【正文】 己磨礪意志最有效的方法用筆簡單寫畫出來。按照自己所畫的內容，在小組內介紹各自的方法，小組長將其記在白紙上。將本組同學的圖片和“磨礪意志的方法”整理成簡易手抄報。展示在黑板上，全班分享。教師歸納：磨礪意志是一個長期的過程。在自覺磨礪意志的過程中，應該注意做到以下幾點：(1)提高行動的自覺性、果斷性和堅韌性，增強自制力；(2)在遇到外界的誘惑和干擾時，能自覺地控制自己、約束自己，克服沖動，抵制外界的引誘和干擾；(3)能夠有意識地調節(jié)由成功或失敗引起的情緒波動。（教師在歸納過程中，盡量結合學生所畫的內容進行）如果同學們有志成為一個有作為的人，那么在學習和生活中主動磨礪自己的意志便是你獲得成功必不可少的條件。五、樹立遠大人生理想 教師：請同學們閱讀教科書第118頁方志敏的話，并思考是什么力量使方志敏不稀罕優(yōu)越的條件而積極投身黨的事業(yè)，方志敏的話對我們戰(zhàn)勝挫折有什么樣的啟示。學生討論。教師歸納：是理想的力量。理想是人對未來生活目標的向往和追求。一個人樹立了遠大的人生理想，猶如輪船在大海航行有了航標，有了明確的前進方向，就能以百倍的勇氣和信心去戰(zhàn)勝人生道路上的艱難困苦。如果沒有遠大的人生理想和正確的人生目標，就會使人意志消沉、不求上進、目光短淺、得過且過、無所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗，一遇到挫折就被壓倒。戰(zhàn)爭年代，革命先輩們之所以能在衣不蔽體食、食不果腹的艱苦條件下，在革命遭到重重困難的險峻形勢下，始終不減革命斗志，是因為他們心中有崇高的理想，即為了祖國的強大、人們的幸福而奮斗。教師：我們已經(jīng)學會了這么多應對挫折的方法，學生討論這節(jié)課的收獲： 教師總結：人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響?？墒悄切┏晒φ咴谟龅酱煺蹠r卻用他們從容的態(tài)度勇敢面對，這也正是他們能夠成功的原因。教師小結：生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭；面對挫折，我們應該用一下方法去戰(zhàn)勝：正確認識挫折，樹立正確態(tài)度。學會一些排解挫折的方法，進行自我疏導。培養(yǎng)良好的人格品質，努力在實踐中鍛煉、提高承受挫折的能力。培養(yǎng)堅強的意志。樹立遠大的人生理想?！菊n堂練習】英國作家薩克雷說：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭?！边@對我們面對挫折的有益啟示是：A、面對挫折的態(tài)度不同，結果也不一樣。B、學會樂觀，學會堅強。C、挫折是人類進步的階梯。D、面對挫折，不同的人有不同的態(tài)度。堅強的意志不是天生的，而是在后天的磨煉中形成和增強的。培養(yǎng)自己的意志品質就要①提高行動的自覺性、果斷性和堅韌性，增強自制力 ②堅持不懈，持之以恒，鍥而不舍，開拓進?、圩杂X控制自己、約束自己，抵制誘惑和干擾 ④有意識、有針對性地培養(yǎng)自己的意志品質A、②③④ B、①③④ C、①②③④ D、①②④戰(zhàn)勝挫折的方法有①冷靜地看待挫折 ②悲觀地面對挫折 ③用堅強的意志戰(zhàn)勝挫折 ④樹立遠大的人生理想A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②③④ 學以致用：小明在開學第一次數(shù)學考試就不及格，他對自己失望極了：“我真笨、我真沒用。我是一個失敗的人，不是讀書的材料。我覺得前途一片黑暗，而且同學們都用異樣的眼光看我，他們一定都在說我笨，我該怎么辦？學校要組建足球隊，我也想報名參加，可老師拒絕了我，我的夢想破滅了。我痛恨他，我再也不踢球了?？蓯旱捏w育文員還嘲笑我又矮又胖，像個矮冬瓜，我火冒三丈沖上去，拿起凳子砸過去我是一個特別不幸的人！”請同學們思考：小明對待挫折與失敗的態(tài)度正確嗎？這種態(tài)度會產(chǎn)生怎樣的影響？如果你是小明的朋友，你將如何幫助他解決煩惱？請用一句概括你將如何面對挫折與逆境并把它作為箴言送給小明最后以一首歌曲《真心英雄》結束第三篇：戰(zhàn)勝挫折教學設計與反思戰(zhàn)勝挫折教學設計與反思教學主題：戰(zhàn)勝挫折教學設計：人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不能實現(xiàn)，就是挫折。因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗叫挫折感，其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。初中學生所受的人生挫折有限，都生活在順利受寵的氛圍中，他們所能承受的挫折的能力也極為有限，因此，幫助初中學生提高自身對挫折的承受力，使他們日趨成熟起來，為他們進入社會而立于不敗之地有著重要的意義。教學目的：1．了解自己受過的挫折及對之采取的做法；2．認識自身行為態(tài)度在承受挫折方面的弱點；3．通過古今中外成功者的范例，增強挫折承受力。教學方式：1．討論與分析；；教學準備： 1．課前將學生分為每4個人一組，各組利用業(yè)余時間收集一個古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，則由教師向學生提供。各組選出一名代表，準備向全班同學講述范例。2．幻燈投影、錄像等。教學時間：大約1課時。教學過程：（一）回望自我教師引入:請同學們回想自己所受過的印象最深刻的挫折，產(chǎn)生過什么樣的想法，做出過什么樣的行動，真實地寫出來。(打開幻燈投影，出示預制的表格)你的感受：你的做法：二、心靈的啟迪教師：“承受挫折的能力是成功者必備的心理素質。古代蓋文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離騷，左丘失明，廠朔而有國語??古往今來。凡是有成就的人，無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現(xiàn)出良好的心理品質。請你把查找到的中外成功者受挫折后歷起的范例，仔細觀察并思考他們成功經(jīng)驗?！?各組選一名代表依次上講臺前講述范例。講到他們受挫后，讓全班同學猜測成功者的真實反應及其結果。教師給予適當?shù)墓膭睢?結束后，教師：成功者的范例告訴我們：勇于面對挫折，從中吸取教訓，并努力奮斗，最終產(chǎn)生巨大的動力，走向成功。我們不難總結出成功者在遭遇挫折時的共同之處。(出示預制的幻燈片，讓同學們展開討論，并完成幻燈片上的句子，最后教師歸納總結并板書在黑板上。)承受挫折能力強的成功者的共同之處：勇于面對挫折，冷靜分析困難，充滿信心，并創(chuàng)造條件努力實現(xiàn)目標，最終獲得成功。相反，承受挫折能力弱的人的做法和態(tài)度是：缺乏信心和勇氣，表現(xiàn)出失意、煩惱、沮喪的情緒。覺得自己不行，沒有能力，做不了，最終放棄奮斗，導致失敗，甚至絕望。(出示幻燈片，上面寫著名人名言：“屢顛屢撲，愈挫愈勇”)三、情境訓練(角色扮演)(放預拍的錄像。畫面上出現(xiàn)一個情景：在上學的路上，你被人誤解了，被經(jīng)過的幾個同學看見，他們沒有經(jīng)過了解真相便一起嘲笑你，使你無地自容。把你受了委屈的想法和做法按錄像上的場面配音扮演)教師說：“每個人經(jīng)歷的挫折不盡相同，所采取的做法和體驗到的感受也有差異，但承受挫折的能力是可以通過鍛煉來提高的。我們可以提高自己的認識，通過制定的計劃，鞭策自己，鍛煉心理承受力。走向成功?！?出示幻燈片)成功計劃我的榜樣是這么做的：遇到挫折時，我要做到：我希望得到 的幫助。成功后，我要：我的