【正文】 那只蝴蝶仍在泥潭中掙扎，拼命的閃爍它的翅膀，它在堅(jiān)持，它那對(duì)沾滿泥水的翅膀經(jīng)過(guò)不斷的掙扎，終于從泥水中掙扎出飛向高遠(yuǎn)的蒼穹中去了。剎那間，我被這只蝴蝶的小小生命力震撼了。是啊，人一生的茫茫長(zhǎng)河中不出是充滿了太多太多的挫折嗎？只不過(guò)挫折的大小不同吧。其實(shí)人一生就是與生合不斷搞爭(zhēng)的過(guò)程。誰(shuí)都會(huì)遭遇逆境。遭遇失折，遭遇世事滄桑，在最艱難的日子里，一定要向上述的蝴蝶一樣，不嘆息，出不悲傷，嘆息和悲傷只會(huì)使 你永遠(yuǎn)倒下，而堅(jiān)忍地奮斗，反搞戰(zhàn)勝的遭遇的不幸，它遲早會(huì)點(diǎn)燃成功的希望。第二篇：戰(zhàn)勝挫折當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們要一笑而過(guò)。面對(duì)挫折，要樂(lè)觀、自信。人的一生不可能總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到各種挫折和不幸。當(dāng)挫折和不幸降臨到我們身上的時(shí)候，不要悲傷，不要難過(guò)。我們應(yīng)該用積極的正確態(tài)度應(yīng)對(duì)，分析原因，尋找解決問(wèn)題的方法。而不要整天沉浸在挫折來(lái)臨時(shí)的難過(guò)情緒中不可自拔，自暴自棄。如果我們的一生總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的話，那么，我們跟生活在溫室里的花朵沒(méi)有任何的區(qū)別，很容易被風(fēng)雨所摧殘。在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折無(wú)處不在。比如，現(xiàn)在一些公司、工廠的老板因?yàn)榻鹑谖C(jī)的影響而造成了他們虧損，甚至破產(chǎn)的現(xiàn)象，因?yàn)橐粫r(shí)的挫折和打擊，迫使他們自尋短見(jiàn)。還有，因?yàn)榻鹑谖C(jī)使一些人找不到工作，面對(duì)沉重的家庭負(fù)擔(dān)，他們往往因?yàn)榻?jīng)不住考驗(yàn)而一死百了其實(shí)，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們除了需要積極的態(tài)度外，還需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。因?yàn)?，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優(yōu)異成績(jī)。如果具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志，那么，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們并不會(huì)覺(jué)得突然、恐懼，而是從容對(duì)待。又如一個(gè)例子，這是一個(gè)真實(shí)的例子。某市有一個(gè)上高三的學(xué)生成績(jī)非常好，要考上省的重點(diǎn)大學(xué)是小菜一碟，連他自已都是滿懷信心的?？墒牵?dāng)錄取名單出來(lái)的時(shí)候，并沒(méi)有他的名字。教他的老師都覺(jué)得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。滿懷信心的他，一下子精神崩潰，意志不清，結(jié)果走上了一家二十幾層的樓上準(zhǔn)備跳樓自殺。當(dāng)他正準(zhǔn)備往下跳的時(shí)候，突然得知他被那所大學(xué)錄取了，當(dāng)時(shí)因?yàn)殡娔X出了差錯(cuò)所以沒(méi)有他的名字。大學(xué)的負(fù)責(zé)人深表歉意。他當(dāng)然是很開(kāi)心的?。±蠋焸円蚕渤鐾?！但是，學(xué)校知道了他因落榜而想跳樓自殺的事后，認(rèn)為他的意志不夠強(qiáng)，所以學(xué)校最后并沒(méi)有錄取這位成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生。如果上面故事中的主角，在落榜的時(shí)候沒(méi)有選擇自殺，而選擇了堅(jiān)強(qiáng)，結(jié)果還會(huì)是這樣嗎？事實(shí)證明，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和正確的態(tài)度應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)減少自已和家人的痛苦。同時(shí)，挫折帶給我們的不只是負(fù)方面的影響，它還可以帶給我們很多好處。因?yàn)椋挥薪?jīng)歷過(guò)風(fēng)霜雨雪的磨練，我們才會(huì)活得更堅(jiān)強(qiáng)、更精彩！我們要明白，挫折并不可怕，可怕的是我們不能戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)我們?cè)趹?zhàn)勝挫折的同時(shí)也學(xué)到了不少知識(shí)，總結(jié)了不少人生經(jīng)驗(yàn)。在我們成長(zhǎng)的道路上，挫折越多就說(shuō)明我們的人生考驗(yàn)越多，同時(shí)我們也在克服挫折中慢慢長(zhǎng)大，變得懂事!自然界里沒(méi)有不凋謝的花，人世間也沒(méi)有無(wú)曲折的路。我們每個(gè)人都又遇到挫折的時(shí)候，每個(gè)人都有難走的路。強(qiáng)者會(huì)把挫折化為動(dòng)力，弱者則會(huì)變?yōu)槭〉睦碛?，我愿意做個(gè)戰(zhàn)勝挫折的少年。來(lái)源：作文網(wǎng) ，可是只要有一顆上進(jìn)的心，夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。人人都有一對(duì)靈活的胳膊，可我這一對(duì)胳膊卻來(lái)之不易。2002年的一天，我從廣場(chǎng)上的健身器上摔了下來(lái)，摔成了骨折。我疼得當(dāng)場(chǎng)昏了過(guò)去，等我醒來(lái)時(shí)，我已經(jīng)躺在醫(yī)院的床上了。媽媽見(jiàn)了，她那疲憊的臉上露出了甜甜的笑容，她可能一夜沒(méi)睡了，我對(duì)她微微的笑了笑，又慢慢的睡了?? 半個(gè)月后，我終于出院了，醫(yī)生說(shuō)我恢復(fù)的很好，不過(guò)要多鍛煉才能回到以前的那種靈活性。我原本以為鍛煉像玩一樣簡(jiǎn)單，可誰(shuí)知我動(dòng)一下就像針扎了似的，疼痛難忍。當(dāng)我要放棄時(shí)，突然想到：“對(duì)了，我將來(lái)要當(dāng)一名特種兵，保衛(wèi)國(guó)家，如果我就這樣放棄了，那豈不是毀了我的大好前程嗎？”想到這，我下定決心再來(lái)一次。一下、兩下、三下??每一下都是刺骨的疼，不過(guò)我知道：“天無(wú)絕人之路?！蔽乙欢〞?huì)成功的。不知經(jīng)歷了多少次疼痛，流了多少次淚水，功夫不負(fù)有心人我終于成功了！我戰(zhàn)勝了困難，我的胳膊全好了。我成了一個(gè)戰(zhàn)勝挫折的少年，在艱難的困難面前，只要有一顆堅(jiān)持的心，你——就是強(qiáng)者第三篇：《戰(zhàn)勝挫折》四年級(jí)主題班會(huì): 戰(zhàn)勝挫折肇慶市第一小學(xué) 教學(xué)目標(biāo)：、認(rèn)知：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的方法。活動(dòng)準(zhǔn)備：1． 搜集有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。2． 回憶自己所經(jīng)歷的挫折。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：課前播放貝多芬的《命運(yùn)交響曲》渲染氣氛，問(wèn)：這是誰(shuí)的作品？曲名叫什么？（師簡(jiǎn)介貝多芬：貝多芬是著名的音樂(lè)家，他一生都在與苦難命運(yùn)搏斗，他17歲時(shí)母親去世，父親失業(yè)，還有兩個(gè)弟弟在上學(xué)，學(xué)生的家庭負(fù)擔(dān)就壓在他一人身上，32歲時(shí)，苦難再一次折磨他，他的耳朵聾了。沒(méi)有了聽(tīng)力，對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)是多么殘酷的打擊啊！但他沒(méi)有向命運(yùn)低頭，始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作，成了世界的有名的音樂(lè)家，這首《命運(yùn)交響曲》就是他耳聾后創(chuàng)作的。）今天我們以《戰(zhàn)勝挫折》為主題開(kāi)一節(jié)班會(huì)課，希望通過(guò)這次班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)抗挫折的能力，樹(shù)立正確的人生觀。（全班讀題）？我們來(lái)看看下面幾幅圖。二、認(rèn)識(shí)挫折：師：（課件）請(qǐng)同學(xué)們看圖，用一兩句話說(shuō)說(shuō)你看到什么？ A．考試成績(jī)不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學(xué)的諷刺，嘲笑，害怕師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產(chǎn)生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應(yīng)，這就所謂遇到了挫折。師：人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到困難與挫折，你或身邊的人有類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)四人小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)你遇到過(guò)哪些困難與挫折。指生匯報(bào)。（先讓4名學(xué)生說(shuō)，再開(kāi)兩列火車(chē)說(shuō)）三、戰(zhàn)勝挫折師：同學(xué)們不用傷心，不用煩惱，不僅你們，古往今來(lái)，無(wú)數(shù)成功人士都有過(guò)失敗和挫折的經(jīng)歷，但他們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)能以頑強(qiáng)的意志，樂(lè)觀的精神去戰(zhàn)勝挫折，取得了不凡的成就。我們班上有幾位同學(xué)收集了一些關(guān)于名人戰(zhàn)勝挫折的故事，并制成了幻燈片,收集在老師的電腦里,請(qǐng)這幾位同學(xué)為大家簡(jiǎn)要介紹一下他們的故事。（課件展示名人圖片，學(xué)生點(diǎn)擊簡(jiǎn)述。講多少個(gè)自行靈活掌握，學(xué)生介紹完，師對(duì)名人的成就稍作小結(jié)） 師：以上古今中外名人以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折（板書(shū)），其實(shí)，不僅僅是個(gè)．．．．人，大到一個(gè)國(guó)家，也同樣會(huì)遇到大挫折，大困難。還記得嗎？ 2008年的5月12日汶川大地震留給了人們的傷痛剛剛愈合，2010年4月14日，青海玉樹(shù)又發(fā)生了地震，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)人民眾志成城，抗震救災(zāi)，讓我們重溫那讓人感動(dòng)的一幕幕，讓我們?cè)俅螐闹屑橙?zhàn)勝困難的力量。（出示課件）師：指名說(shuō)說(shuō)，哪些片斷最讓你感動(dòng)？你覺(jué)得我們國(guó)家、我們的人民為什么能戰(zhàn)勝這次挫折呢？師：正是全國(guó)人民的團(tuán)結(jié)一致，災(zāi)區(qū)人民的樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)才戰(zhàn)勝了一次又一次 的挫折。四、導(dǎo)行。師：相比之下，我們?nèi)粘Ｓ龅降拇煺酆?jiǎn)值就“小巫見(jiàn)大巫”所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，千萬(wàn)別灰心喪氣，更不要絕望輕生，只要迎難而上，想辦法克服，最終獲得成功。克服挫折的辦法很多，老師平時(shí)遇到挫折時(shí)，會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或放聲歌唱，幫自己減減壓，然后再尋找辦法對(duì)付，自己解決不了，就找朋友或家人商量一下，相信同學(xué)們也有自己的辦法，下面請(qǐng)?jiān)谛〗M里交流一下。小組討論你遇到挫折時(shí)，用什么方法戰(zhàn)勝它。匯報(bào)（建議開(kāi)火車(chē)形式）。師小結(jié)：同學(xué)們遇到挫折都會(huì)想辦法克服它，真好。,樂(lè)觀面對(duì) ．．．．(父母、好朋友、老師、長(zhǎng)輩??)(聽(tīng)音樂(lè),打球,唱歌,散步??) ，教給方法。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法同學(xué)們，挫折也許是我們?nèi)松飞系慕O腳石但也是我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富，它能磨煉我們的意志。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)