【正文】 信自己，那后果怎樣，別人叫你唱支歌，你卻說：“我不行，唱不好?！辈还苁裁词?，你都不相信自己的答案是否是正確的，不相信你能夠勝任這件事。而自信的人，別人叫他彈首曲子，他大膽地走上前，充滿自信地彈出優(yōu)美動聽的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。我們要培養(yǎng)自己的信心，如果沒有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過自學(xué)，去參加高考，獲得碩士生學(xué)位，她不是天生就聰明，那她靠什么，自信。如果她沒有信心，會去參加高考么，沒有信心參加高考，又怎么能獲得碩士生學(xué)位呢？偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛默生說過：“自信是成功的第一秘決。”我們的身邊就有許多擁有自信心的人，他們相信自己，勇于勝任老師交給的任務(wù)，勇于擔(dān)當(dāng)任何職務(wù)。自信心可使我們不怕困難，積極嘗試，奮力進(jìn)取，取得更多的知識和經(jīng)驗，爭取更好的成績。在我們同學(xué)交流的活動空間中，都有許多問題需要其他同學(xué)解決，要給缺乏自信的同學(xué)機(jī)會，鼓舞他（她）回答問題，如果回答對了，我們就可以贊揚(yáng)那個同學(xué)，他便會覺得自己在群體中有自己的位置，對自己也越來越有信心。給大家講一個故事：故事發(fā)生在美國的芝加哥市。一個星期天，一群中國留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對年輕的美國夫婦，帶著一個3歲的孩子在散步，那小孩有點頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。中國留學(xué)生想沖上去把小孩救起來，這對年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說：“讓孩子自己爬起來?！苯Y(jié)果，小孩通過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。這個故事里的父母，在我們中國人看來似乎有點不盡人情。一個3歲的孩子掉到泥溝里，自己不去拉他上來，而且也不允許別人拉他上岸，也有人認(rèn)為這似乎有點太殘酷。但是，這正是美國教育孩子的方式：讓孩子樹立自信，自立自強(qiáng)。常言道，自信是成功的第一步。再給講一個故事：一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽到一個落水者在呼救。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你?！蹦侨寺犃?，嚇得忘記自己不會游泳，使勁用力向岸邊游來。經(jīng)過多次掙扎，那個人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責(zé)問拿破侖：“你為什么見死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死。現(xiàn)在你至少懂得：一個人可以自己救自己。”這個故事，可以給我們一些思考：如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者，那落水者的后果怎樣？大家肯定會說，如果岸上的人不去救他，他肯定會淹死——因為他不會游泳。那個落水者一開始為何只在水中撲騰，但卻不往岸邊來呢？因為他對自己救自己沒有自信，他照常人的思維方式去思維：不會游泳，怎么能爬上岸呢？后來又怎么能爬上岸來的呢？拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望，也激發(fā)了他的自信——一定要逃離槍口，否則將被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。這里拿破侖的一句話很有道理：“現(xiàn)在你至少懂得：一個人可以自己救自己！”一個人要相信自己的能力，對自己要充滿信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)?，F(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。那么今天我想對大家說今后不要在說此類話。你可以暗示說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法”只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。自信能孕育信心，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產(chǎn)生信心。其實學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難，實際上正是來源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議：1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的。2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。3．發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒；4．培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；5．了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。6．要多行動，不要只是想象，只要去做，自信心是相信自己成功的心理素質(zhì)，是對自身能力的科學(xué)估價。自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動力，是一個人取得成功的重要心理素質(zhì)。自信心在個人成長和事業(yè)成就中具有顯著的作用。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過河的木舟；自信，就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因為自信是成功的階梯。當(dāng)流星劃過，我們都許下自己美麗的愿望：我能行！最后送給大家一句話：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。”愿同學(xué)們每天都有好心情！相信自己：我能行！第二篇：2014留守兒童心理健康知識講座稿2015留守兒童心理健康教育講稿各位同學(xué)：你們好！作為留守兒童的我們，每個人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。今天我們將進(jìn)行一次心理健康的教育，大家來一起討論怎樣解決這些問題。一、什么是心理健康（一）心理健康的定義：心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個方面：１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。）２．情緒適中（心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。)３．意志健全(目的明確合理，自覺性高。善于分析情況，意志果斷。意志堅韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng)。自制力好，既有實現(xiàn)目標(biāo)的堅定性，又能克制干擾目標(biāo)實現(xiàn)的愿望、動機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。）４．行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。心理健康的人行為有條不紊，做事情按部就班，行為反應(yīng)與刺激的程度和性質(zhì)相配。而心理不健康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語言支離破碎，做事有頭無尾，行為反應(yīng)變化無常，為一點小事可以大發(fā)脾氣，或是對強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠，思想與行為不相協(xié)調(diào)。）５．人際關(guān)系和諧（其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。）６．社會適應(yīng)良好（能動的適應(yīng)和改造環(huán)境。）７．心理特點符合年齡特征（一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。）（二）初中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1．樂于學(xué)習(xí)。2．能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。4．意志健全，樹立自信。二、留守兒童現(xiàn)狀及問題（一）現(xiàn)狀由于地理和歷史等原因，我國不同區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展很不平衡，農(nóng)村人地矛盾尖銳。在市場經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的推動下，大量農(nóng)村剩余勞動力為改變生存狀況外出務(wù)工，其中大部分為夫妻一同外出，因經(jīng)濟(jì)等原因無法將子女帶在身邊，由此引發(fā)“留守兒童”問題。由于留守兒童多由祖輩照顧，父母監(jiān)護(hù)教育角色的缺失，對留守兒童的全面健康成長造成不良影響，“隔代教育”問題在“留守兒童”群體中最為突出。留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們無法享受到父母在思想認(rèn)識及價值觀念上的引導(dǎo)和幫助，成長中缺少了父母情感上的關(guān)注和呵護(hù)，極易產(chǎn)生認(rèn)識、價值上的偏離和個性、心理發(fā)展的異常，一些人甚至?xí)虼硕呱戏缸锏缆?。?jù)調(diào)查顯示，父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童“親情饑渴”，心理健康、性格等方面出現(xiàn)偏差，學(xué)習(xí)受到影響。留守兒童由于親情缺失，心理健康方面存在陰影，很大一部分表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻、缺乏愛心和交流的主動性，還有的脾氣暴躁、沖動易怒，常常將無端小事升級為打架斗毆。（二）可能出現(xiàn)的問題 ，性格孤僻因年幼時便與父母長期分開，家庭環(huán)境的不穩(wěn)定使他我們?nèi)狈Π踩泻蜌w屬感，從而帶來較強(qiáng)的孤獨感。由于缺乏感情依靠，性格內(nèi)向，遇到一些麻煩事會顯得柔弱無助，久而久之變得不愿與人交流。長期的寡言、沉默、焦慮和緊張，極易形成孤僻、自卑、封閉的心理。在人際溝通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。，容易沖動一般年齡在16周歲以下，正處于身心發(fā)育時期，情緒欠穩(wěn)定，再加上意志薄弱，容易造成情緒失控和沖動。還容易對周圍人產(chǎn)生戒備和敵對心理。這種敵對心理的一個重要表現(xiàn)就是攻擊行為。有些同學(xué)總感到別人在欺負(fù)他，一點小事就斤斤計較，對教師、監(jiān)護(hù)人、親友的管