常見疾病的體育康復(fù)(已修改)
2025-01-18 03:33 本頁面
【正文】 解西燕 常見疾病的體育康復(fù) 本章概要 回顧內(nèi)容 ? 體育康復(fù)的理論基礎(chǔ)和評價方法 常見疾病的體育康復(fù) ? 運(yùn)動系統(tǒng)疾病的體育康復(fù) ? 心血管疾病的體育康復(fù) ? 代謝性疾病的體育康復(fù) 理論 基礎(chǔ) 殘疾學(xué) 運(yùn)動學(xué) 神經(jīng)學(xué) 一、康復(fù)的理論基礎(chǔ) 運(yùn)動的生理學(xué)基礎(chǔ) ? 心血管系統(tǒng) ? 呼吸系統(tǒng) ? 肌肉、關(guān)節(jié) ? 中樞神經(jīng)系統(tǒng) ? 骨代謝 ? 脂肪代謝 制動對機(jī)體的影響 肌肉骨骼系統(tǒng) 心血管系 統(tǒng) 呼吸系 統(tǒng) 制動 中樞神經(jīng)系 統(tǒng) 代謝和內(nèi)分泌系 統(tǒng) 二、康復(fù)評價 ? 運(yùn)動功能評價 ? 心肺功能評價 ? 感知功能評價 ? 日常生活能力評價 ? 神經(jīng)肌肉電生理評價 二、運(yùn)動系統(tǒng)疾病的體育康 復(fù) 機(jī)能減退 骨關(guān)節(jié)退行性變 骨（含軟骨） 關(guān)節(jié) 肌肉 韌帶 職業(yè)引起炎癥改變 受寒著涼引起的 疼痛和功能障礙 運(yùn)動系統(tǒng)疾病 常見運(yùn)動系統(tǒng)疾病 （一）腰椎間盤突出癥 ? 腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所致腰痛、坐骨神經(jīng)痛及馬尾受壓等一系列癥狀的綜合癥。尤以腰 4~腰5~骶 1間隙發(fā)病率最高，約占 90~96%。 臨床表現(xiàn) ? 腰痛和下肢放射痛 ? 跛行 ? 腰肌痙攣，脊柱畸形和活動受限 ? 神經(jīng)功能損害 治療原則 ? 1．非手術(shù)治療 臥床休息 持續(xù)牽引 ? 2． 手術(shù)治療 髓核摘除、開窗減壓或（和）同時行脊柱穩(wěn)定性手術(shù) 體育康復(fù) 椎間盤退行性改變 纖維環(huán)變形破裂 髓核突出或膨脹 體育康復(fù)配合 按摩等 椎間隙和椎間盤負(fù) 壓雜增大 有助于髓核還那 神壓迫經(jīng) 一系列癥狀 減輕或解除 刺激 癥狀緩解 體育康復(fù)方法 患者俯臥，兩手支撐于床上，先抬起頭，同時兩肘關(guān)節(jié)逐漸伸直并將上半身隨之撐起（如做俯臥撐狀），停頓數(shù)秒后，緩慢屈肘，逐漸將上半身放下，這樣反復(fù) 615次為一組，每次作 23組，每組之間休息 13分鐘。在做這些動作時，上身盡量后伸，髖部不要離開床面，才能取得好效果 俯臥挺胸抬頭 ? 俯臥背伸練習(xí) 又稱 “ 飛燕點(diǎn)水 ” 、 “ 兩頭翹 ” 等?；颊吒┡P于床上，兩臂置于體側(cè)。開始時兩上肢伸直后伸的同時頭后仰，胸部隨之離開床面，雙下肢同時伸直并攏并盡量向后上方
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