【正文】 心呵護(hù)，姊妹之間的愛護(hù)，這使我身心倍感溫暖，內(nèi)心常常充滿濃濃愛意。在外面，與小朋友一起在麥場捉迷藏的場景,和小朋友一起溜冰掉進(jìn)冰窟窿里的情景，與小朋友手牽手一起抓泥鰍的畫面??也豐富了我的童年生活。我的內(nèi)心世界從此色彩斑斕。弗洛伊德說過：“自幼充分享受愛的人一生充滿自信”。這一切也為我今后的人生之路能夠坦然地面對(duì)一切，奠定了基礎(chǔ)。稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學(xué)校生活。記得小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，有一次上音樂課，老師問誰會(huì)唱歌，來帶領(lǐng)大家唱一首歌，那時(shí)靦腆的我不知從哪來的勇氣站起來說，我來給大家唱首歌吧。隨后我用略帶顫抖的聲音唱到：“清晨來到學(xué)校讀書，初升的太陽照在臉上，也照在身旁的這個(gè)小樹”。歌聲剛歇，教師響起了一片掌聲。那時(shí)從未有的自豪從心底升起，充滿了自信。聯(lián)合承包責(zé)任開始，每天放學(xué)回家，去地里或多或少幫父母干點(diǎn)活，有時(shí)平整土地，有時(shí)往地里送糞。父親在前面拉車，我們?cè)诤竺嫱?，尤其是上坡路，大家更要齊心協(xié)力一塊用勁，累的大汗淋漓。等到把活干完，那種輕松和滿足是我從未體驗(yàn)到的。那種情景時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn)，使我深深體會(huì)到了生活的艱難，父母的不易，親情的美好，協(xié)作的愉快。（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代進(jìn)入初中后，我變得多愁善感，每當(dāng)讀到“夕陽西下斷腸人在天涯”時(shí)，就會(huì)憂愁不已，而讀到“為賦新詞強(qiáng)說愁”也會(huì)郁郁寡歡，而讀到“駕長車，踏破賀蘭山闕”也會(huì)振臂激奮。那樣的日子并不很長，上了初三以后，我當(dāng)上了化學(xué)課代表，除了要求自己把化學(xué)學(xué)好以外，還要服務(wù)好同學(xué)們。每天把化學(xué)作業(yè)收起來，整理好送到老師辦公室。這期間，父親對(duì)我要求比較嚴(yán)格，每天晚上要復(fù)習(xí)一小時(shí)功課，才能睡覺。一次我和同學(xué)約好晚上一塊看電影，以聽到街上口哨聲為信號(hào)，當(dāng)一陣陣悅耳的口哨響 起時(shí)，我推開書本就往外跑。這是嚴(yán)厲父親問了一句”你去哪里?”我急急的回答去看電影。父親沒同意，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)急，吼道：“天天看書，煩不煩？我要有屬于自己的時(shí)間?！边@是我第一次反抗父母，我感覺我自己是一個(gè)“大人”了，其實(shí)只不過是青春期的叛逆而已。進(jìn)入高中時(shí)期，課程難度一下子加大，初中學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)的我，一下子茫然不知所措，于是開始癡迷于看武俠小說，甚至逃課去同學(xué)看電影，學(xué)習(xí)成績一塌糊涂，父母不知從哪里得知了這些情況，從二十公里以外家里，趕到了學(xué)校，并在一家電影院門口找到了我。當(dāng)時(shí)看到父母憔悴的身影，難過的表情，我驚呆了。我突然意識(shí)我不該這樣渾渾噩噩的過日子，“我是誰,我要成為什么樣的人”涌入腦海，思考了好久。我要想像武俠小說里的主人公那樣在武林世界自由自在，那我必須要勤奮學(xué)習(xí)，只有這樣，才能從現(xiàn)實(shí)的必然王國走向自由的王國。（三）走向成熟的青中年時(shí)代步入大學(xué)校門后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困惑。不知如何跟來自四面八方的同學(xué)相處。有些同學(xué)的行為看不慣，有些同學(xué)的性格古怪??所幸的是，有幾個(gè)要好的朋友告訴我，要多看別人的長處，如果你希望別人怎么對(duì)待你，你首先就要通過你希望的方式先對(duì)待別人，這樣別人才有可能更好的對(duì)你。我從中受益匪淺。三年來與同學(xué)關(guān)系融洽，在學(xué)校的生活過得很舒心，很有規(guī)律。清晨起床，到學(xué)校對(duì)面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂；上課時(shí)，沉浸在奧妙無窮的心理學(xué)知識(shí)殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間??大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，如在路邊擺攤賣東西，這些都豐富了我的閱歷，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。參加工作以后，我成了一名醫(yī)務(wù)工作者，治病救人成了我的職責(zé)。為此我虛心向老大夫?qū)W習(xí)，向病人學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研，反復(fù)琢磨，工作充滿激情，醫(yī)療技術(shù)得到了不斷提高。減輕了病人的痛苦，得到了病人的廣泛稱贊。每當(dāng)此時(shí)，我深深的體會(huì)到作為一名醫(yī)務(wù)工作者的幸福?；叵肫饋恚@跟我正確的人生價(jià)值觀有很大的關(guān)系。有了自己的家庭以后，生活中的瑣事多了起來，所謂痛并快樂著。為孩子的教養(yǎng)方式與妻子而爭執(zhí)，婆媳矛盾我在中間如何處理而煩惱，工作與家庭如何兼顧而憂慮??縈繞在我的周圍，使我無從是好。幸好有父親 的指導(dǎo)，書的陪伴，幫我解決了這些問題。從中也讓作為一個(gè)男人的我，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)、寬容、圓通，還要善于管理時(shí)間。工作一段時(shí)間后，覺著我目前醫(yī)療技術(shù)水平不能滿足病人的需要。還是要努力提升一下自己的醫(yī)療水平，在自我需要滿足的強(qiáng)烈促使下想到了考研。可是我是一個(gè)?？飘厴I(yè)生有點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)了吧，感覺困難重重，就一直沒有什么實(shí)際的行動(dòng)。就這樣在矛盾和焦慮度過了一段時(shí)間，可是內(nèi)心中始終有一種聲音在呼喚我，考研、考研，于是硬著頭皮，一步一個(gè)腳印，一步一個(gè)臺(tái)階地努力做下去，才發(fā)現(xiàn)事實(shí)真的并沒有那么難，英語也變簡單了，馬哲也變簡單了。原來任何事情當(dāng)你真正做的時(shí)候，就離成功不遠(yuǎn)了。做永遠(yuǎn)比想更實(shí)際。母親去年年底時(shí)由于長期焦慮癥誘發(fā)大面積腦梗不幸去世了。很長一段時(shí)間我心情抑郁。每每想起母親過往的點(diǎn)滴，不能自禁，潸然淚下，總有些放不下。偶然間看到一本有關(guān)佛學(xué)的書《死亡的藝術(shù)》，書中寫道，人之所以看不開生死，由于看事情時(shí)執(zhí)著于“我相”，所以不能以平靜的心看待生死，由此或悲或喜，不能釋懷。掩卷長思，有所啟迪，心胸開闊了不少，心情好轉(zhuǎn)?；仡欁约旱某砷L歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)感悟中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：積極、寬容、樂觀、正直、自信。對(duì)家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛和包容家人，對(duì)工作，我積極向上，樂于奉獻(xiàn)；對(duì)朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)。職業(yè)行為分析隨著在臨床當(dāng)中的實(shí)踐時(shí)間越來越長，我深深理解了社會(huì)心理生物醫(yī)學(xué)模式，在疾病的發(fā)生發(fā)展過程中所起的重大的作用。對(duì)疾病的治療不僅要從生物機(jī)體本身治療，還要從社會(huì)、心理層面對(duì)疾病進(jìn)行治療預(yù)防。而心理咨詢能在心里層面發(fā)揮“一定作用”。另外心理咨詢是一種助人自助的職業(yè)。從事心理咨詢職業(yè)能夠加速自我成長，糾正一些非理性的思維 4 和觀念，從而加速自我成長。當(dāng)然我深知當(dāng)我把這些寫出來時(shí)，就已著“我相”了。成為心理咨詢師還需要不斷地學(xué)習(xí)，要有足夠的心理學(xué)理論扎實(shí)功底，功底如果不深厚，很難成為一名優(yōu)秀心理咨詢師。當(dāng)然僅理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要“時(shí)而習(xí)之”。所謂“習(xí)之”就是實(shí)踐，就是與人的充分接觸，這也是心理咨詢師安身立命所在。學(xué)人，要知己、知彼，才能自覺、覺他。看老百姓們?cè)谏顚?shí)際中遇到什么問題會(huì)產(chǎn)生心理困惑，他們是怎么想的，背后的原因會(huì)有哪些，導(dǎo)致的后果又會(huì)有何不同。心理咨詢是對(duì)人的工作。對(duì)人的工作，只有在面對(duì)人的時(shí)候，才得到真正的考驗(yàn)與鍛煉。要成為優(yōu)秀的心理咨詢師除了需要具備學(xué)習(xí)，實(shí)踐最基本的素養(yǎng)以外，還要不斷的思考“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。思考才能內(nèi)化，實(shí)踐才能體悟。我最適合那些與我有相同心理問題的求助者。因?yàn)橛泄餐膯栴}，彼此就容易貼近，就像兩個(gè)物體，震動(dòng)頻率越接近，就越容易產(chǎn)生共鳴。理想的咨詢就像談戀愛，要雙方都找到感覺，在同一頻道互動(dòng)，影響才會(huì)真正發(fā)生。期待求助者能夠給予我信任理解，肯定咨詢師的工作價(jià)值。咨詢中有一個(gè)很重要的內(nèi)容，就是討論與咨詢師的關(guān)系。不少來訪者，在咨詢過程中對(duì)咨詢師產(chǎn)生了意見，比如認(rèn)為咨詢師對(duì)他不夠關(guān)心、冷漠，但卻不敢暴露出來，怕把咨詢師得罪了。這樣一來，互動(dòng)受到阻礙，治療效果就要大打折扣。自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。長期從事心理工作，不免會(huì)有贊譽(yù)和批評(píng)重，對(duì)外來批評(píng)和贊譽(yù)我會(huì)冷靜的對(duì)待，避免外來的價(jià)值尺度干擾咨詢師作為鏡子的功能，影響咨詢效果。在實(shí)際生活中面對(duì)自己的心理壓力時(shí)，我會(huì)分析壓力是什么，來自哪 里，為什么會(huì)形成壓力，改變一下視角能否減輕，危害到底有多大？有沒有足夠的支持系統(tǒng)來度過。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝