【正文】 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 楊振東 深圳 海斯泰 認(rèn) 識 亞 健 康 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 前 言 世界衛(wèi)生組織 (WHO)1948 年提出了著名的健康新概念 ,即“健康不僅僅是沒有疾病和虛弱 ,而且是在身體上、心理上和社會適應(yīng)能力上三方面的完美狀態(tài)”。具體來說 ,健康應(yīng)括以下 10個(gè)方面的內(nèi)容： 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) ① 精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生 活和工作； ② 處世樂觀，態(tài)度積極 ,樂于承擔(dān)任務(wù)而不 挑剔； ③ 善于休息，睡眠良好； ④ 應(yīng)變能力強(qiáng) , 能適應(yīng)各種環(huán)境的變化； ⑤ 對一般感冒和傳染病有一定抵抗力； 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) ⑥ 體重適當(dāng)，體形勻稱，頭、 臂、臀比例協(xié)調(diào)； ⑦ 眼睛明亮，反應(yīng)明銳，眼險(xiǎn)不發(fā)炎； ⑧ 牙齒清沽，無缺損 , 無疼痛 , 齒踉顏色 正常 , 無出血； ⑨ 頭發(fā)光澤，無頭屑； ⑩ 肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 與健康對立的是不健康即疾病 ,疾病我們己熟知。人體有沒有既不健康又沒有患病的狀況呢 ? 20世紀(jì) 80 年代中期前蘇聯(lián)學(xué)者 N ? 布魯赫教授及后來許多學(xué)者研究認(rèn)為，人體的確存在一種非健康非患病的中間狀態(tài) , 人們稱之為 亞 健 康 (Subhealth)。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 人們習(xí)慣地將健康稱為第一狀態(tài) ,患病稱為第二狀態(tài)。那么對既不健康又沒有疾病的中間狀態(tài)，稱之為第三狀態(tài) ,中國學(xué)者青島醫(yī)學(xué)院的王育學(xué)教授稱之為亞健康狀態(tài) ,并獲得中國亞健康研究學(xué)者的廣泛支持。 一、什 么 是 亞 健 康 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 亞健康狀態(tài)是指身體處于健康和疾病之間的一種臨床狀態(tài)，應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段檢查未能發(fā)現(xiàn)明顯的疾病指標(biāo)，但肌體活力降低、各種適應(yīng)能力有不同程度下降，而當(dāng)事人卻訴說 有一些不適的生理狀態(tài) 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 各國學(xué)者對亞健康狀態(tài)作了不少研究紛紛提出了類似的名稱：如中間壯態(tài) ，中介狀態(tài) ， 半功能狀態(tài) ， 亞臨床狀態(tài) ,半健康狀態(tài) , 潛病狀態(tài) , 灰色狀態(tài) , 臨床前態(tài) ,隱匿狀態(tài) , 誘病狀態(tài)等等 。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 根據(jù) WHO的一項(xiàng)全球調(diào)查資料表明真正健康的人僅占 5%,有疾病的人占 20%,而75%的人群為第三狀態(tài) ,即亞健康狀態(tài)。日本國立衛(wèi)生院最近在政府的支持下 ,對亞健康最容易發(fā)生的疲勞作了專項(xiàng)調(diào)查 , 二、亞 健 康 對 人 類 的 危 害 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 在全國 5000余名 15~65歲的人中表示感到“非常疲勞”的高達(dá) 60%。另一項(xiàng)對13000名在職員工的同類調(diào)查中 ,72%的上班族感到“十分疲勞”， 75%的人常感到精力不足或頭暈頭痛。我國深圳市 2022年 8月的一項(xiàng)健康調(diào)查發(fā)現(xiàn) , 認(rèn)為自己“渾身無力、肌肉酸痛、神經(jīng)衰弱、失眠、時(shí)常煩躁、易怒、內(nèi)分泌失調(diào) |、憂慮、與人溝通少 等亞健康狀態(tài)的人占 77%。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 湖南長沙對中年婦女作了一項(xiàng)健康調(diào)查 , 有 60% 的人處于亞健康狀態(tài)。不久前上海、無錫、深圳等地對 1,197位中年人進(jìn)行了健康調(diào)查，其中有失眠、多夢、不易入睡或白天精力不振的人占 66%, 經(jīng)常腰酸背痛者占 62%,干活勞累、疲勞者占 58%, 爬樓梯時(shí)感到吃力或者記憶力減退的人占 57%, 皮膚干燥、面色灰暗、情緒不穩(wěn)定占 48%。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 從以上不完全的統(tǒng)計(jì)資料可以看出 ,亞健康狀態(tài)在人群中所占比例之大 ,亦可見其對人群的工作、學(xué)習(xí)、生活、健康危害之深。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因 . 生物因素 . 病毒感染說：臨床研究證實(shí)，在亞健康人群的血漿內(nèi)抗 EB病毒抗體持續(xù)升高 ( 特別是抗 EB病毒殼抗體滴度高于 1：80) 。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) EB病毒感染后可引起免疫功能紊亂 ,導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的發(fā)生。還有人類苞疹病毒、巨細(xì)胞病毒、腸道病毒等感染亦可損害和破壞免疫系統(tǒng)，引起亞健康人群的癥狀，這些表現(xiàn)多發(fā)生在病毒感染之后，或在亞健康狀態(tài)中因病毒感染而加重。這類人群血液中可有多種病毒抗體濃度升高，但大多數(shù)研究未發(fā)現(xiàn)確切的致病病毒。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) . 免疫學(xué)異常說：部分亞健康人群中除體液免疫異常外 ,同時(shí)有細(xì)胞免疫功能異常 ,表現(xiàn)為抑制性 T淋巴細(xì)胞下降而使輔助性 T淋巴細(xì)胞比例相對高于正常。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) . 代謝異常說：研究發(fā)現(xiàn)，亞健康人群 中慢性疲勞綜合征者，其細(xì)胞膜上的必 需脂肪酸減少，補(bǔ)充必需脂肪酸后其癥 狀明顯好轉(zhuǎn)。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) 英國、日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，慢性疲勞綜合征者腦內(nèi)過多地?cái)z入了色氨 酸，色氨酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為能調(diào)節(jié)睡眠的遞質(zhì)血清基 ,該遞質(zhì)可使動物產(chǎn)生處于睡眠般的疲勞狀態(tài) ,研究者還合成了一種稱為BCH的物質(zhì)進(jìn)行拮抗 ,服用后可使癥狀得到好轉(zhuǎn)。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) . 內(nèi)分泌失調(diào)說：有研究證實(shí)亞健康人群中的慢性疲勞綜合征者，腦內(nèi) 5羥色胺 (5HT)活性增強(qiáng) , 5羥色氨與中樞性疲勞和睡眠有關(guān)。處于內(nèi)分泌波動期如青春期、月經(jīng)期、妊娠期、更年期 , 或有輕度內(nèi)分泌功能紊亂者易成為亞健康人群。 領(lǐng)先世界的醫(yī)療服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu) . 心理因素 亞健康有抑郁癥表現(xiàn)者占40~47%,焦慮癥者占 3