【正文】 上實(shí)現(xiàn)自我改變，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力；在教學(xué)實(shí)踐中一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真地做好備課、上課、批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)等各項(xiàng)工作，為學(xué)生松綁，提高教學(xué)效益。二、以生為本，打造高效課堂。，專研教材，找準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)，抓住教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，設(shè)計(jì)好教學(xué)過程，作業(yè)訓(xùn)練，板書設(shè)計(jì)。并為學(xué)生設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)單，每學(xué)期不少于16次。為了調(diào)動(dòng)孩子們讀書的興趣，繼續(xù)開展名為“課前三分鐘的展示比賽”，并拍照記錄。精選教學(xué)內(nèi)容：要根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn)，對所學(xué)教材的內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，花工夫去鉆研，夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)。以學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平為出發(fā)點(diǎn)，促使學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)揮。，實(shí)踐“高效課堂 ”模式，倡導(dǎo)學(xué)生自主合作探究，利用多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，并做好課后反思。重點(diǎn)記錄通過本節(jié)課的教學(xué)摸索出了哪些教學(xué)規(guī)律，教法上有哪些創(chuàng)新，知識(shí)點(diǎn)上有什么發(fā)現(xiàn)，組織教學(xué)方面有何新招等等，做到揚(yáng)長避短、精益求精。：聽取學(xué)生的意見，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況并進(jìn)行培優(yōu)補(bǔ)差，后進(jìn)生抓基礎(chǔ)，優(yōu)等生重閱讀，抓作文，正真做到因材施教。，閱讀讀書籍，做好批注，并通過多種途徑：教育雜志、網(wǎng)絡(luò)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能，做好記錄?？傊?，我會(huì)以學(xué)生為主，立足課堂，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，豐富自己的文化底蘊(yùn)，提升自己的教育教學(xué)能力，努力為減負(fù)提質(zhì)增添自己的力量。第三篇：減負(fù)提質(zhì)實(shí)施方案奉節(jié)縣公平鎮(zhèn)西龍小學(xué)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育質(zhì)量實(shí) 施 方 案一、指導(dǎo)思想：為了認(rèn)真貫徹教育部和市關(guān)于“ 減負(fù)”的精神，認(rèn)真落實(shí)《重慶市教育委員會(huì)重慶市人民政府教育督導(dǎo)室關(guān)于認(rèn)真做好2012年春季義務(wù)教育階段學(xué)生減負(fù)專項(xiàng)督導(dǎo)工作的通知》渝教督〔2012〕9號(hào)文件和《奉節(jié)縣教育委員會(huì)關(guān)于貫徹落實(shí)重慶市教委“減負(fù)”十項(xiàng)規(guī)定的通知》奉節(jié)教辦〔2011〕131號(hào)文件精神，切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步規(guī)范教育教學(xué)行為，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓青少年學(xué)生身心健康和諧的發(fā)展，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定本方案，實(shí)行科學(xué)減負(fù)，做到“減負(fù)不減責(zé)任，減負(fù)不減質(zhì)量”。真正把學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來，以保證學(xué)生的健康成長，保持良好的發(fā)展態(tài)勢。二、工作思路：成立以校長為組長的減負(fù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的監(jiān)控，保證“減負(fù)提質(zhì)”工作的實(shí)效性。召開全體教師會(huì)議，組織學(xué)習(xí)《重慶市教育委員會(huì)重慶市人民政府教育督導(dǎo)室關(guān)于認(rèn)真做好2012年春季義務(wù)教育階段學(xué)生減負(fù)專項(xiàng)督導(dǎo)工作的通知》渝教督〔2012〕9號(hào)文件和《奉節(jié)縣教育委員會(huì)關(guān)于貫徹落實(shí)重慶市教委“減負(fù)”十項(xiàng)規(guī)定的通知》奉節(jié)教辦〔2011〕131號(hào)文件精神，并展開深入討論，領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)，在深刻理解“減負(fù)提質(zhì)”深遠(yuǎn)意義的基礎(chǔ)上，認(rèn)真查實(shí)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，并立即予以糾正。搞好減負(fù)的宣傳工作，通過各種方式向社會(huì)和學(xué)生家長宣傳“減負(fù)提質(zhì)”的重要意義，取得社會(huì)和家長的理解、支持和監(jiān)督，形成合力，共同做好減負(fù)工作。三、具體措施：規(guī)范辦學(xué)，總量控制（1）、嚴(yán)格執(zhí)行國家教育課程計(jì)劃和市新課改精神，不隨意增減課程和課時(shí)。能專職的學(xué)科盡量專職。學(xué)校想方設(shè)法開足開好體育、美術(shù)、音樂等課程，嚴(yán)禁利用這些課時(shí)補(bǔ)習(xí)其他文化課。（2）、嚴(yán)格控制學(xué)生在?；顒?dòng)時(shí)間總量。保證學(xué)生每日有8小時(shí)以上的睡眠。學(xué)校盡量安排好學(xué)生的課余生活，給學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)間，在學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間向?qū)W生開放圖書室、閱覽室、電腦房、體育設(shè)施等。（3）學(xué)校要想方設(shè)法，結(jié)合實(shí)施地方課程和學(xué)校課程，組織學(xué)生參加綜合實(shí)踐活動(dòng)。要盡可能多的開發(fā)課程資源，給學(xué)生提供多種選擇機(jī)會(huì)，讓學(xué)生選擇自己感興趣的領(lǐng)域?qū)W習(xí)。學(xué)校嚴(yán)禁利用綜合實(shí)踐活動(dòng)課的時(shí)間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)教學(xué)控制管理（1）加強(qiáng)教師隊(duì)伍，提高教師的綜合教學(xué)能力。要研究有效的課堂，提高課堂教學(xué)效益，確保“減負(fù)”不減教學(xué)質(zhì)量。（2）加強(qiáng)教學(xué)控制管理，深化教學(xué)研究。優(yōu)化教學(xué)過程，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，深入開展“有效課堂教學(xué)研究”，把提高質(zhì)量的重點(diǎn)放在課堂上，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生動(dòng)起來，讓課堂活起來，使效果好起來。發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的強(qiáng)大優(yōu)勢，優(yōu)化教學(xué)手段，增強(qiáng)教學(xué)的形象性、直觀性、生動(dòng)性、趣味性。實(shí)施主體性教育，探索創(chuàng)新教育，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和創(chuàng)新精神。積極推廣心理咨詢，開展心理健康教育，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。（3）學(xué)校減負(fù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組對減負(fù)措施的落實(shí)情況進(jìn)行檢查，每天學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)和值日老師對各班“減負(fù)提質(zhì)”情況進(jìn)行巡課檢查并作好記錄。（4）在檢查中若發(fā)現(xiàn)有違反規(guī)定的，通過發(fā)整改警告、與教師座談會(huì)等形式予以及時(shí)整改，并逐步建立學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聽證制度，確?！皽p負(fù)提質(zhì)”工作落到實(shí)處。（5）學(xué)校將把“減負(fù)”工作作為教師考核的重要內(nèi)容，違反規(guī)定的教師在評優(yōu)等活動(dòng)中實(shí)行一票否決，并與目標(biāo)獎(jiǎng)發(fā)放掛鉤。精講精練，切實(shí)減負(fù)（1）要求教師認(rèn)真?zhèn)湔n，備新課標(biāo)，備新教材，備教學(xué)方法，備學(xué)習(xí)方法。在上課時(shí)，做到精講精練。(2)教師實(shí)行集體備課制。分工負(fù)責(zé)，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)過程，減輕教師負(fù)擔(dān)。（3）嚴(yán)格控制學(xué)生課外作業(yè)量。每天課外作業(yè)量不超過1小時(shí)。不布置機(jī)械重復(fù)和大量抄寫的作業(yè)，嚴(yán)禁用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生。要切實(shí)加強(qiáng)作業(yè)管理，提高訓(xùn)練質(zhì)效，作業(yè)做到“四精四必”，即“精選、精編、精批、精講”和“有發(fā)必收、有收必批、有批必評、有錯(cuò)必糾”。少考嚴(yán)控，遵循意愿（1）、嚴(yán)格控制考試次數(shù)和科目。每期只進(jìn)行期末考試(試卷原則上只供教師分析學(xué)情，不排名)外，課程以平時(shí)考查為主。用好《教學(xué)工作手冊》和《素質(zhì)報(bào)告冊》，全面反映學(xué)生學(xué)期發(fā)展情況，使之符合“減負(fù)提質(zhì)”要求。（2）、嚴(yán)格控制學(xué)科競賽，經(jīng)教育部和市、縣批準(zhǔn)的競賽，也須遵循學(xué)生自愿參加的原則，不強(qiáng)行學(xué)生參加。（3）、嚴(yán)格控制教輔資料。學(xué)?；蚪處煵幌?qū)W生發(fā)放未經(jīng)上級(jí)審定和批準(zhǔn)的任何書籍、教輔材料，對專題、選修課教育資料