【正文】 第二章 大學(xué)生心理健康 ? 通過一個(gè)案例來看大學(xué)生心理健康 ?心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ?常見的心理健康問題 主要內(nèi)容 馬加爵案例 ? 導(dǎo)火線：和關(guān)系比較好的同學(xué)打牌，他們說他作弊，他說沒有，發(fā)生口角，那幾位同學(xué)對(duì)他進(jìn)行了人格侮辱，說他做人一向不咋地，還揭了他的傷疤，提起他以前給愛慕的女孩子寫情書，而遭到對(duì)方當(dāng)眾羞辱的事情。 成長(zhǎng)經(jīng)歷：出生在一個(gè)貧困的農(nóng)村家庭，天資聰明，一直是學(xué)習(xí)上的佼佼者，有兩個(gè)姐姐一個(gè)哥哥，都已結(jié)婚。父母靠白天種地、晚上給人燙衣服供他念書。大學(xué)四年總共跟家里要了一萬塊錢，其余靠自己打工賺得。因?yàn)闆]有鞋子穿，在助學(xué)貸款沒發(fā)的幾天里光腳，逃課。為了省錢讀書，四年大學(xué)只回過一次家。在監(jiān)獄中穿上了他這一生中穿過的最好的衣服 囚服。 自我意識(shí)： （ 1）自我認(rèn)知 ? 一個(gè)農(nóng)家的孩子蘊(yùn)涵著淳樸老實(shí)本分，我從不怕苦也不怨恨誰，我很堅(jiān)強(qiáng)；我智商真的比較高 ；我深刻懂得人間真情的可貴，我曾對(duì)自己說：滴水之恩，涌泉相報(bào) ? 我很窮 ? 我也很丑 ? 我很希望和同學(xué)們和睦相處，平時(shí)與同學(xué)的交往還是挺多的，很少鬧矛盾，很少發(fā)生口角。 (2)自我體驗(yàn)： ? 我為自己驕傲 ? 我對(duì)未來還是充滿信心的，覺得找份工作對(duì)我來說不成問題 ? 我也經(jīng)常被拋棄 ? 當(dāng)我另一個(gè)同學(xué)來找我的時(shí)候 我并沒有殺他 ，因?yàn)樵谖易罡F困的時(shí)候并沒有歧視我，反而打飯給我吃 ，我一定會(huì)報(bào)答這位同學(xué) ? 大家都嘲笑我是個(gè)土包子 ，這個(gè)不會(huì)那個(gè)也不會(huì) ，于是我為了和同學(xué)打好關(guān)系 ，我也學(xué)會(huì)了玩電腦游戲 ，并且由于我的天生智商還可以， 玩游戲比他們更厲害 ? 什么苦楚什么貧苦什么艱辛的生活，我可以忍受， 其他人歧視蔑視我， 我也可以忍受 ，可是我這幾個(gè)平時(shí)稍微好點(diǎn)的同學(xué)竟然這樣殘酷無情的踐踏、蹂躪我的人格尊嚴(yán) ，原來每個(gè)人長(zhǎng)期以來一直這樣兇悍的歧視我 、殘忍的嘲笑我 (3) 自我控制： ? 在馬加爵的老家屋內(nèi)，有一幅他收集的水墨畫，一個(gè)特大的“忍”字。說明他很早就意識(shí)到自己的性格缺陷，但他沒有尋找理性的方法拯救自己，而是選擇了可悲的報(bào)復(fù)手段，“ 我決定給那些歧視窮苦人、蔑視窮苦人的人一個(gè)教訓(xùn)” ? 大學(xué)四年里我沒問父母要一分錢，我希望父母不要為我操勞 ? 媽媽燙了 200件衣服賺得 100塊錢丟了，為寬慰母親，他在他家過道里扔了 100塊錢，有意讓媽媽撿到 ： （ 1） 同學(xué)的看法 ? 有時(shí)其他人在宿舍一起說笑，他就認(rèn)為笑聲中包含對(duì)他的嘲弄，為此少不了動(dòng)怒、吵架、摔門 ? 他 外表 的變化給交友帶來了一定的障礙。他的身體在高中變得很粗壯，臉型由圓成方，嘴唇變厚，眼睛深陷，額頭外凸，顯得有些兇狠，而且很少露出笑容，給人難以接近的印象。于是，大多數(shù)人只是跟他表面上過得去，從不深交。 ? 不善交際，他獨(dú)來獨(dú)往，沒有參加任何社團(tuán)組織。雖然跟同學(xué)們的關(guān)系相處得還算融洽，但他沒有一個(gè)知心朋友 ? 看其他同學(xué)幽默地開玩笑，他有時(shí)也想表現(xiàn)一番，結(jié)果往往弄巧成拙，反而讓大家覺得他很可笑，情況越來越糟糕。他開始懷疑一切，變得有些神經(jīng)兮兮，而且脾氣越發(fā)暴躁乖戾 ? 逃課上網(wǎng)性格孤僻，因?yàn)榧彝l件窮困而產(chǎn)生自卑心理 ? 大家對(duì)他敬而遠(yuǎn)之 （ 2）父母的看法 平時(shí)話不多，為人誠(chéng)實(shí)，人也很勤快、懂事 （ 3）村民的看法 是一個(gè)非常懂事的孩子，從來就沒做過什么違法亂紀(jì)的事情，在村里人緣也很好 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查 ? 煙臺(tái)師院的李可信等人對(duì)山東省大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究的結(jié)果顯示，心理正常的大學(xué)生占 %，輕微心理問題的占%，中度心理問題的占 %，嚴(yán)重心理問題的占 %。這說明我省大學(xué)生的心理健康水平是好的，但也不容樂觀。輕度與中度心理障礙的大學(xué)生還有一定的比例?？傮w上來看，山東省大學(xué)生的心理狀況與全國(guó)其它高校的一些研究結(jié)果基本一致。 二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （一）健康 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念： “ 健康不僅僅指沒有疾病或不正?，F(xiàn)象的存在，還包括每個(gè)人在生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)和安全安寧。由此可見身心平衡、情感理智和諧是一個(gè)健康人必備的條件。 ? 從廣義上講 ,是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài) ? 從狹義上講，是指生活在一定的社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。而且心理健康并不是一種固定的狀態(tài)，而是一種不斷發(fā)展的過程。研究發(fā)現(xiàn)在大學(xué)生中患有明顯心理疾病的人數(shù)并不多但每個(gè)人都曾經(jīng)為 “ 第三狀態(tài) ” 困擾過。 （二）心理健康 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? （一）智力正常。 ? （二）情緒健康。 ? （三）意志健全。 ? （四）人格完善。 ? （五）自我評(píng)價(jià)正確。 ? （六）人際關(guān)系和諧。 ? （七）社會(huì)適應(yīng)正常。 ? （八）心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。 界定心理健康與否應(yīng)遵循的原則 ? ① 心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。即一個(gè)人的所思所想、所作所為是否正確地反映外部世界，有無明顯的差異。 ? ②心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。即人的心理活動(dòng)中認(rèn)知、情感、意志三個(gè)過程內(nèi)容是否完整，是否協(xié)調(diào)一致。 ? ③個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。即人的個(gè)性心理特征在沒有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征相對(duì)穩(wěn)定，行為表現(xiàn)出一貫性。 目前最常用的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)主要有如下幾種： ? 1丶自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：如果自己認(rèn)為有心理問題，這個(gè)人的心理當(dāng)然不會(huì)完全正常，但一般不可能存在大問題。心理基本上正常的人，完全可以察覺到自己心理活動(dòng)和自己以前的差別丶自己的心理表現(xiàn)和別人的差別等等。如果不認(rèn)為自己有心理問題，也不能證明當(dāng)事人就正常，具體請(qǐng)看第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。這種自我評(píng)價(jià)在精神科叫自知力，屬于 CCMD－ 3 中國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)之一。