【正文】 醫(yī)院 企業(yè)文化 2人生職業(yè)生涯規(guī)劃 史曉群香港國際商學(xué)院 研究員中國千家醫(yī)院職業(yè)化培訓(xùn)組委會(huì)生涯規(guī)劃168。 市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，每個(gè)人必須 “商品化 ”，必須找到自己的市場(chǎng)價(jià)值。168。 要想成功就必須規(guī)劃生涯、經(jīng)營人生。168。 “產(chǎn)品化 ”是經(jīng)營人生的第一步：通過清點(diǎn)庫存來給自己準(zhǔn)確定位；然后再通過 “商品化 ”實(shí)現(xiàn)自己的市場(chǎng)價(jià)值。168。 當(dāng)我們步入社會(huì)的時(shí)候，就好比股票上市了，在人生的股市當(dāng)中，你如何掌控自己的命運(yùn)，如何控股人生， 《 生涯規(guī)劃 》 課程將為我們提供最有效的生命經(jīng)營法。 168。 種瓜得瓜，種豆得豆，如果種一粒人生種子，將得到什么樣的人生 168。 尼采說： “如果人生沒有意義，我就給人生一個(gè)意義，用自己的雙手去創(chuàng)造一個(gè)有意義的人生。 ”什么是有意義的人生？168。 保爾 柯察金說：人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧；168。 成功與不成功哪個(gè)更難？問題導(dǎo)入：不同生命循環(huán)狀態(tài)168。 核心能力的變化或強(qiáng)化或維持或退化168。 核心能力的供應(yīng)與企業(yè)或社會(huì)的需求匹配二者之間的契合性；以及由此所產(chǎn)生的進(jìn)一步的互動(dòng)循環(huán)司機(jī)的生命狀態(tài) 老板的生命狀態(tài)明星的生命狀態(tài) 釘鞋匠的生命狀態(tài)EXP：生命的狀態(tài)事業(yè)： 一個(gè)人生身立命之本；事業(yè)即持續(xù)地培養(yǎng)個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力的工作初入職積累選擇再積累 再選擇逐步鎖定精于此道不可替代持續(xù)改善生命狀態(tài)的改善：生命系統(tǒng)循環(huán)圖機(jī)會(huì)事業(yè)學(xué)習(xí)惡習(xí)事業(yè)中心型家庭中心型人際中心型主系統(tǒng)與輔系統(tǒng)的個(gè)人差別質(zhì)變升華點(diǎn) 取決于使命信仰自己觀察自己整合所有相關(guān)要素；監(jiān)督并迅速修正抵消力負(fù)反饋時(shí)間滯延提前準(zhǔn)備推動(dòng)力加速器人生需要籌劃168。 我是什么（例：求職 我要做經(jīng)理、工資 3500元） 168。 我要的是什么？（一生、目前）168。 我想成為什么168。 我的才華和資源是什么？我離目標(biāo)有多遠(yuǎn)？168。 我的機(jī)會(huì)在哪里。168。 我的任務(wù)是什么？（做什么、怎么做）168。 5W2H考慮、選擇、行動(dòng)168。 影響我成長和發(fā)展的障礙是什么168。 我的生活有哪些不滿意、哪一段最滿意。原因是什么？168。 我希望未來一年有什么變化。168。 誰是我的最佳資訊來源。168。 我該如何改頭換面以獲得成功。為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？個(gè)人動(dòng)機(jī)?對(duì)現(xiàn)實(shí)茫然?安全感與歸屬感?更高成就感目標(biāo)：?為未來投資?作好及時(shí)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，心里踏實(shí)?個(gè)人： “明天我要嫁給你嗎？”故事：諸葛亮與孔明個(gè)人在組織中的發(fā)展計(jì)劃什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？實(shí)現(xiàn)我想成為一名專家 人生 職業(yè) 生涯 規(guī)劃168。 由四個(gè) 環(huán)節(jié)組 成168。 審視 自我168。 首先，有效的 職業(yè) 生涯 設(shè)計(jì) ，必 須 是在充分且正確地 認(rèn)識(shí) 自身的條件與相關(guān) 環(huán) 境的基 礎(chǔ) 上 進(jìn) 行。 對(duì) 自我及 環(huán) 境的了解越透 徹 ，越能做好 職業(yè)生涯 設(shè)計(jì) 。168。 確立目 標(biāo)168。 有效的生涯 設(shè)計(jì) 需要切 實(shí) 可行的目 標(biāo) ，以便排除不必要的猶豫和干 擾，全心致力于目 標(biāo) 的 實(shí)現(xiàn) 。如果沒有切 實(shí) 可行的目 標(biāo) 作 驅(qū)動(dòng) 力的 話 ，人 們 是很容易 對(duì)現(xiàn) 狀妥 協(xié) 的。168。 生涯策略168。 有效的生涯 設(shè)計(jì) 需要有確 實(shí) 能 夠執(zhí) 行的生涯策略， 這 些具體的且可行性較 強(qiáng) 的行 動(dòng) 方案會(huì)幫助你一步一步走向成功， 實(shí)現(xiàn) 目 標(biāo) 。168。 生涯 評(píng) 估168。 有效的生涯 設(shè)計(jì)還 要不斷地反省、修正生涯目 標(biāo) 、生涯策略、方案是否恰當(dāng)，以能適 應(yīng)環(huán) 境的改 變 ，同 時(shí) 可以作 為 下 輪 生涯 設(shè)計(jì) 的參考依據(jù)168。 n審視 自我*自我認(rèn)知中的心理檔案168。 性別傾向、性別傾向168。 心理年齡、心理年齡168。 心理簡(jiǎn)歷、心理簡(jiǎn)歷168。 個(gè)人特長、個(gè)人特長 一個(gè)人其實(shí)潛能也許表面看不出來一個(gè)人其實(shí)潛能也許表面看不出來 如：我擅長體育如：我擅長體育、文藝、音樂、文藝、音樂 自我意識(shí)結(jié)合時(shí)準(zhǔn)反映真實(shí)情況自我意識(shí)結(jié)合時(shí)準(zhǔn)反映真實(shí)情況168。 氣質(zhì)類型、氣質(zhì)類型 氣血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)氣血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)168。 個(gè)性傾向（個(gè)性特點(diǎn)）、個(gè)性傾向（個(gè)性特點(diǎn)） ———— 弗洛伊德的本能特征弗洛伊德的本能特征 焦慮焦慮 自我防自我防御（壓抑御（壓抑 替代替代 深情深情 合理化合理化 補(bǔ)償補(bǔ)償 反作用反作用 退縮退縮 升華）升華）168。 自我意識(shí)特點(diǎn)（歸因）、自我意識(shí)特點(diǎn)（歸因）168。 合作精神、合作精神168。 心理健康狀況、心理健康狀況心理健康的要素168。 心理上的成熟沒有止境；生理成熟有止境168。心理健康的要素：168。 1）以強(qiáng)健心態(tài)和豁達(dá)的心態(tài)處事；168。 2）與同志與朋友相處堅(jiān)持平等雙勝原則；168。 3）在人際交往中善用選擇和誘導(dǎo)的藝術(shù)（強(qiáng)者對(duì)強(qiáng)者的態(tài)度：家庭要弱者對(duì)強(qiáng)者才可能處理好關(guān)系；不一定成人對(duì)成人；有些家長必須在兒童面前才有信心）168。 4）自覺實(shí)行自我整合，避免自我疏遠(yuǎn)和自我挫敗。心理不健康的人：168。 1）心理不平衡；干多干少不平衡；客人坐著我站著，客人吃著我看著，客人玩著我干著；168。 2）感覺常生活在痛苦中；工作比較辛苦，如果把它當(dāng)作負(fù)擔(dān)，則會(huì)體驗(yàn)到力不從心，感到生活沒有情趣，沒勁，煩得很。要努力從中找出情趣；168。 3）不能自控的人，如經(jīng)常與客人吵架的人；膽汁質(zhì)，一點(diǎn)就著；168。 4）常愛發(fā)火發(fā)脾氣的人，不能自我控制，屬于不健康，尤其是管理者。168。 5）怎么都感覺不順心的人，沒他順心的事的人；168。 6）極大猜疑心的人：當(dāng)別人談話時(shí)擔(dān)心是在說自己壞話；對(duì)象與別人說話則猜疑；168。 7）干一件事下不了決心：永遠(yuǎn)下不了決心；都要聽別人的；168。 8）愛說愛聽別人閑話的人，愿意拔弄是非，唯恐天下不亂的人；無中生有、捕風(fēng)捉影的人；168。 9）無法承受任何批評(píng)、怕受傷害、自尊心過強(qiáng)的人；168。 10）妒忌：槍打出頭鳥、木秀于林風(fēng)必摧之；人怕出名豬怕壯；心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康是人一生的目標(biāo)；隨時(shí)會(huì)有不健康的行為冒出來；要隨時(shí)調(diào)整和改便；168。 1） 智力正常；168。 2） 善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好；168。 3） 具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；168。 4） 人際關(guān)系和諧；168。 5） 能動(dòng)地適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境；168。 6） 保持人格的完整和健康；168。 7） 心理行為符合年齡特征；168。 ?如何能做得更符合這些特征：最受人歡迎的品質(zhì)：忠誠、誠實(shí)、善解人意。也是心理健康的核 心168。 最不受歡迎的品質(zhì)是：古怪 —— 沒有安全感，心存敵意。 找尋人生真實(shí)的使命：168。 找尋人生真實(shí)的使命是一種內(nèi)在渴望。168。 每個(gè)人都有足夠的能力去實(shí)現(xiàn)使命。168。 所謂的運(yùn)氣是 99%的準(zhǔn)備 +1%機(jī)會(huì)。168。 找到卓越領(lǐng)域的方法：168。 *吸引力 **興趣 ***專注度個(gè)人使命定位168。 使命 ==多方期待的結(jié)合體168。 企業(yè)使命 ==利益相關(guān)者期待的結(jié)合體168。 針對(duì)社會(huì)期待、領(lǐng)導(dǎo)的期待、外部客戶期待自我期待、團(tuán)隊(duì)期待、家庭期待168。 滿足了別人的期待，就實(shí)現(xiàn)了自我最大的價(jià)值； 價(jià)值最大的人就是被更多的人需求的人168。 滿足需求 ==價(jià)值感；如果你活著沒人需要，就沒價(jià)值168。 所以說：個(gè)人的信仰、價(jià)值觀可能超越于個(gè)人的能力，在決定個(gè)人的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)？？東坡與佛印三個(gè)搬石頭的人信 念信 念 的 力 量故事 1生活中，能證明信念的例子多如牛毛。當(dāng)你堅(jiān)信某一件事情時(shí)，就無疑給自己潛意總識(shí)下了一道不容置疑的命令，有什么樣的信念，就決定你有什么樣的力量。一切的決定、思考、感受、行動(dòng)都受控于某力量，它就是我們的信念。信念就是牢固的觀念觀念，是指一個(gè)人對(duì)某一事物的看法。信念，也是指一個(gè)人對(duì)某一事物的看法。二者的差別僅在于看法的牢固程度。即信念是指牢固的觀念，或?qū)κ挛锪?xí)慣性的看法。觀念之所以較弱，是因?yàn)橛^念隨時(shí)都有可能因時(shí)因地而改變。按照行為科學(xué)的結(jié)論，人的行為 95%以上都是按照習(xí)慣而行事，人的行為按照自己大腦潛意識(shí)中的習(xí)慣看法，即信念的指揮而行事。所以若一個(gè)人的信念系統(tǒng)出了問題，那么他的行為 95%以上的概率會(huì)跟著出問題。行為如此，結(jié)果可想而知。鞏 固 信 念行為科學(xué)研究表明，對(duì)事物的看法由一般性觀念最終轉(zhuǎn)化成牢固的信念，要經(jīng)過兩大基本途徑：一是，不斷地被重復(fù)灌輸。二是，不斷被驗(yàn)證。選擇正確的信念系統(tǒng)你必須確信信念的力量。系統(tǒng)地模仿成功者的信念。把這些信念寫下來，把它們貼在墻上最顯眼處，寫在筆記本的首頁，讓自己每天可以重復(fù)看到，運(yùn)用潛意識(shí)中視覺化的力量不斷強(qiáng)化，直至成為自己生合中的一部分。決定一生成就的 21個(gè)信念我是最棒的，我一定會(huì)成功；我是一切的根源；我是我認(rèn)為的我；成功是因?yàn)閼B(tài)度；過去不等于未來；人，因夢(mèng)想而偉大；不是不可能，只是暫時(shí)沒有找到方法；成功一定有方法；成功者找方法，失敗者找借口；命運(yùn)在自己的手里，而不是在別人的嘴里1天助自助者1你越努力，你的運(yùn)氣就會(huì)越好；1我要，我就能；1決心決定成功；1山不過來，我就過去；1每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；1沒有失敗，只是暫時(shí)沒有成功；1只要不服輸，失敗就不會(huì)是定局；1堅(jiān)持到底，永不放棄；人人都能成功；2立即行動(dòng)。故事 1： 信念是有力量的美籍華人科學(xué)家林先生，有一次回國，飛機(jī)途經(jīng)地中海上空，空然飛機(jī)發(fā)生故障，出現(xiàn)劇烈的顛簸。機(jī)上的人群開始由緊張而騷動(dòng)，空中小姐盡力想控制局面，然而極度恐慌的人們?nèi)匀皇腔抛饕粓F(tuán)。林先生也被這突如其來的變幫嚇得發(fā)抖，緊咬的牙關(guān)都滲出了血絲，腦袋完全一片空白。什么金錢、地位、榮譽(yù)，什么父母，妻子兒女，此刻早已被嚇得煙消云散，所剩的就只有對(duì)死亡本能的恐懼。然而，無意間他瞥見了鄰座有一位客人，非常奇怪，他居然一臉安詳，在那里祈禱，可能是個(gè)教徒，在那里裨求上帝保佑。后來飛機(jī)最終還是奇跡般地迫降成功。飛機(jī)著陸后，可能是受驚過度，林先生發(fā)現(xiàn)自己好幾分種居然站都站不起來。但是，他看到那位鄰座的客人卻從容地拎著行李走下飛機(jī)。一下飛機(jī)，只見他把皮箱往旁邊一放，撲通一下跪在地上，感謝上帝。完畢，他好像什么事都沒發(fā)生過，若無其事地拎著行李離開了機(jī)場(chǎng)。林先生認(rèn)為自己是一個(gè)徹底的唯物主義者，本應(yīng)該可以坦然面對(duì)死亡，可他當(dāng)時(shí)卻無法控制那本能的恐懼感，而那位教徒卻可輕易做到？n確立目 標(biāo) **有 效 的 目 標(biāo)16