高中體育與健康-文庫吧
2025-11-02 00:26 本頁面
【正文】 防，運動中的保護能力，避免損傷難點：一旦運動損傷發(fā)生后，如何更好運用‘運動損傷處理’知識，有效減輕痛苦。五、教法和學法教法：本節(jié)課我將采用多媒體教學，首先播放體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像，引起學生的好奇心，激起學生的興趣，通過比賽錄像中一些受傷場景，告知同學運動損傷是比較常見的，隨后要求同學分組相互討論并提出平常運動中常見的損傷有哪些，隨后教師進行總結(jié)并就什么是運動損傷、如何預(yù)防、如何處理等擴展講解。學法：在教法上，我貫徹的教學思想是把?學習的主動權(quán)還給學生?，倡導(dǎo)?自主、合作、探究?的學習方法，學生積極思考、討論，發(fā)揮想象，聯(lián)系自身在運動中的情況，理論與實踐結(jié)合。六、教學過程環(huán)節(jié)欣賞幾段比賽錄像，引發(fā)學生興趣和思考通過體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像的觀看后，讓學生認識到，運動損傷是運動中常見的情況，結(jié)合自身實際，分組相互積極討論，回答出運動中常見的損傷有哪一些，激發(fā)學生興趣后，教師進一步展開講解學習。環(huán)節(jié)理論與案例結(jié)合，提出運動損傷的原因和預(yù)防運用講解法，講解運動前、中、后時，應(yīng)該注意的問題講解時舉一些實例，讓學生更直觀認識到運動安全預(yù)防的重要性，比如，運動前，準備活動要充分，學生著裝必須合理，穿牛仔或過度緊張的衣服就可能運動受限，還有不能佩戴堅硬物品在身上。舉例：有一位同學在上體育課前沒有把口袋的鑰匙拿出來，最后導(dǎo)致在立定跳遠時讓鑰匙插進了腹部，等等一系列的實例，還有一些發(fā)卡和胸針都可能導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。在這時提出問題，假如吃完中飯我們就去籃球場打球賽，這樣做對嗎？就這個問題通過結(jié)合學生自身情況，讓學生自己思考，這樣更便于理解教學內(nèi)容的重要性，培養(yǎng)他們的自我保護意識，讓他們了解知識就在我們身邊。環(huán)節(jié)拓展學習本節(jié)課主要學習的是運動損傷的預(yù)防及處理，為了更好的避免運動損傷的發(fā)生，通過投影播放一些運動員做準備活動的片段，讓學生直觀的學習運動前的準備活動的方法，從而調(diào)動學生的積極性。環(huán)節(jié)圖片展示和模擬受傷情景，實踐操作處理運動損傷。最后用幻燈片形式展示各個部位受傷簡易處理圖，讓學生直觀上認識到運動損傷如何處理的常識，隨后制定模擬受傷情景，讓學生實踐操作處理運動損傷。七、教學特色本次課充分體現(xiàn)了教師為主導(dǎo)，學生為主體的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。本節(jié)課最大的亮點是現(xiàn)場準備好紅藥水、棉簽、紗布、繃帶等教具，通過模擬受傷情景,同學們現(xiàn)場親手對運動損傷部位進行簡易操作處理，激發(fā)了學生濃厚的興趣。八、預(yù)計效果預(yù)計課的教學目標基本實現(xiàn)，學生能運用所學知識使自己在體育運動過程中盡量避免一些不必要的損傷，達到強身健體。本節(jié)課學生積極討論，認真思考，課堂氣氛活躍，通過本次課的學習，為學生打下了安全運動、強身健體的基礎(chǔ)，同時也培養(yǎng)了學生在體育運動過程中，如何預(yù)防運動損傷以及損傷后如何處理等一系列能力。體育運動中，如果處之不當或因一些外部原因，可能會導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生，知道如何預(yù)防運動損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運動損傷，如何冷靜正確處理對每一個學生都很重要。第二篇：高中體育與健康學科：高中體育與健康選用教材：普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》必修全一冊教師教學用書；人民教育出版社、課程教材研究所、體育課程教材研究開發(fā)中心編著；人民教育出版社2004年5月第一版至今的各個版別均適用。內(nèi)容選擇：短距離跑——400米跑（第七章P106）接力跑——4100米跑（下壓式）（第七章P106）跨欄跑——起跨過第一個欄（第七章P111）跨欄跑——欄間跑（第七章P111）背越式跳高——騰空與落地（第七章P119）足球——頭頂球（原地向前頭頂球）（第八章P152）足球——傳、接、射門組合練習（第八章P154）足球——傳、接、運、射組合練習（第八章P154）足球——“二過一”戰(zhàn)術(shù)（第八章P157）籃球——運球急停、急起、變方向運球（第八章P163）1籃球——“二攻一”“一防二”戰(zhàn)術(shù)（第八章P172）1排球——正面雙手墊球（第八章P185）1排球——側(cè)面下手發(fā)球（第八章P188）1排球——傳球與低網(wǎng)扣球組合練習（第八章P191）1排球——“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)（第八章P192）1排球——“心跟進”防守戰(zhàn)術(shù)（第八章P192）1技巧——手倒立、前滾翻、側(cè)手翻、轉(zhuǎn)體90176。、俯平衡、直腿后滾翻、挺身跳組合動作（男生）（第九章P207）1技巧——左腳在前變換步、右腳變換步、前波浪、上左腳成俯平衡、前滾翻成并腿坐
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