【正文】 、命運(yùn)，只要我們作出正確的選擇，向好的一方面想，我們的生活將會(huì)變得更加的美好、幸福。讓心理學(xué)的研究更貼近生活，讓大眾們更明確知道心理學(xué)到底是個(gè)什么東西。哦，這本書可以說是個(gè)不錯(cuò)的想法。從小故事引入，講講心理學(xué)家們做的研究，從純實(shí)證角度對這些生活問題進(jìn)行解釋。最后我來談?wù)効赐瓯緯囊恍┐致捶ê鸵患抑?。貼近日常生活，且讓普通讀者們在明白心理學(xué)解釋之后，還能夠思索解決這些問題的方法。引用的實(shí)驗(yàn)都很有名。在看了普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、生理心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)類的書之后，再看這本書，就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面幾乎介紹了全部的心理學(xué)流派且很多相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究都涉及到。且寫作者舉的例子相對比較新穎，對普通讀者來說，理解起來非常容易。總的來說，這是一本相當(dāng)不錯(cuò)的心理學(xué)普及讀物。對于初學(xué)者和對心理學(xué)有興趣的任何人來說都是一本非常不錯(cuò)的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學(xué)的濃厚興趣，學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書。它教會(huì)了我如何思考，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。第二篇：心理學(xué)》讀后感《心理學(xué)》讀后感中職生的心理健康讀了《心理學(xué)》第十一章“心理健康教育”。我明白了心理健康的含義，中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題，以及心理健康教育的意義，和心理輔導(dǎo)的方法，使我感慨頗多，通過對中職生心理健康問題的研究找到激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的切入點(diǎn)。我工作中所接觸的是中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，下面介紹一下我認(rèn)識(shí)的中職生的心里健康問題，以及如何對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，只有了解學(xué)生，認(rèn)識(shí)學(xué)生才能使他們更好的投入到學(xué)習(xí)中，順利度過青春期。一、中職生的心理健康問題：中職生心理健康問題主要來自家庭的環(huán)境和所處的特定校園環(huán)境，中職生的心理問題主要表現(xiàn)為成長發(fā)展過程中所產(chǎn)生的困惑與矛盾。當(dāng)前，中職生在學(xué)習(xí)、成長、生活以及擇業(yè)與求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有以下幾個(gè)方面：（1）不能正確認(rèn)識(shí)自我，缺乏自信心目前，我國中職生大部分是沒有考到滿意的學(xué)校無可奈何上了職高或者家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，由于社會(huì)上存在的對中職生的偏見與歧視，往往使中職生在理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，不能正確地認(rèn)識(shí)自我，在同齡人的群體中自慚形穢，做事信心不足，從而喪失努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加上他們初中的知識(shí)基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，能力有限，聽不懂課，又缺乏刻苦學(xué)習(xí)的毅力，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓(xùn)練難免感到束手無策，困難重重，因而無心向?qū)W，久而久之，感到處處不如別人，便產(chǎn)生自卑心理。（2）逆反消極心理強(qiáng)烈在中等職業(yè)學(xué)校，部分學(xué)生由于受家庭、社會(huì)、親友的影響，相對同齡人看到更多的社會(huì)陰暗的一面，內(nèi)心深處不自覺地形成一種心理定勢，認(rèn)為社會(huì)、學(xué)校，對其約束較多，于是，對學(xué)習(xí)與班規(guī)校紀(jì)抱有嚴(yán)重的逆反消極心理，對教師的批評(píng)教育有抵觸情緒，我行我素，生活上隨意放縱，得過且過。既沒有幸福感，也沒有成就感，把前途看得一團(tuán)漆黑。（3）存在人際交往障礙中職生自進(jìn)入職業(yè)學(xué)校起，所面對的是一個(gè)相對開放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、有真心的好友宣泄情感，但又怕受到傷害，所以主動(dòng)性不強(qiáng)，且缺少基本的交往知識(shí)的技巧，在實(shí)際交往中，存在著按照自己的主觀意識(shí)要求他人的情況，對他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，對他人的缺點(diǎn)又難以容忍，往往容易和老師、同學(xué)發(fā)生沖突。（4）情緒波動(dòng)大，自控能力較差良好的情緒是心理健康保證。正處于青春期的中職生，情感豐富，情緒多變，對事物充滿好奇心，但容易感情用事，有時(shí)憑著一時(shí)沖動(dòng)做出魯莽的事，缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動(dòng)大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時(shí)常興奮過頭，挫折悲傷時(shí)常抑郁消沉；不能控制情緒。（5）盲目追求個(gè)性發(fā)展由于絕大部分中職生學(xué)習(xí)成績較差、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)興趣不濃、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)、沒有動(dòng)力，對所學(xué)專業(yè)冷淡，精神又無所寄托，其行為由緊張、壓抑，無聊轉(zhuǎn)向標(biāo)新立異，用反常的行為顯示自己，違紀(jì)違法行為頻繁發(fā)生。盲目追求個(gè)性發(fā)展，主要表現(xiàn)在奇裝異服，嘴叼香煙，怪異發(fā)型，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強(qiáng)好斗。二、中職生心理健康教育的方法：中職生所存在的種種心理問題，對中等職業(yè)學(xué)校及其廣大教育工作者提出了更高的要求。教師如有不妥當(dāng)?shù)膶Υ新毶男睦斫】祮栴}，就會(huì)給他們造成一生的陰影，甚至使他們出現(xiàn)因憎惡老師學(xué)校進(jìn)而憎惡社會(huì)的不良心理，給社會(huì)帶來隱患。如何能讓中職生健康成長，在今后的工作中與他人建立良好的人際關(guān)系已經(jīng)成為職教教師的一個(gè)重要的教育任務(wù)。作為中等職業(yè)學(xué)校教育工作者，必須采取多種手段積極應(yīng)對，以維護(hù)和促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展。（1）充分發(fā)揮學(xué)校教育主陣地的作用，加強(qiáng)對中職生進(jìn)行心理健康教育首先，有針對性地實(shí)施心理健康教育學(xué)校不僅是教書育人的場所，而且也是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的主陣地。在此基礎(chǔ)上，積極開展有針對性的心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)，并通過對中職生進(jìn)行心理測量，了解中職生心理健康狀況，以便進(jìn)一步研究教育對象，從而更好地實(shí)施心理健康教育。其次，開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦心理知識(shí)講座普及心理知識(shí)，幫助中職生掌握一定心理保健方法，促使他們在實(shí)際生活中達(dá)到自我心理調(diào)節(jié)之目的。在中等職業(yè)學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，既要注重心理知識(shí)的普及，又要講究實(shí)際操作，例如在課堂上通過角色扮演、人際交往等心理訓(xùn)練活動(dòng)，開發(fā)中職生心智潛能，增進(jìn)中職生心理健康，培養(yǎng)中職生健全人格和良好個(gè)性，進(jìn)而提高中職生的社會(huì)適應(yīng)能力，促使他們?nèi)孀杂傻陌l(fā)展。定期舉辦心理健康教育知識(shí)講座，是進(jìn)行心理健康教育的重要手段。舉辦心理健康教育講座，學(xué)?？筛鶕?jù)不同專業(yè)、不同年齡的中職生及其學(xué)習(xí)與成長的需要進(jìn)行。例如：女生情感專題講座、如何適應(yīng)新的環(huán)境、性心理健康教育、擇業(yè)心理分析與求職、青春期教育與早戀問題等。舉辦心理知識(shí)專題講座，對象明確，針對性強(qiáng)，常為學(xué)生所喜聞樂見，因而有助于加深中職生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí)和對相關(guān)知識(shí)的理解，便于他們進(jìn)行自我心理反省，自我心理調(diào)節(jié)。最后加強(qiáng)專兼職教師的培訓(xùn)，提高心理健康教育隊(duì)伍素質(zhì)教師是心理健康教育的直接實(shí)施者。心理素質(zhì)良好的師資是實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵。要求心理教師必須具備心理學(xué)基礎(chǔ)、心理輔導(dǎo)與治療知識(shí)、精神醫(yī)學(xué)與精神分析方面的知識(shí)及技能。而大多中等職業(yè)學(xué)校從事心理健康教育的教師相關(guān)水平堪憂，大多是由相關(guān)人員兼任，對實(shí)施心理健康教育所需的學(xué)科知識(shí)與技能相當(dāng)缺乏。因此，加強(qiáng)對中等職業(yè)學(xué)校專兼職教師心理健康教育理論及技能的培訓(xùn)尤為迫切。（2）加強(qiáng)校