本章要點本章介紹了射弩的起源和發(fā)展(已修改)
2025-05-26 01:00 本頁面
【正文】 第八章 射 弩 ? [本章要點 ]： 本章介紹了射弩的起源和發(fā)展，以及射弩的基本技術(shù)，競賽方法。掌握射弩的基本內(nèi)容和方法，明確射弩的教學(xué)重點和難點，及注意事項，為進一步開展好射弩的教學(xué)與鍛煉活動。 ? 第一節(jié)射弩簡介 ? 射弩發(fā)展概況 ? 射弩這一民間體育活動，在云南、貴州、海南、湖南、廣西等少數(shù)民族地區(qū)有著悠久的歷史。相傳，海南苗族的弩和箭是先人由大陸作為作戰(zhàn)武器而傳入的，稱為“藥弩”，人或鳥獸中箭，便中毒而死，所謂“見血封喉”。因弩擊發(fā)無聲，射擊精度頗高而又可就地取材自行制作，用以打獵和射魚，所以苗族男子幾乎人人都備有弩箭，男童自幼習(xí)射，還常常進行比試。湘、黔苗族人民使用的弩一般用巖桑木制作，在海南島的苗族則以堅韌的“白茶”等木材刨削彎制而成。大弩的弩批 (弓 )長 5米，弩床(身 )長 75厘米至 1米不等；小弩的弩批長 1米左右， ? 弩床長 50至 70厘米，弩床上開一箭槽，箭槽以紫荊，青皮等硬木雕削而成。發(fā)芽 (扳機 )用牛羊角制成，弩繩以野獸的筋、皮和上好的青麻搓成。箭桿用細毛桿或山樹條修制，粗細與筷子相似，長短一般在 25至 35厘米之間，根據(jù)弩的大小而定，多使用鐵箭頭 (呈三角形或圓形 )，尾翼用竹皮或玉米桿的外皮制成。海南島上的苗族則多選用一種堅韌的“鴨骨”竹削尖制作，箭尾無羽。大弩的最大射程在 200米左右，小弩最大射程為 100米左右。大弩需 80至 100公斤拉力，小弩需 50至70公斤的拉力才能拉開。苗族的男子從小就開始射弩，一般 10歲左右練“娃娃弩”可射 10米的目標。他們托石塊，或用繩子捆上磚頭等重物吊在手腕上，以增強臂力。他們還瞄準從山上滾下來的圓木轱轆進行移動目標射擊，待掌握一定技術(shù)后，就參加射野兔、野豬等活動。春節(jié)期間和跳花場時，往往要舉行射弩比賽，比賽的姿勢有立勢、跪勢兩種，比賽時用粑粑和肉片當(dāng)靶子，誰射中了，粑粑和肉片就歸誰， ? 射得粑粑和肉片最多的就是最好的射手，往往還能獲得其它獎勵。平時，苗族習(xí)慣把習(xí)射，比試與狩獵、采集生產(chǎn)及消滅害獸結(jié)合起來，射弩好手和制作精良弩箭的能工巧匠往往很受人們尊重。射弩不僅在苗族人民中十分盛行，在傈僳族、苦聰人、黎族人民中也都有射弩的傳統(tǒng)。明景泰《 云南圖經(jīng)書志 》 記載：傈僳人“居山林， ……常帶藥弓弩、獵取禽獸，其婦人則取草木之根以給日食?！卞蠊图抢勰凶拥臉酥?，外出時，都肩扛弩弓，腰掛箭包，并且每年農(nóng)歷正月初一至初三，傈僳村寨都要舉行射弩比 ? 賽，比賽時把兩支竹箭交叉插在地上，在幾十米處射中箭叉下的三角形為勝。弩為狩獵、防身工具，亦要作裝束和定親信物，它由弩批、弩床、弩弦組成。射時，橫持弩、置箭于弩槽內(nèi)，將弩弦拉入鑲口，扣動扳機，箭即飛出。漢代以后弩有發(fā)展，如三國時代諸葛亮改進的“連弩”，“使之能一弩十矢俱發(fā)”。明代武備志 》 中有“諸葛亮”的詳細圖解，與抗戰(zhàn)前北京的連珠弩構(gòu)造相同，只不過連珠弩是發(fā)射彈丸的，進入 20世紀 80年代，射弩運動在很多少數(shù)民族中都得到廣泛開展，在 1982年第二屆全國少數(shù)民族運動會上，云南、廣西選手表演了精彩的射弩。 1986年 8月第三屆全國少數(shù)民族運動會上列為競賽項目。 ? 民族弩與國際比賽用弩的區(qū)別是，弩、箭為竹、木質(zhì)料做成，比賽時不許裝瞄準器。民族射弩的比賽距離是男子 20米，女子 15米。比賽姿勢有立姿、跪姿，兩種姿勢都不準使用附加物。每種姿勢射 10箭。每個運動員必須參加立姿、跪姿的兩輪比賽。立姿、跪姿兩個單項的名次按兩輪中該項成績總和計算，全能名次按兩個單輪成績的總和計算。民族射弩比賽運動員還必須穿著本民族服飾更是射弩比賽的一大亮點。 ? 二、射弩競賽規(guī)則 ? 1 宗旨 ? 本規(guī)則適用于少數(shù)民族傳統(tǒng)體育射弩比賽。 ? 比賽期間，仲裁委員會或裁判委員會可以對規(guī)則中未盡事宜做出決定。 ? 互相幫助、交流經(jīng)驗，共同提高、促進各民族團結(jié)。 ? 2 安全規(guī)則 ? 任何情況下弓弩不得對人。 ? 嚴禁在非指定場地訓(xùn)練發(fā)射。 ? 未經(jīng)同意不得擺弄他人弩、箭，也不得隨意將弩、箭借給非上場比賽人員。 ? 運動員進入發(fā)射區(qū)后，只能將弓弩按發(fā)射方向放置。 ? 裁判員未下達“比賽開始”口令前和下達“停放”口令后，運動員不得將弓弩成待發(fā)狀態(tài)或發(fā)射箭。 ? 比賽中弓弩應(yīng)始終指向靶標方向。 ? 發(fā)射完畢放下弩、箭并報告裁判員，經(jīng)裁判員檢查后，方可離開發(fā)射區(qū)。 ? 在危及安全的情況下，裁判員有權(quán)隨時中斷發(fā)射。 ? 運動員嚴重違反安全規(guī)則 ,裁判長可以取消其比賽資格。 ? 3 比賽場地 ? 射弩場地應(yīng)平坦、開闊，室內(nèi)、室外均可。長不少于 30米，寬度可根據(jù)所設(shè)靶位數(shù)酌定。 ? 一次比賽應(yīng)在同一個場地進行，特殊情況下，可經(jīng)競賽委員會批準在不同場地進行，一個項目必須在同一個場地進行。 ? 室外場地 ? 在室外場地比賽時，發(fā)射方向應(yīng)避免陽光直射。 ? 室外場地必須提供下列設(shè)施 ? 設(shè)有運動員、裁判員和比賽工作人員免受日曬和雨淋的設(shè)施。 ? 每個箭靶上方設(shè)置示
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