飲食朱斐溫州版ppt課件(已修改)
2025-01-29 19:38 本頁(yè)面
【正文】 主 講 人 : 朱斐 主治中醫(yī)師 ? 為什么你的病總也治不好 ?為什么慢性病越治越多 ?為什么周圍的健康人突發(fā)惡病的例子越來(lái)越多 ? 為什么在我國(guó)平均 10秒就有一個(gè)人死于癌癥，成年人心腦血管病的發(fā)病率高達(dá)20%，平均一個(gè)老年人身上至少有 3種以上疾??？ ? 在我們自認(rèn)為醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，癌癥、肝病、心腦血管病的發(fā)病率卻越來(lái)越高，這一現(xiàn)象引起了醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注，經(jīng)過(guò)不斷的研究和探索，醫(yī)學(xué)專家們揭開了隱藏在多發(fā)病、慢性病、突發(fā)病的幕后真兇 —— 體內(nèi)毒垢！ ? 五臟六腑皆有毒，萬(wàn)病乃因毒垢起 ? 人的壽命本應(yīng)該是 120歲，而中國(guó)人的平均壽命還不到 70歲？究竟是誰(shuí)偷走了我們 50年的壽命？ ? 在我們自認(rèn)為醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，癌癥、肝病、心腦血管病的發(fā)病率卻越來(lái)越高，這一現(xiàn)象值得反思！ ? 高脂肪、高膽固醇、高熱量、高鹽、高糖、低纖維以及化學(xué)添加劑的濫用等等，在心、肝、脾、肺、腎五臟以及血液循環(huán)系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)之中積聚了大量的、嚴(yán)重傷害人體健康的“毒垢”，這些毒垢不僅會(huì)淤堵了生命的通道，污染自身的血液，而且會(huì)干擾人體的新陳代謝能力，影響人體最重要的解毒和排毒器官 —— 肝、腎的正常工作，使人體處在一種毒素“進(jìn)”多“出”少的狀況，引發(fā)多種常見病、多發(fā)病和疑難雜癥。 ? 美國(guó)人約翰．羅賓斯（ John Robbins），花了三年時(shí)間到美國(guó)各地實(shí)地搜集資料，寫出「新世紀(jì)飲食」（ DIET FOR A NEW AMERICA）一書，宣揚(yáng)素食才是利己利人又利于世界的飲食方式。 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) ? 菲利浦先生吃乳酪漢堡和奶昔的血液與普通血液的對(duì)比 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) 飽和性脂肪和膽固醇 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) ? 肯伯教授的在中國(guó)的研究 :中國(guó)人與美國(guó)人的蛋白質(zhì)比較 ,中國(guó)人蛋白質(zhì) 10%從動(dòng)物性食物里攝取 ,美國(guó)人是 70%從動(dòng)物里攝取 。其他因素考慮進(jìn)來(lái)后 ,這一條是最有差別的 ,而美國(guó)人的乳癌發(fā)病率是中國(guó)的 3倍 。 ? 我從百度搜了一下 ,中國(guó)的發(fā)病率增速占到全球第一 . 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) ? 骨質(zhì)疏松癥 :骨骼組織的流失 5075%。流行資料提示 ,美國(guó)英國(guó)芬蘭瑞典吃的比較好的地區(qū)比較流行 。中國(guó)吃的鈣較少 ,但骨質(zhì)疏松癥較少 。 ? 與動(dòng)物生蛋白質(zhì)有關(guān) ,增加鈣質(zhì)的流失 ? 當(dāng)我們快樂的吃著肉時(shí)，我們也很難了解這些肉是怎么來(lái)的。羅彬斯帶我們走一趟現(xiàn)代化的農(nóng)牧場(chǎng)，小小的雞籠里，擠滿一群雞，牠們無(wú)法轉(zhuǎn)身，連揮動(dòng)一下翅膀的機(jī)會(huì)也沒有，牠們?cè)诖硕冗^(guò)一生，很多雞因此而被逼瘋。新孵出來(lái)的小雞第一件遭到的酷刑是「去喙」，這就像我們硬把指甲掰掉一樣痛苦。為什么要去喙呢？因?yàn)闃I(yè)者害怕雞互啄而死，使他們雞財(cái)兩失。業(yè)者為了在這樣惡劣的環(huán)境下，雞不要死掉，所以喂食、注射大量的荷爾蒙、抗生素 … ，這些化學(xué)藥品最后都回到消費(fèi)者的肚子里。雞是如此，豬、牛亦然。為了提供很嫩的小牛肉，把小牛關(guān)起來(lái)，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，牠們的肌肉自然既弱又軟 ? 聯(lián)想到屠夫賣豬肉 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) 約翰．羅賓斯與他的報(bào)導(dǎo) ? 十二磅的玉米只能換得盤中一磅的牛肉，其它十一磅的玉米都變成糞便了。為了吃一磅牛肉，需要種十二倍的谷物，土地那里來(lái)？當(dāng)然是砍伐森林，接下來(lái)就有水土流失、物種消失種種問(wèn)題；而先前浪費(fèi)十一磅的谷物變成動(dòng)物糞便后，又產(chǎn)生水源污染。當(dāng)我們快樂的吃著牛排、漢堡時(shí)，已不自覺的決定著地球的命運(yùn)。 牛肉 水 資源 戰(zhàn)爭(zhēng) ? 提出素食 文明社 會(huì) 的三大 殺 手 ? 代 謝 癥候群 ? 心血管疾病 ? 癌癥 文明社 會(huì) 的三大 殺 手 代 謝 癥候群 1. 腹部肥胖：（腰 l圍 ：男性 ≧ 90cm/、女性 ≧ 80cm/） 2. 高血壓：收 縮壓 ≧ 130mmHg/舒張 壓 ）≧ 85mmHg 3. 高血糖：空腹血糖值（ FG） ≧ 100m g/dl 4. 高密度酯蛋白膽固醇（ HDLC）：男性 40 mg/dl、女性 50m g/dl 5. 高三酸甘油酯（ TG） ≧ 150mg/dl 以上 5項(xiàng) 中 ， 若包含 3項(xiàng) 或以上者即可判定為 代 謝 癥候群 文明社 會(huì) 的三大 殺 手 代 謝 癥候群 ? 代謝癥候群的危害性 : ? 是 腦 血管疾病 、 心 臟 病 、 糖尿病 、 腎 病 變 、 高血 壓 等疾病之前兆癥 狀 ， 健康的警 訊 ！ （ 高血
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