【正文】 的情緒”即：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當(dāng)有了喜事時(shí)感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。良好的情緒調(diào)節(jié)能促進(jìn)身心健康，相反，不良的情緒調(diào)節(jié)不利于身心健康。如果小學(xué)生的日常情緒表現(xiàn)和定義所說(shuō)的不符，無(wú)法正常的控制自己隨時(shí)發(fā)脾氣，則說(shuō)明小學(xué)生的情緒心理不健康，小學(xué)生對(duì)日常中不滿足自己要求，不能讓她稱心如意時(shí)的表現(xiàn)，就可以很客觀的判斷小學(xué)生是否脾氣壞。第二章小學(xué)生壞脾氣的原因◆根據(jù)弗洛伊德的兒童個(gè)性發(fā)展理論說(shuō)，兒童的無(wú)意識(shí)理論貫穿到個(gè)性結(jié)構(gòu)中，這個(gè)結(jié)構(gòu)分為本我，自我，超我。本我不知道價(jià)值判斷，其活動(dòng)收快樂(lè)支配，即不考慮時(shí)間、地點(diǎn)和方式尋求本能的需要的立即滿足。自我時(shí)從本我中分化出來(lái)的意識(shí)結(jié)構(gòu)部分，在與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相互接觸過(guò)程中，逐漸學(xué)會(huì)選擇用適當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)滿足本我的需求。超我的功能是對(duì)自我監(jiān)督，即監(jiān)督自我不讓本我的需求得到任意的滿足。于是，脾氣就隨著本我，自我，超我不斷改變[2]。3～６歲的孩子萌生了自我意識(shí)，試著自己去獨(dú)立地解決一些事情，但由于能力有限，常常容易弄巧成拙，他就會(huì)著急，發(fā)脾氣，這體現(xiàn)了孩子在不同的成長(zhǎng)時(shí)期有不同的情緒躁動(dòng)。哈爾濱市心理衛(wèi)生中心國(guó)家級(jí)心理咨詢師田洪偉認(rèn)為，壞脾氣除了有家長(zhǎng)長(zhǎng)期溺愛(ài)的原因外，還源于青少年產(chǎn)生的“成人感”，他們?cè)谏L(zhǎng)發(fā)育階段，身體加速成長(zhǎng)，生理迅速成熟，努力在心理上擺脫對(duì)父母的依賴性，要以獨(dú)立人格出現(xiàn)；而他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)。面對(duì)這種矛盾和困惑，他們常常會(huì)處在焦慮的情緒中，產(chǎn)生不能自控的情緒波動(dòng)，而這種情緒波動(dòng)在父母面前更易發(fā)作[3]。無(wú)論如何，孩子的自我調(diào)控能力是有限的，如果一個(gè)孩子過(guò)于成熟反而是不符合健康標(biāo)準(zhǔn)的。個(gè)體的發(fā)展需要有人從旁耐心輔助?！粲行┖⒆犹焐獗容^急，但如果愛(ài)發(fā)脾氣，這跟父母的教育還是有很大關(guān)系的。比如溺愛(ài)、嬌縱等。比如當(dāng)孩子的一些不合理的要求得不到滿足時(shí)，常會(huì)發(fā)脾氣，滿地打滾，雙腳亂蹬，大哭大鬧。對(duì)此，一般父母會(huì)采取兩種截然不同的態(tài)度，一種是遷就，百依百順求太平，采取妥協(xié)的方式滿足孩子的無(wú)理要求，這其實(shí)就是告訴孩子，發(fā)脾氣才可以達(dá)到目的，于是孩子當(dāng)然越來(lái)越愛(ài)發(fā)脾氣了。另一種是用武力解決——打或罵，這種情緒上的壓抑，他會(huì)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)，也把打罵做為發(fā)泄情緒的辦法，于是孩子的脾氣越來(lái)越壞了[4]。父母是孩子的第一任教師。良好的教育方法，良好和諧的家庭氣氛對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)是十分重要的◆在學(xué)校中，教室扮演著重要的角色，教師的態(tài)度直接就影響了學(xué)生的情緒反映。如果小學(xué)生在學(xué)校中犯錯(cuò)，教師采取的是專制的處理方法，就會(huì)引起學(xué)生的情緒緊張，冷淡，攻擊性強(qiáng)，自制力弱，學(xué)生的脾氣就會(huì)瘋長(zhǎng)，于是，在學(xué)校的人及交往也受到了影響，同時(shí)，壞脾氣在一定程度上是可以傳染的。如果教師對(duì)小學(xué)生的不良行為放任不管，就會(huì)導(dǎo)致孩子更加的肆無(wú)忌憚，無(wú)組織 4紀(jì)律性，無(wú)團(tuán)體目標(biāo)，隨性而為，這樣的環(huán)境不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)?！艉⒆邮巧鐣?huì)的一份子，在參與社會(huì)交際中，沒(méi)有人會(huì)像父母和老師一樣處處以你的成長(zhǎng)為重，難免會(huì)碰壁，孩子不懂的如何處理這樣的無(wú)措就通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表示自己的不服氣和不滿意。另外，面對(duì)社會(huì)上的人給予自己的評(píng)價(jià)很敏感和不安，這樣更加劇他的反叛脾氣。第三章小學(xué)生壞脾氣的應(yīng)對(duì)策略◆小學(xué)生應(yīng)該在意識(shí)到自己脾氣難以自控的情況下給自己找出解決的方法。一是，尋求家長(zhǎng)的幫忙；二是，自己每天記錄發(fā)脾氣的次數(shù)，爭(zhēng)取找原因改掉；三是，和同學(xué)朋友約定，在自己發(fā)脾氣時(shí)不要謙讓自己，要及時(shí)告知并幫助自己冷靜；四是，自己對(duì)老師的不滿意可以在課后找老師交談或者以寫紙條的形式交流?！?，找出孩子愛(ài)發(fā)脾氣的原因：是否父母本身在教育上存在問(wèn)題；或是孩子想睡眠，身體不好。2.，不予理睬或轉(zhuǎn)移目標(biāo)：對(duì)正在發(fā)脾氣的孩子，不能強(qiáng)行制止，而應(yīng)先轉(zhuǎn)移目標(biāo)，例如孩子哭時(shí)擦眼淚，就說(shuō)“灰塵怎么到眼睛里了？”或是不予理睬，使其目的不能得逞，久而久之能得以糾正。3，置之不理：這是幫助孩子擺脫發(fā)脾氣習(xí)慣的最好方法。因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他，孩子就會(huì)意識(shí)到發(fā)脾氣沒(méi)有什么用還是少用為好。不理睬發(fā)脾氣的孩子，需要你能沉住氣。4，轉(zhuǎn)身離開(kāi)。孩子發(fā)脾氣時(shí)，你盡管去做你的事。5，適當(dāng)?shù)貏裾f(shuō)。如果你還做不到置之不理，你可以對(duì)孩子反復(fù)講幾句簡(jiǎn)明扼要的話，說(shuō)明什么事是不會(huì)被允許的，但不要做出任何舉動(dòng)。你的目的是幫他擺脫困境。6，不要議論他。孩子不再發(fā)脾氣時(shí)，只要?dú)g迎他能停下來(lái)就是了，就像什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。如果孩子不停地哭鬧，你覺(jué)得除了讓步?jīng)]有別的選擇了，你可以告訴他如果愿意哭就盡管哭好了，但你不喜歡他的哭聲。不要讓哭鬧左 5右你的決定，搞清孩子在什么情況下最可能發(fā)脾氣。讓孩子知道你說(shuō)到做到，絕不讓步。7，盡量避免誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的場(chǎng)合和情況。找出誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的因素并避免它們是可能的。避免孩子發(fā)脾氣。每個(gè)孩子動(dòng)手能力是不一樣的。如果任務(wù)或玩具太復(fù)雜，孩子會(huì)因完不成而感到沮喪，你可以把任務(wù)安排得簡(jiǎn)單一些。必要時(shí)提供幫助。讓孩子看你是怎么用另一種方法解決他解決不了的問(wèn)題的，有時(shí)候寥寥數(shù)語(yǔ)、關(guān)鍵性的提示，足以緩和孩子一觸即發(fā)的緊張情緒。避免孩子過(guò)分疲勞和興奮。這種時(shí)刻，孩子常?？刂撇蛔∽约旱那榫w。盡量使孩子處于平靜的狀態(tài)。8，不樹(shù)壞榜樣。言傳不如身教，家長(zhǎng)在處理突發(fā)事件時(shí)的表現(xiàn)對(duì)孩子是最好的教育。比如，當(dāng)快遞公司打電話告訴你東西弄丟了，此時(shí)你可能會(huì)怒不可遏，但此時(shí)千萬(wàn)別對(duì)著電話大喊大叫，孩子會(huì)密切關(guān)注你的一切表現(xiàn)。最好避開(kāi)孩子后再和快遞公司理論。9，學(xué)會(huì)“冷處理”。孩子向大人表達(dá)憤怒，大人也會(huì)不知不覺(jué)地火氣頓生。生氣會(huì)傳染，所以家長(zhǎng)最好給孩子立規(guī)矩。比如，“在咱們家，解決任何問(wèn)題的時(shí)候，大家都要心平氣和，不許情緒失控。”或者對(duì)孩子的憤怒情緒進(jìn)行冷處理。比如，“我現(xiàn)在要離開(kāi)一會(huì)兒，咱們稍后再談這個(gè)問(wèn)題。”10，與孩子一起制作“制怒清單”。當(dāng)孩子開(kāi)始發(fā)怒的時(shí)候，有很多方式可以幫助其“熄火”。家長(zhǎng)可以與孩子一起討論并列出“制怒清單”。比如，出門散散步、想想非常安靜的公園、快跑、聽(tīng)音樂(lè)、擊打枕頭、投籃、畫畫、找人聊天或者唱歌等。一旦孩子找到某種發(fā)泄怒氣的方式，要給孩子鼓勵(lì)。11，讓孩子了解發(fā)怒前征兆。告訴孩子，生氣之前多半都會(huì)有某些跡象。比如，“我說(shuō)話提高嗓門”，“我的臉頰發(fā)紅”，“我拳頭緊握、心跳加快、嘴巴變干、呼吸急促”等等。了解這些發(fā)怒前兆有助于孩子自我控制情緒。12，教孩子制怒技巧。幫助孩子消除憤怒，平靜情緒的最有效技巧之一是“3+10”制怒法。家長(zhǎng)可以與孩子一道練習(xí)：感覺(jué)情緒快失控的時(shí)候，先做三次深呼吸，然后，在心中默數(shù)10下，從1數(shù)到10。做法雖簡(jiǎn)單，效果很明顯。學(xué)生由于心理發(fā)展的不成熟,情緒控制能力比較弱,遇到不開(kāi)心事情的時(shí)候,有些學(xué)生會(huì)率性而為,既容易傷害他人,也容易傷害自己[5]。◆首先，幫助學(xué)生意識(shí)到成功與情緒之間存在著一定的聯(lián)系其次，在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)“壞脾氣”的危害時(shí)，教師不是簡(jiǎn)單地說(shuō)教，而是選擇適合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的教育形式，如通過(guò)童話故事、角色扮演、生活片段、續(xù)編故事等形式引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)“壞脾氣”的系列危害。特別是“續(xù)編故事”留給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的空間，利用學(xué)生進(jìn)行心理活動(dòng)的投射和宣泄，利用幫