生命不可或缺的物質(zhì)vbv(已修改)
2025-05-28 16:32 本頁(yè)面
【正文】 維生素 VITAMIN 鄧慶峰 Oates Deng 思維模式的糾正 ? 大多數(shù)人對(duì)真相的猜測(cè)都是憑想象，而對(duì)擺在眼前的事實(shí)卻選擇性相信。 ? 比如 :慢性病去醫(yī)院看不好 ? 自然療法可以完全康復(fù) ? 90%的司機(jī)相信自己的駕駛技術(shù)比別的司機(jī)好。 ? 90%的廚師相信自己的菜比別的廚師做的好。 ? 90%的女人相信自己的男人都比別的男人好。 ? 若干年后 ? 看到的不一定就是事實(shí)的真相 ? 眼睛會(huì)欺騙你的大腦 ? 過(guò)于相信大腦 ,不相信身體 維生素 VITAMIN ? 維持生命的元素 ? VITAL（生命的） 讓你精力充沛的維生素 B （ VB） 生命不可或缺的物質(zhì) ? 所有細(xì)胞都必須依靠 VB來(lái)生長(zhǎng)和再生。 蛋氨酸 高半胱酸 心臟病 蛋氨酸 VB 無(wú)法正常利用 轉(zhuǎn)化 VB與心臟病 中風(fēng) 現(xiàn)代人都需要 B ? 主要來(lái)源 ? 動(dòng)物肝臟 ? 啤酒酵母 ? 麥芽 ? 糙米 ? 全麥面包 ? 燕麥 ? 玉米 精米 ? 糙米 維生素 B ? 腸道內(nèi)的 有益菌 可產(chǎn)生 B ? 服用抗生素將大面積殺死體內(nèi)的有益菌群 ? 酸奶，有益菌的補(bǔ)充 VB缺乏 ? 舌頭的前端和邊緣的味蕾增大 ? 隨著缺失的加大舌頭上形成凹槽 ? 味蕾逐漸消失，食欲消失 VB缺乏 ? 掉頭發(fā) ? 反應(yīng)慢，注意力不集中 ? 情緒低落憂(yōu)郁 ? 吃的少，還是胖 ? 手腳冰涼 ? 眼睛充血 ,皮膚紅血絲 ? 油脂分泌過(guò)剩，痘痘 ? 易疲勞，精力缺乏 ? 易患腎炎，蛋白尿 ? 貧血 VB大家族 ? VB1硫胺素 ? VB2核黃素 ? VB3煙酸 ? VB5泛酸 ? VB6砒多醇 ? VB12氫鈷胺 ? 葉酸 ? 膽堿 ? 肌醇 ? 生物素
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