戰(zhàn)勝挫折——心里輔導教案-文庫吧
2024-11-09 22:04 本頁面
【正文】 值，得到后人的崇敬，并不是因為他沒有遇到過磨難，產生過挫折；而是因為他能夠在遇到磨難的時候，戰(zhàn)勝挫折，從而克服重重困難達到自己的目標。組和組之間的競賽，可以適當活躍課堂氣氛，并且使學生認識到在成長過程中挫折是不可避免的。環(huán)節(jié) 活動過程 設計意圖理論深化 思考：你或者朋友、親人在學習上、生活中、人際交往等方面，曾經(jīng)遇到過什么困難或磨難，產生過什么挫折？小組討論：以上是我們在生活或學習上經(jīng)常遇到的挫折，我們應該怎樣緩解挫折心理？總結：戰(zhàn)勝挫折的方法：調整期望目標換個角度思考問題積極的自我暗示升華小步子原則宣泄 在正確認識挫折的基礎上，分析中學生可能遇到的挫折，以及思考緩解挫折心理的方法，使學生在挫折面前不會手腳無措。案例分析小明是一名高三的學生,最近剛剛考完一模考試，成績非常不理想，與自己想象差了很大的距離，距離高考的時間越來越近了，他感受到從未有過的壓力，天天晚上難以入睡……小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢？高考成績公布下來了，小強的成績距離重點線只差一分。他痛不欲生，因為他蠻有把握上重點的，可現(xiàn)在……想一想，現(xiàn)在就業(yè)壓力這么大，如果上不了重點，有可能大學畢業(yè)就意味著失業(yè)，他感到非常的沮喪。通過三個案例，讓學生學以致用，學會緩解挫折的方法，并可以在適當?shù)臅r候能夠幫助別人。信心強化 太棒了！這樣的事情竟然發(fā)生在我身上，又給了我一次成長的機會，凡事發(fā)生必有其因果，必將有助于我。用積極暗示的方法，增強學生抵抗挫折的信心。附錄：田甜的故事1995年7月25日，是田甜一生中最昏暗的一天。田甜正在家過暑假，3名手持兇器的歹徒?jīng)_進了田家搶劫，田甜的母親陳其芬被刺身亡，田甜的頸部被刺了兩刀。那年，她才僅僅十一歲，她在沈陽藝術學校學習舞蹈。從小就喜歡舞蹈的田甜刻苦訓練，立志要成為楊麗萍那樣的舞蹈家。刀傷導致田甜頸髓橫斷高位截癱，酷愛舞蹈的小田甜再也站不起來了。面對失去母親的悲痛和美好理想的破滅，小田甜躺在床上，天天以淚洗面。在父親繼母的照顧和鼓勵下，田甜又重新燃起了生活的希望。田甜又開始自學AAA英語，只有小學水平的田甜臥床后一直沒間斷英語學習，伴著英語磁帶，田甜反復朗讀、背單詞，練習用英語對話。由于長期臥床和一學習起來就忘我，田甜得了褥瘡，臀部肌肉腐爛，爛出了一個大洞。田甜忍著鉆心的疼痛，一邊治療，一邊堅持學習，很快，田甜自學完了AAA英語教材。長時間用力叼著筷子打電腦引起了牙齦出血，口腔也由于筷子的摩擦而常被磨破，眼睛由于長時間斜視電腦而流出把半個枕巾都濕透的眼淚，放下筷子以后麻木的臉得經(jīng)過一兩個小時才能有一點點感覺?？墒菬o論多么艱苦，田甜卻從來不曾想到過放棄。就這樣，一根根筷子斷了，田甜操作電腦也越來越熟練了。第二篇：戰(zhàn)勝挫折心理輔導教案心理健康輔導教案一、教學主題：戰(zhàn)勝挫折 勇往直前二、教學目標：認識困難和挫折的價值，學會正確面對人生中的艱難困苦。學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法三、教學重點：通過情感的交流，讓學生發(fā)泄內心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認識。四、教學方法：材料分析法、討論法、解析法五、教學內容：人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不能實現(xiàn)，就是挫折。因需求沒有得到滿足而產生的情感體驗叫挫折感，其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。初中學生所受的人生挫折有限，都生活在順利受寵的氛圍中，他們所能承受的挫折的能力也極為有限，因此，幫助初中學生提高自身對挫折的承受力，使他們日趨成熟起來，為他們進入社會而立于不敗之地有著重要的意義。六、教學對象：初中學生七、教學過程：導入：讓學生列舉自己遇到的挫折，說說自己是怎樣面對挫折的。講述勾踐滅吳的故事：公元前494年，越國兵敗吳國。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國?；貒螅篡`臥薪嘗膽聚兵訓練，最后他帶領精兵數(shù)萬，徹底擊敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復國的志愿。讓學生假設自己就是故事中的勾踐，說說自己遇這么大的挫折會怎么做。讓學生把自己遇到的挫折與故事中的勾踐遇到的挫折相比較。讓學生觀看電影《肖申克的救贖》片段，讓學生自己說說影片主人公是怎樣對待挫折的。分析挫折產生的原因：自己的需要得不到滿足或目的不能實現(xiàn)。列舉克服困難、戰(zhàn)勝挫折的感人事跡：（1）斯蒂芬威廉霍金出生于1942年1月8日。畢業(yè)于牛津大學（Oxford University）和劍橋大學（Cambridge University），并獲劍橋大學哲學博士學位。他因為在21歲時不幸患上了會使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥，所以被禁錮在輪椅上，只有兩根手指可以活動。1985年，因患肺炎做了穿氣管手術，徹底被剝奪了說話的功能，演講和問答只能通過語音合成器來完成。1972年，他考慮黑洞附近的量子效應，發(fā)現(xiàn)黑洞會像黑體一樣發(fā)出輻射，其輻射的溫度和黑洞
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