【正文】 （5）盲目追求個性發(fā)展由于絕大部分中職生學習成績較差、學習方法不當、學習興趣不濃、沒有學習目標、沒有動力，對所學專業(yè)冷淡，精神又無所寄托，其行為由緊張、壓抑，無聊轉(zhuǎn)向標新立異，用反常的行為顯示自己，違紀違法行為頻繁發(fā)生。既沒有幸福感，也沒有成就感，把前途看得一團漆黑。我工作中所接觸的是中等職業(yè)學校的學生，下面介紹一下我認識的中職生的心里健康問題，以及如何對學生進行心理健康教育，只有了解學生，認識學生才能使他們更好的投入到學習中，順利度過青春期。對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學的濃厚興趣，學心理學的都該讀一讀這本書。引用的實驗都很有名。哦，這本書可以說是個不錯的想法。人類面前的路卻永遠是未知，我們的心靈也不時的縈繞在無知、無奈與恐懼之是，迷信的想法與行為也正是產(chǎn)生于人尖的無知和無奈之中。人們在受到某種刺激時，會對自己的思想和行為有不同有表現(xiàn)方式。安全總是相對的，風險總是絕對的，做任何事情，風險都會存在。因此，我們需要用寬容的心去對待在我們身邊出現(xiàn)的人。寬容是一種心理能力,而狹隘是一種心理殘疾。而利他行為則是指毫無回收報酬的前提下，表現(xiàn)出志愿去幫助他人的一種行為，完全沒有個人的意圖在里面的。然而，真誠是一件需要勇氣的事。但是，我們更多地用它來騙自己，讓我們自己不能看到自己的內(nèi)心。不是對與錯的問題，而是我們處事心態(tài)不同。自卑感是一個人對自己的能力、品質(zhì)等做出偏低的評價，總是覺得自己低人一等，并因此而悲觀、慚愧、羞怯等復雜情感。當摩天大樓豎立起來的時候，有的人和有的人就不同了。為了這個目的，作者在書中收入了心理學的幾個主要觀點，包括心理動力學、全面，作者又借鑒了臨床心理學、社會心理學、發(fā)展心理學以及認知心理學、生理心理學和健康心理學等重要領(lǐng)域的研究成果，從而對同一問題呈現(xiàn)了不同觀點，并設(shè)計了一些題目來激發(fā)讀者的批判性思考。在本書寫到：“好的心理學書籍能夠提供給讀者關(guān)于個人發(fā)展于成長的切實有效的原則，以及與自我導向和社會責任有關(guān)的指引。第一篇：心理學讀后感《心理學》讀后感一提到心理學書，人們往往把它理解為晦澀難懂的代名詞，對于沒有什么心理學基礎(chǔ)的人來說，確實是一件艱難的事情。在本書中，我們努力向讀者展示當代心理學的原則和發(fā)展能夠如何幫助人們更好地了解自己和他人，從而更有效地面對環(huán)境，發(fā)揮出更多的潛能。在讀完這本書之后給我最大的感受是命運并非天注定，心理可以改變生活，我們要相信可以改變自己,我們要相信可以讓生活變得不同。一種是內(nèi)控型的人，他們認為自己的收獲與幸福很大程度上取決于自己的決定和自己付出的努力。過度的自卑會使人脫離現(xiàn)實，造成生活適應困難、阻礙人格健康發(fā)展。樂觀與悲觀的產(chǎn)生源自矛盾和壓力，矛盾無時不有，壓力無時不在。經(jīng)典的心理分析理論認為個體內(nèi)心的沖突是心理活動的核心，為了適應這些沖突，自我發(fā)展出防御機制，它的作用是減少沖突、減低緊張、保持內(nèi)心平衡、調(diào)節(jié)自尊，并對于應對焦慮有重要作用。當一個人選擇虛偽時，就是人在軟弱的時候用來保護自己的方式。熱情和冷漠，所體現(xiàn)出的含義和境界大相迥異。在生活的點點滴滴，我們都可以看到寬容和狹隘的表現(xiàn)。沒有誰能夠逃脫自己的角色去當人純粹的觀眾，每一個人都必須扮演著各自的角色，這種種角色的背后就是我們的責任。我們需要以沉著的心態(tài)去應對風險，克服猶豫，堅定果斷，讓風險化險為夷。一種是封閉，由于某種刺激造成的傷害導致他們把自己封閉起來，不與外界接觸，從而導致焦慮、妄想等現(xiàn)象的出現(xiàn)；另一種上開放，就是把自己的情感表現(xiàn)出來，向美好的一方面想。這時，信念是人類生存的基礎(chǔ)，沒有信念，人類將無以生存。從小故事引入，講講心理學家們做的研究，從純實證角度對這些生活問題進行解釋。在看了普通心理學、社會心理學、生理心理學、教育心理學、發(fā)展心理學類的書之后，再看這本書，就會發(fā)現(xiàn)里面幾乎介紹了全部的心理學流派且很多相關(guān)的實驗研究都涉及到。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。一、中職生的心理健康問題：中職生心理健康問題主要來自家庭的環(huán)境和所處的特定校園環(huán)境，中職生的心理問題主要表現(xiàn)為成長發(fā)展過程中所產(chǎn)生的困惑與矛盾。（3）存在人際交往障礙中職生自進入職業(yè)學校起，所面對的是一個相對開放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、有真心的好友宣泄情感，但又怕受到傷害，所以主動性不強，且缺少基本的交往知識的技巧，在實際交往中，存在著按照自己的主觀意識要求他人的情況，對他人的優(yōu)點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往容易和老師、同學發(fā)生沖突。盲目追求個性發(fā)展，主要表現(xiàn)在奇裝異服，嘴叼香煙，怪異發(fā)型，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強好斗。作為中等職業(yè)學校教育工作者，必須采取多種手段積極應對，以維護和促進中職生心理健康發(fā)展。在中等職業(yè)學校開設(shè)專門的心理健康教育課程，既要注重心理知識的普及，又要講究實際操作，例如在課堂上通過角色扮演、人際交往等心理訓練活動，開發(fā)中職生心智潛能，增進中職生心理健康，培養(yǎng)中職生健全人格和良好個性，進而提高中職生的社會適應能力，促使他們?nèi)孀杂傻陌l(fā)展。舉辦心理知識專題講座，對象明確，針對性強，常為學生所喜聞樂見，因而有助于加深中職生對心理健康重要性的認識和對相關(guān)知識的理解，便于他們進行自我心理反省，自我心理調(diào)節(jié)。而大多中等職業(yè)學校從事心理健康教育的教師相關(guān)水平堪憂，大多是由相關(guān)人員兼任，對實施心理健康教育所需的學科知識與技能相當缺乏。（3）利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，拓寬心理健康教育渠道眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)具有平等性和交互性特點，它不同于傳統(tǒng)的教育，從根本上消除了學生與教師之間的心理溝通障礙。再次，由心理專家主持并參與開設(shè)“心理聊天室”、“在線心理咨詢”等活動，精心設(shè)計集趣味性和教育性于一體的網(wǎng)頁以吸引廣大中職生參與。在現(xiàn)代家庭教育中，家長對子女的教育方式不乏有實行家長專制、或溺愛縱容、或放任自流，極大地影響了子女心理的健康發(fā)展。幫助學生家長提高自身素質(zhì)，要求學生家長及時了解其子女心理活動、情感及思維特征，注重以自己的模范行動影響和教育子女，促進子女人格的健全與完善。孩子喜歡游戲，是因為所玩的游戲內(nèi)容有強烈的興趣點。如果教師在和孩子們一起游戲時能多用趣味化的語言引導孩子，將“要求”也同樣“游戲化”，孩子在游戲中是否會更快樂、更放松、更自由呢？以前的一幕幕就浮現(xiàn)在了眼前。又如，在開學初，我們班中幾位老師發(fā)