【正文】 大學(xué)生素質(zhì)拓展報告 網(wǎng) 絡(luò) 05315 軟 件 05303 167。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :姜 玉 梅 時光飛逝，又是一周過去了，不過這一周卻不像以往那樣，逝去無痕， 仿佛什么都沒有留下，一片空白。我想，這一周發(fā)生的事情會是我大學(xué)生 活里一個最美好最值得回憶的事情之一，是的，是因為參加了素質(zhì)拓展， 雖然當(dāng)初我是在不情愿的情況下參加的。學(xué)校開設(shè)素質(zhì)拓展活動訓(xùn)練，主 要是針對人的心理弱點進行設(shè)定的，幫助學(xué)生跨越心中的那一面墻，克服 恐懼害怕等心理弱點?，F(xiàn)在，我就要來談?wù)勎疫@次的體會的。 總的來說呢，可以分為點 :提高自身素質(zhì)是很重要的一件事情。當(dāng)初為 什么我不敢來參加這次素質(zhì)拓展，就是因為我自身條件不是很好，很胖， 又不具有運動細(xì)胞，平時都不怎么運動，當(dāng)初聽周邊的同學(xué)說要怎么樣怎 么樣時，我就很害怕，怕自己完成不了，又怕別人笑話。 事實證明提高自身身體素質(zhì)是多么重要。在攜同攀登這個項目中，因為 我的緣故，致使我的搭檔最終沒能成功。這是他的遺憾，我也很報歉。我 想，在以后的生活中也是這樣，如果不提高自身的能力，將來難免要拖累 別人。別人心理不好受，自己心理不好受。 (待續(xù) ) 俗話說：“二人齊心，其利斷金?！痹谶@次活動中，我深切地體會到了其中的涵義，同時 也感嘆團結(jié)的力量真的很大。翻畢業(yè)墻是最能體現(xiàn)團結(jié)力量之大的一項活動。一個人，就 算有再大的本事，也不能飛巖走壁，攀上四五米的高墻的。但是，這次我們卻成功了，有 了大家的一起努力精神，有了大家堅持到底的精神，有了大家對彼此負(fù)責(zé)的執(zhí)著，有了大 家為了對方冒險的勇氣，我們成功了，成功的攀上了畢業(yè)墻，我們以勝利結(jié)束了這次素質(zhì) 拓展訓(xùn)練，用歡呼證明了團結(jié)的偉大?！皥F結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力 量是鋼 ——— ” 再次就是要善于觀察生活，注重生活細(xì)節(jié)。殺人游戲就是要訓(xùn)練我們對生活的觀察認(rèn) 識。殺人游戲，也可以說是這個社會的一個縮影。誰也不能主觀認(rèn)為誰是好人，誰是壞 人，熟對熟錯，只有細(xì)心觀察，注意身邊的細(xì)節(jié)，根據(jù)客觀事實判斷正誤好壞，拆穿各種 假象，做個真正的有心人，避開一些不必要的麻煩。 最后就是要挑戰(zhàn)自己的極限。感觸最深的就是在抓那個三角架的時候，剛開始的時候 很怕很怕，特別是上那個圓盤的時候，嚇得不得了，不過當(dāng)我踩上去的時候，我就沒有多 怕了，因為我認(rèn)為最艱難的時候的過了，沒有比這個更難的了，而且這個時候，非常有成 就感。爬上這個圓盤，我當(dāng)初可是想都不敢想的，不過最終我還是成功了。生活中的也是 這個道理，許多事情看起來根本不可能辦到，但是只要自己努力去做，堅持不懈，勝利最 終會屬于執(zhí)著的人的。 以上就是我這次素質(zhì)拓展的感想，通過這次訓(xùn)練之后，我覺得我比以前要自信些，勇 敢些了，也明白了生活中只有自己勇敢的去做，生活才會更加的精彩，同時我也感受到來 自同學(xué)和老師的關(guān)懷，心中很溫暖。 (完 ) 167。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :姜 玉 梅 167。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :胡小勇 至此活動的目的在于讓我們初步認(rèn)識理想與現(xiàn)實、個體與集體、競爭與合 作、自由與紀(jì)律之間的關(guān)系。為以后使我們發(fā)展成為一個有理想、有道德、有 文化、有紀(jì)律的德、智、體全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)需要的“四有” 人才作鋪墊。在這次活動中，我們遇到了重重困難，但在困難中我們逐步摸索 方法與總結(jié)教訓(xùn)，并解決問題。在著次活動中，讓我感觸最深的有以下活動。 首先，我們從第一項活動是“攀巖”在中的失敗中使我認(rèn)識到，在離開了任何 人的幫助下，我們一時感覺到?jīng)]有了依靠，凡事都要自己去拼搏，思考怎么樣 去走下一步。一些簡單的還可以解決，但是一旦遇到了困難稍微大點就不知所 措了，對事物也沒有一定的判斷力和洞察力，所以我們需 要加強對 紀(jì) 律 的 認(rèn) 識，樹立正確的人生理想，穩(wěn)固遵紀(jì)守法的意識。 其次，我們在第二項活動是“協(xié)同攀登”，在成功中充分體會到了團隊精神的 核心 —— 團結(jié)協(xié) 作、優(yōu)勢互 補。一人的力量有限，但是多 人的力量卻 是無限 的。只有將自身的優(yōu)勢發(fā)揮到最高，才能做到完美。而這一切的前提是團結(jié)互 助。在社會中良好的溝通能力、健全的人格思想、正確的團隊精神也已經(jīng)越來 越多地影響著我們。征途聯(lián)邦快遞亞太區(qū)副總裁陳嘉良先生說：“團隊精神至關(guān) 重要，只有握緊的拳頭出手才有力“不謀而合的是 惠普總裁卡莉女士也說 過：“ 沒有團隊精神，我們將無法創(chuàng)新和前進。 (待續(xù) ) 167。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :胡小勇 第三項是“絕處逢生”，它的成功讓我的心熱血沸騰，讓我理解到什么是團隊，假如 是一個人的話，絕對不可能翻越一堵 ，但是 15個人的力量就不一樣了，雖然在 下面的人很辛苦，但是想到我們是一個團隊，那種精神就不一樣了，力量又來了。 次的活動有效地樹立了我們的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了我們的團隊精神。實踐告訴我們作為一 個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的大學(xué)生要做到用團隊精神去改造的組織，使其煥發(fā) 出團結(jié)協(xié)作的力量，從自身做起，從糾正我們、樹立我們正確的思想紀(jì)律觀念做起！ 通過這一個周的訓(xùn)練，我收益非淺： 一、增強了我對企業(yè)的責(zé)任感、使命感，增強我對自身所處的小到部室大到公司的這 種團隊、集體的凝聚力和向心力，企業(yè)的興衰也決定著個人的發(fā)展的好壞，有一句老話說 得好“大河有水小河滿”我想說的就是這個意思。 二、當(dāng)我走上高臺，背對隊友，仰身躺下的時候，是隊友給了我信心和勇氣，他們用 堅毅的目光向我傳遞著這樣的信息，相信自己，你一定能成功，相信我們，我們一定能成 功，是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項目。當(dāng)遇到困難 時你除了相信自己還要相信團隊沒有了團隊的支持和信任的力量，是不會成功的。 最后， 感謝這一個周有王老師對我的幫助和支持，也感謝隊友的幫助，也祝愿我的隊 友有一個美好的前程。 (完 ) 167。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :汪秀英 在過去人們的觀念里，要想在激烈的競爭環(huán)境中出類拔萃，只需要不斷地補充專業(yè)知識 和職業(yè)技能即可。縱觀當(dāng)今世界，“人才”的標(biāo)準(zhǔn)與以往相比增加了諸多內(nèi)容：“人才應(yīng)該 具備諸多良好的習(xí)慣，如兼顧效果與人情，以及發(fā)揮調(diào)動團隊精神，推動事情發(fā)展的號召力 和寬廣的思路，尤其是自我發(fā)展的能力很重要”。有資料表明：團隊精神、忠誠度、創(chuàng)新能 力和溝通表達能力是現(xiàn)如今的企業(yè)選拔人才的四項重要標(biāo)準(zhǔn)。拓展培訓(xùn)不是體育項目，更不 是娛樂活動，而是對傳統(tǒng)教育的一次全面提煉，是把以往的灌輸教育轉(zhuǎn)變?yōu)轶w驗式教育，增 加了更多的互動成分，提升了培訓(xùn)的效果和質(zhì)量。 我非常高興能有這么一次機會來參加拓展培訓(xùn)，所以我非常的珍惜這次機會，希望能夠 通過這次培訓(xùn)切實的悟出一些道理，為日后的學(xué)習(xí)和工作所用。由此，我總結(jié)了以下三點： 一、信任同伴、相信團隊 信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F隊，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項目就讓 我學(xué)會信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒 了，”“來吧！” 讓我無比的溫暖，讓我忘記恐懼，讓我把自己交給了大家，因為我相信 大家。當(dāng)我睜開雙眼的時候，我已經(jīng)躺在大家的懷里了。我們每個人在工作中都離不開同事 的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的團隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才 會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團隊中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜 念，全身心投入到工作中去。 (待續(xù) ) 167。 班級 :軟件 05303班 № 姓名 :汪秀英 二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我 每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。 “空中吊橋”就是挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的最好體現(xiàn)。同樣的道具，如果放在平地上，每個人 都能輕松完成，但把它放到 7米的高空中，由于恐懼，我們可能不敢向前跨出這關(guān)鍵的一步。 在這一個項目中，雖然我們耽誤了很長時間，但是我們的隊員沒有一個退縮的，在教練和隊 友的鼓勵下，都勇敢的邁出了關(guān)鍵的一步。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的 機遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就