【正文】 思，放棄對(duì)你的追求。但要注意方式方法，不可傷害對(duì)方的自尊心。對(duì)于糾纏不休，甚至威逼誘嚇的人，就要請(qǐng)家長、老師、同學(xué)、朋友們幫助處理了。只要把握與異性交往的尺度，誠懇對(duì)人，熱情大方，自尊自重，便能處理好與異性的關(guān)系，以自身良好的修養(yǎng)和人品贏得異性的尊重和友情。即：宜主動(dòng)交往，不宜過分拘謹(jǐn)；宜群體交往，不宜單一交往；宜距離身體觸；宜表達(dá)友誼，不宜表達(dá)感情；宜自然大方，不宜矯揉造作宜公共場所；不宜私人住宅；宜穿著得體，不宜過分打扮；宜果斷拒絕，不宜含糊拖拉。（六）學(xué)有所得，珍藏制作 將這節(jié)課所學(xué)的經(jīng)典句和原則等制作成《心理名言日記卡》，珍藏起來，或贈(zèng)送朋友。（七）送出祝福，結(jié)束課程。最后，我衷心地祝福每位同學(xué)在成長的道路上，多一點(diǎn)青春的快樂，少一點(diǎn)成長的煩惱，都能健康、快樂地成長！謝謝大家！第二篇：成長煩惱教案成長的煩惱教學(xué)目標(biāo)：圍繞“成長的煩惱”這一主題，敞開心扉，大膽傾訴自己心里話，寫出煩惱是什么，因什么而煩惱。重點(diǎn)：通過具體的一件事例反映自己的“煩惱”，說得清楚、連貫、完整1． 應(yīng)用多種表達(dá)方式，尤其是多種描寫方法的合理應(yīng)用，主要注意刻畫人物的語言、動(dòng)作、神態(tài)以及心理描寫。難點(diǎn)：敞開心扉，說真話，抒真情。教學(xué)過程：一、二、課前播放《小小少年》(課前渲染氛圍)揭示主題師：同學(xué)們，聽了這首歌曲你想說什么？1．大人們常常說：“孩子是最無憂無慮的”，辛棄疾也曾作詞：“少年不識(shí)愁滋味”。你同意嗎？ 2．是啊，煩惱是我們成長中不可避免的情緒。我特別不贊成上面的兩種說法。因?yàn)樵谖倚r(shí)候，大概是五年級(jí)吧，就曾寫過一篇日記，開頭的第一句話我到現(xiàn)在還記得：“都說童年是無憂無慮的，我卻不這么認(rèn)為。這只是大人們一廂情愿的想法，其實(shí)我們孩子也有自己的煩惱?！闭纭缎⌒∩倌辍犯柙~中唱得那樣“??”親愛的同學(xué)們，在成長過程中，你都有哪些煩惱？今天咱們要聊一聊成長的煩惱。（板書：成長的煩惱）三、敞開心扉1．師：認(rèn)真讀一讀習(xí)作5的要求與提示，邊讀邊仔細(xì)想一想，提示都告訴我們一些什么？（學(xué)生自由閱讀習(xí)作要求與提示。）師：你從中明白了什么？生：煩惱來自學(xué)習(xí)、家庭、同學(xué)……師：這是告訴我們選材的范圍。小孩子的許多煩惱，比如：有的來自學(xué)習(xí)的壓力，有的來自家庭的困難，有的來自與同學(xué)交往的困惑??選材的問題。就像做一道美味佳肴，要想把它做的色香味俱全，也需要進(jìn)行選材一樣。那么選材的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是什么呢？我想最重要的一個(gè)應(yīng)該是要為作文的中心服務(wù)，（板書：圍繞中心選材）生：請(qǐng)圍繞“成長的煩惱”這個(gè)話題寫一篇習(xí)作。這是告訴我們選材的重點(diǎn)。那么我們就要選擇最能夠說明你的煩惱的事情來寫。選擇印象最深刻的事情來寫。英國的著名哲學(xué)家培根說過，把你的快樂分享給朋友，你會(huì)得到雙倍的快樂，把你的憂愁訴說給朋友，你會(huì)減少一半的痛苦。這句話告訴我們，歡樂要與人同享，煩惱要善于傾訴。2．有了煩惱，并不是一件可羞的事。生活中有陽光朗照之日，必然也有陰霾籠罩之時(shí)。今天讓我們打開心扉一吐為快，也許你心頭的陰云就會(huì)煙消云散，心情像陽光一樣燦爛。四、傾吐心聲1．現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們回眸自己的成長過程，你哭過嗎？恨過嗎？生過氣嗎？心煩過嗎？有沒有因別人的誤解，受大人的冤枉而委屈？有沒有憤怒、無奈等糟糕的心情？ 佳作引路，示范指導(dǎo)(1)、師：我這有篇范文，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊想小作者怎么把自己的煩惱寫清楚的？有哪些地方值得我們學(xué)習(xí)？(2)、師生交流。2．問卷調(diào)查我們先進(jìn)行一次問卷調(diào)查，請(qǐng)看老師的問卷調(diào)查表（幻燈片出示問卷調(diào)查表）我的煩惱：說起煩惱印象最深的一件事、一個(gè)時(shí)刻：煩惱時(shí)最想對(duì)誰說什么：我的希望：認(rèn)真思考5分鐘，想好答案，準(zhǔn)備交流。師生交流。在學(xué)生認(rèn)真思考的基礎(chǔ)上師生進(jìn)行交流，老師請(qǐng)三至四位同學(xué)說說自己的煩惱。交流過程中教師相機(jī)進(jìn)行習(xí)作指導(dǎo)，使其他學(xué)生從中受到啟迪。師導(dǎo)：你為什么煩惱？哪些情景至今都讓你無法忘懷？這件事上，最讓你傷心的是哪句話，哪個(gè)動(dòng)作？什么表情讓你難受？你當(dāng)時(shí)心情怎么樣？有什么表現(xiàn)？注意動(dòng)作、神態(tài)、語言、心理的描寫。（板書：將事例寫具體）“煩惱時(shí)最想對(duì)誰說什么”導(dǎo)：煩惱時(shí)可以將自己的心里話真實(shí)地寫出來，把當(dāng)時(shí)你的感受真切地表達(dá)出來，再把這篇文章給你的父母看看，用你的語言文字表達(dá)你的心聲，打動(dòng)你的父母。(板書：寫出真情實(shí)感)（四）回憶煩惱，書寫片段師：下面就請(qǐng)大家選擇最能夠說明你的煩惱的事情寫一個(gè)片段。學(xué)生寫作，教師巡視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題予以糾正，為下一步的評(píng)講作鋪墊。（五）交流片段，分擔(dān)煩惱剛剛我們講過 英國的著名哲學(xué)家培根說的一句話：把你的快樂分享給朋友，你會(huì)得到雙倍的快樂，把你的憂愁訴說給朋友，你會(huì)減少一半的痛苦?，F(xiàn)在誰愿意讀讀自己的習(xí)作片段，其他同學(xué)認(rèn)真傾聽，思考：有哪些優(yōu)點(diǎn)值得你去學(xué)習(xí)？還有什么不足，提出合理的修改意見。各抒己見談?wù)勅绾蝸韺憽＃┕蚕砻罘?，擺脫煩惱師：每一個(gè)孩子在自己的成長過程中，都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱，這些煩惱的出現(xiàn)是很正常的。搜集資料、想對(duì)策：那當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)該如何面對(duì)或者如何解決呢？大家能把平常讓自己擺脫煩惱的“小妙方”和大家共享一下嗎？。A、換位思考的方法。覺得如果站在父母、老師、朋友的角度去考慮一些問題，就能夠互相理解，糟糕的心情也會(huì)隨之減輕。B、可以通過宣泄情感法解除煩惱。如大哭、跑步、找伙伴傾訴??C、可以通過轉(zhuǎn)移注意力來減輕糟糕的心情。如聽音樂、看電視、讀笑話、出去散步??總結(jié)： 我們每個(gè)人都有這樣或那樣的煩惱，也因此我們的生活才會(huì)多姿多彩。驅(qū)除煩惱的最好辦法，就是要保持一種愉快的心情，擁有一份良好的心態(tài)。醫(yī)治煩惱，完全要靠自己。這藥就在自己的思想里。在煩惱的時(shí)候，你只要用希望來代替失望，用勇敢來代替沮喪，用樂觀來代替悲觀，用寧靜來代替煩躁，用愉快來代替煩悶就夠了。如果你心中有一個(gè)太陽，那么再陰暗的角落也會(huì)被照亮。讓燦爛陽光灑滿心田，因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》范文我的成長煩惱隨著年齡的增長，煩惱也隨之而來，以前無憂無慮的性格也不翼而飛。接下來的是顧忌，今天顧忌考得好不好，明天顧忌作業(yè)全做對(duì)了嗎