【正文】 述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護(hù)國家財產(chǎn)，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。回答測試問題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。(2)小勇士解難。做法是讓同學(xué)們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。討論：如何學(xué)會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”教師根據(jù)討論歸納：(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。同學(xué)們自由向老師提問，教師答辯全課小結(jié)我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學(xué)好知識，學(xué)會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的！建議：目前我們面對的是獨生子女，膽小、無毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢在必行。因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說明了自己曾有過的怯弱，但正確面對后，同樣可以取得好成績的。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“隱私權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。二 煩惱來了怎么辦?活動設(shè)計小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個的學(xué)生生活，實際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。輔導(dǎo)目的認(rèn)識煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會給自己帶來一定危害。教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。輔導(dǎo)方式劇情表演與分析講述與討論角色扮演輔導(dǎo)前準(zhǔn)備準(zhǔn)備一個消極對待煩惱的小劇。白紙若干。磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。準(zhǔn)備一個名人克服煩惱的故事。準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測試題》(每人一份)。附：克服煩惱能力自測題指導(dǎo)語：若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下邊的空格里打“√”；若你的感覺與句子內(nèi)容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“√”；“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依據(jù)最先出現(xiàn)在你腦中的反應(yīng)作答。１２３４５□□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□我感覺我的生活正走在成功的路上我的感情常受到傷害我經(jīng)常煩惱我容易失去冷靜同學(xué)們在交談時，你是否想加入同學(xué)們在笑時，你是否也不會大笑你受到老師批評時，心里是否不□□□□□愉快□□□□□你是否有時會后悔，那件事不做□□□□□ 就好了碰到不順利的事情時，心里很煩燥夜里我很難入睡對于自己免于煩惱能力的評價第一次：分第二次：分差 異：備注：若第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或增強。輔導(dǎo)時間：1課時輔導(dǎo)場地：教室或團體輔導(dǎo)室輔導(dǎo)步驟：一、引入課題二、認(rèn)識煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結(jié)果小劇表演劇情大意：發(fā)試卷了，學(xué)生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認(rèn)為自己考試失敗，完了，由此產(chǎn)生了煩惱。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總是避開，語文課上無精打采，作業(yè)越來越不認(rèn)真，還常常遲交??思考：(1)小品中的人物表現(xiàn)的是什么心情?(2)這種心情給她的學(xué)習(xí)和生活帶來了什么影響?學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)，認(rèn)識消極對待煩惱的危害。給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個最初想法唱反調(diào)，也就是說與她不同的看法。想法改變，事情的結(jié)果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結(jié)果進(jìn)行角色扮演。珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。思考：通過珊珊前后兩次不同的表現(xiàn)，你們想到了什么?學(xué)生討論：老師啟發(fā)并小結(jié)，指出要學(xué)會理智地分析問題，一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認(rèn)識態(tài)度有關(guān)系，當(dāng)能樂觀而自信，用積極的態(tài)度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。三、學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱由心靈博士的話引入。發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。學(xué)生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強的學(xué)生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。打幻燈，出示名人克服煩惱的事例?！吧詈帽纫幻骁R子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭?！边@是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。小結(jié)：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。班內(nèi)交流：(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。b、有哪些方法需要改進(jìn)?(3)師提醒學(xué)生：沒有拿到快樂小精靈的同學(xué)，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。四、總結(jié)：提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。五、放音樂：“幸福拍手歌”，學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。提醒學(xué)生一周后自己再進(jìn)行一次“克服煩惱能力”測試。補充活動：一、唱反調(diào)活動發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。請生抽，并請生說出與紙條不同的看法。二、情景扮演游戲，請同學(xué)扮演在以下情景怎么辦?參考情景如下(題目可自擬)：今天，我被同學(xué)誤會了。爸爸、媽媽吵架了。我考試不理想。天下雨，去不了春游。??三、開展“我的煩惱告訴你”活動。告訴學(xué)生可以把煩惱跟快樂小精靈講，意圖在幫助學(xué)生訴說煩惱、宣泄一下情緒。以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因，如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。課程教學(xué)建議：小學(xué)生的心理相對單純，容易說出自己的煩惱，也容易接受別人的意見，因此本課程對小學(xué)高年級學(xué)生較為適宜。教師應(yīng)在課前主動了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\用，視實際情況安排和組織活動。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)表自己的體驗。教師既是學(xué)生的師長又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。其次教師要充分利用自身的影響來感染學(xué)生，教育學(xué)生正確對待煩惱。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱，自己當(dāng)時的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。三 學(xué)會說“不”活動設(shè)計：在學(xué)齡期兒童的社會化進(jìn)程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。學(xué)會合作，學(xué)會理解和尊重他人的感受，是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。本課通過多例二難情境，讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧，并在課堂之中加以運用，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的獨立人格和合作精神。輔導(dǎo)目的：通過活動，使學(xué)生明白：在日常學(xué)習(xí)、生活中，我們有權(quán)利說“不”，但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系，在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨立人格和合作精神。初步學(xué)習(xí)說“不”的三步技巧，提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。輔導(dǎo)形式：小品表演，問題討論，個案分析，角色扮演。課時：1課時?；顒拥攸c：教室。重點難點：重點：二難情境的角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說“不”。難點：歸納說“不”的三步技巧。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：投影片。學(xué)生回憶：自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。學(xué)生事先準(zhǔn)備3個小品。輔導(dǎo)過程：一、準(zhǔn)備活動。深呼吸放松練習(xí)：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，??(時間2分鐘)學(xué)生談自己的感覺。教師：在我們的學(xué)習(xí)、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。教師：好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。在我們的學(xué)習(xí)生活中，常常會遇到一些使我們左右為難的事情。請看投影：二、引入課題(1)出示情景：“已是晚上九點鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我??”(幻燈)教師：我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演)：第一組：學(xué)生去，難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點A： 鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰負(fù)責(zé)?小(生氣)我再也不理你了!明：第二組：學(xué)生哎!你有新書就拿來跟我一起看，真看得起我，我只好放下作B： 業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說。小(高興)真夠朋友!明：第三組：學(xué)生太好了!我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在已經(jīng)九點多了，太C： 晚了，真沒辦法，我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好?小(略失望)好吧!明：(2)教師：讓我們對三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!請同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺??！拔摇保篈寫作業(yè)/好B看連環(huán)畫/不好C寫作業(yè)/好小明 ：A很生氣B高興，夠朋友C有點失望，但可以理解(3)問題討論：為什么小明會有不同的感受呢?①A同學(xué)敢說“不”但是不善于說“不”，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒有想到別人。②B同學(xué)人緣好，但缺乏主見，不敢說“不”，過分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。③C同學(xué)敢說不，也善于說不，有自己的主見，又能考慮到別人的情緒。(4)教師總結(jié)：當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。三、自我對照。分小組討論。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。學(xué)生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學(xué)生說出：什么事情、自己如何應(yīng)對、自己和對方有什么感受等。四、怎樣說“不”。根據(jù)第三個小品和學(xué)生列舉的例子，教師與學(xué)生共同分析歸納說“不”的方法：作出判斷，該不該拒絕。如何說“不”。①拒絕(直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人)②并說出理由(如太晚了、考試作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)五、實際演練。出示問題情景：(投影)(分4組進(jìn)行討論)A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對他說?B、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機，放學(xué)后經(jīng)常因為玩游戲機而晚回家。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦?C、放學(xué)后，陳明約我們幾個同學(xué)去游泳，我該怎樣對他說?D、李華叫王敏期末考試時給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢?每個兩難情景請兩個學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演。教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)六、小結(jié)你能拒絕的只是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應(yīng)該幫助的人。在說“不”的過程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會與人溝通。當(dāng)我們要向別人提出要求時，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。板書設(shè)計：學(xué)會說“不”判斷，該不該拒絕。如何說“不”。(1)拒絕(2)說出理由(3)找出替代方式教學(xué)建議：本課適合小學(xué)中、高年級心理健康輔導(dǎo)課使用。教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，鼓勵學(xué)生說真話，教師語言要簡潔。四 取人之長補己之短活動設(shè)計中年級學(xué)生處于自我意識逐漸增強