400米耐久跑教案教學(xué)設(shè)計(jì)體育-文庫(kù)吧
2024-11-14 05:27 本頁(yè)面
【正文】 07 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：10099328（2018）0710101摘要 通過(guò)學(xué)習(xí)耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法。iamp。，不逃避、不厭倦、不恐懼。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。為求做到讓每一個(gè)學(xué)生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。關(guān)鍵詞 耐久跑 教學(xué)設(shè)計(jì) 健康第一一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的理念，以及七年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生的發(fā)展為本，本課的設(shè)計(jì)淡化了運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，突出了以游戲活動(dòng)和趣味性練習(xí)為主的耐久跑練習(xí)，教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間。通過(guò)學(xué)習(xí)耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法。認(rèn)識(shí)耐久跑，不逃避、不厭倦、不恐懼。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。為求做到讓每一個(gè)學(xué)生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。二、教學(xué)對(duì)象與教材分析本課教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)學(xué)生，學(xué)生整體身體素質(zhì)較好，有一定的自覺(jué)性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力。耐久跑運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)和練習(xí)耐久跑是學(xué)生最為被動(dòng)、最不愿做的事情。如何提高學(xué)生興趣與積極性是本課的難點(diǎn)。初中耐久跑教學(xué)內(nèi)容較為簡(jiǎn)單。本課主要以兩個(gè)游戲，一個(gè)定時(shí)跑為主體內(nèi)容，了解耐久跑的基本知識(shí)，認(rèn)識(shí)耐久跑，不逃避、不厭倦。重點(diǎn)讓學(xué)生對(duì)耐久跑產(chǎn)生興趣，以及了解跑得呼吸方法。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)以上分析，我把本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：（一）讓學(xué)生了解耐久跑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。（二）通過(guò)多種游戲方法提高耐久跑的能力，了解正確的呼吸方法，感受耐久跑的節(jié)奏感。（三）營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)重點(diǎn)：大概了解在跑步時(shí)的呼吸方法，感受一下合理的跑步節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，提高一般耐力的能力。四、教法選擇與學(xué)法指導(dǎo)根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際接受能力，本節(jié)課主要采用游戲法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、綜合法和多向交流法等。通過(guò)教學(xué)，達(dá)到學(xué)生積極樂(lè)學(xué)、敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作的目的。本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、競(jìng)爭(zhēng)、嘗試等學(xué)法。讓學(xué)生開(kāi)心練習(xí)，主動(dòng)思考。使過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)完全被主動(dòng)學(xué)習(xí)所代替，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步樹(shù)立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀。五、教?W過(guò)程設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)上，從一開(kāi)始上課就變換隊(duì)形，使學(xué)生有一種新奇的感覺(jué)，迅速調(diào)動(dòng)起學(xué)生的上課積極性，在不知不覺(jué)中進(jìn)入本次課的主要內(nèi)容。打消學(xué)生對(duì)耐久跑的恐懼，使學(xué)生在游戲中不知不覺(jué)的完成耐久跑的練習(xí)。整個(gè)流程具體如下：一、開(kāi)始部分（一）課堂常規(guī)。，并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。（二）慢跑慢跑隊(duì)形按照教師的要求進(jìn)行，圍小圈按逆時(shí)針慢跑，教師在圈內(nèi)進(jìn)行跑速調(diào)整指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)隊(duì)形。（三）原地徒手操跑步隊(duì)形調(diào)整后，學(xué)生向左轉(zhuǎn)，散開(kāi)進(jìn)行原地徒手操的練習(xí)。（四）素質(zhì)練習(xí)上肢力量的練習(xí)，按照教師的要求進(jìn)行俯臥撐轉(zhuǎn)圈。二、基本部分（一）抱團(tuán)游戲說(shuō)明游戲規(guī)則，學(xué)生在跑步的過(guò)程中聽(tīng)教師喊數(shù)字后抱團(tuán)，聽(tīng)教師吹哨后向相反的方向跑步。同時(shí)注意，抱團(tuán)成功后一定要蹲下。（二）翻棋子說(shuō)明游戲規(guī)則，學(xué)生分兩組（課堂常規(guī)時(shí)已分好組）進(jìn)行，在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)慢跑進(jìn)行翻棋子游戲。（三）跑的練習(xí)提出跑的要求，定時(shí)定距離的跑，根據(jù)上兩個(gè)游戲的實(shí)施效果適當(dāng)提高或降低要求，學(xué)生既是練習(xí)又是放松。需要注意的是在跑得過(guò)程中教師不間斷的提醒學(xué)生對(duì)呼吸和節(jié)奏的掌
研究報(bào)告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1