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高中女生青春期健康知識講座-文庫吧

2025-10-26 12:32 本頁面


【正文】 時,小伙子提出一個請求:“咱們?nèi)タХ任葑鴷?好嗎?” 案例四、李琳上學(xué)路上,一輛面包車停在她身邊。車上下來一個中年人,操著外地口音問:“請問到郵政局怎么走?”李琳熱心地指示了路線,那人卻聽不明白,說:“小姑娘,你上車給我們帶個路吧。到了那兒,我們再送你回來?!?播放“洛陽男子挖地窖囚禁6名女子做性奴” 播放“四川資陽夫妻綁架17歲少女”四、高中女生應(yīng)如何學(xué)習(xí)有人說:“一個好女孩,能帶好十個男孩子”。女生如何學(xué)習(xí)才能學(xué)有所獲呢? 首先是觀念的轉(zhuǎn)變,明確讀高中的目標。大部分同學(xué)的目的就是考入理想的大學(xué)以求得更高一層次的學(xué)習(xí)和發(fā)展的機會,將來有很多選擇的機會,可以選擇自己喜歡的學(xué)校和自己喜歡的專業(yè)。其次是學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境,要適應(yīng)高中的生活方式,適應(yīng)學(xué)校的作息時間,跟上時間的步伐。再次是學(xué)會處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際,熟話說,在家靠父母,出外靠朋友。第四是學(xué)會學(xué)習(xí),有做到“會”學(xué)了,才能保證學(xué)“會”。高中階段應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主管理能力,包括制定計劃、合理安排時間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識,更多地來源于生活實踐的積累。所以高一學(xué)生應(yīng)該不斷改進學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,鍛煉自己獨立思考,獨立解決問題的能力,畢竟學(xué)會學(xué)習(xí)比學(xué)會知識更為重要。其主要措施有:一,會質(zhì)疑。“學(xué)貴有疑,小疑則小進,大疑則大進”。無論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科,唯有開動動腦筋,提出問題,才能學(xué)得深刻,如果只是簡單地模仿,就猶如“墻上蘆葦,頭重腳輕根底淺”。二,要會舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué),就要學(xué)會吐故納新,消化吸收。繼承傳統(tǒng),積極創(chuàng)新。三,要會積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會主動地積累相關(guān)知識,整理學(xué)習(xí)筆記,使知識條理化,系統(tǒng)化,做到連點成線,綱舉目張。四,要會總結(jié)??偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn), 及時調(diào)整改進學(xué)習(xí)方法,簡而言之:“善學(xué)者,得魚而忘筌。不善學(xué)者,猶如刻舟求劍。最后是要保持樂觀的心態(tài),我們堅信每個人都是潛力無限的天才。人們常說:一步領(lǐng)先步步領(lǐng)先,同學(xué)們在第一步取得了先機,就為以后精彩的高中生活打下了堅實基礎(chǔ)??傊?高中階段是我們每一個女生一生中最重要的時期,我希望每一個女生身心都能得到健康成長,也希望每一個女生都能在成長的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們在座的女生一句祝福:愿我們每一個女生都成為好女孩,做最好的自己!第二篇:高中女生青春期健康知識講座高中女生青春期健康知識講座(一)各位女生:大家好!受你們班主任的邀請,有幸給各位做一次青春期健康知識講座,大家進入高中已有一段時間了,在這段時間里同學(xué)們可能遇到很多問題,也有種種表現(xiàn)和心路歷程,這些都是屬于成長中的煩惱,今天我就我們成長中可能遇到的困惑分?部分談?wù)?。一、青春期生理和性心理特點處于青春期的少女,雖然生理上業(yè)已成熟,但心理上還未成熟,會出現(xiàn)以下癥狀:1.經(jīng)常煩躁不安,總想大哭、大喊大叫或者找個時間,找個場合、找個對象發(fā)泄一下。如在周記中,我們有的女生會發(fā)出各種牢騷,各種不滿,甚至認為這個世界都是灰暗的。2.壓抑不住對某個男生的愛慕之情,成單相思,暗戀。3.總有一種炫耀的沖動,有一種虛榮心,認為有個男生對自己的關(guān)心和愛慕是非常光榮的事。4.一種懼怕的心理,高中生是不能談戀愛的,可我喜歡上了某個男生,我無藥可救了嗎5.經(jīng)期反?,F(xiàn)象。有的女生每當經(jīng)期來時會坐立不安,怕考試、怕上課、怕做作業(yè),甚至逃學(xué)。6.有的則干脆明確表明自己戀愛了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。這些雖然都是青春期階段正常的現(xiàn)象,但如果處理不當或者任其發(fā)展,就會產(chǎn)生以下嚴重的后果:1.對自身的影響:很多女生當碰到這些事的時候,往往精神萎靡不振、學(xué)習(xí)時注意力不集中、對他人對集體漠不關(guān)心、對什么都毫不在乎、看什么都不順眼。2.對他人的影響:很多男生打架事件甚至犯罪或自殺,追根溯源,基本上是因男女問題引起。(講解事例:2009沈陽市一所校園發(fā)生了一幕慘劇,一名高二男生因戀人分手,用尖銳的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成嚴重的心臟破裂,雖然到醫(yī)院保住了自己的生命,但卻留下了永遠的后遺癥。)但問到女生時,有的女生感到很無辜。其實我們女生的隨意交往和無意,是其中一個非常重要的因素。而這些男生,最后有的被學(xué)校開除,有的被留校察看的處分,有的在監(jiān)獄里度過,有的終身癱瘓。所以,我們的女生同學(xué)們,不知你有沒有意識到,有時由于你的交友的隨意性,可能會毀了一個男生的一生,我想你也不希望這種事發(fā)生,對嗎?3.對家人、對社會:當你成績一落千丈時;當你沉迷于戀愛之中時;當你離家出走,拋棄你那充滿期望的雙親時,你有沒有意識到你已對你的家人、對社會造成了多么大的影響?因此,作為一個高中女生,作為將來的一名知識女性,我們應(yīng)該樹立正確的青春觀,使自己健康成長。那么應(yīng)該怎樣做呢?在這里,我給大家提幾點建議:(一)保持健康的心理女生保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài),少患疾病,而且還能使自己的人生富有意義。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點來看,健康心理包括下列十要素:,對自己的人生抱有希望。,關(guān)心家人。,滿意自己的成就。,也能利用各種機會。,愿意接受他人的幫助。,并且愿意面對困難,正視困難。,并適應(yīng)它。,促進自我成長與成熟。(二)積極參加健康向上的集體活動。我們學(xué)校,為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動和參加社會實踐的大量活動。參加這些有益的集體活動,不僅有益于完善每個同學(xué)的人格特征,同時也能增強同學(xué)間的凝聚力。舉個例子說,比如男女同學(xué)一起挖坑植樹。男生力氣大些,掄鎬刨坑,女生力氣小些,揮鍬鏟土。在這樣的勞動協(xié)作中,男生所表現(xiàn)出來的強壯有力,會使女生感到羨慕、男生感到自豪;同樣,女生所表現(xiàn)出來的細致周到,會使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個性與女生的個性都在相互對比中得到了更明顯的展示。這種對比明顯的展示,使雙方都產(chǎn)生了十分快樂的情緒。所以,我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界,積極參加集體活動,增加與異性的正常交往,從而滿足我們那日益增長的求異心理。(三)要用我們的意志來控制我們的情感。我們餓了,有吃東西的欲望和需求,就跑到大街的小攤上拿起一個燒餅來,說:“我餓了,有吃東西的欲望和需求?!比缓笠膊唤o錢,轉(zhuǎn)身就走,恐怕賣燒餅的人不會讓你走。因為并不是我們要什么,就一定能夠得到滿足。因此這就需要我們用意志力來控制。我們的情感也一樣,同樣需要意志力控制。(四)樹立正確的愛情觀,正確對待早戀我們高中階段所談的戀愛都屬于早戀,它是對異性的一種好感、喜歡、傾慕,是一種正常的心理現(xiàn)象。但是它會對我們的學(xué)習(xí)和今后的生活造成許多不良的影響,因此我們必須要克服這種生理沖動,必須預(yù)防和正確處理早戀。那么,就早戀問題我想說4方面:1.危害:早戀容易造成我們精力分散,影響我們的學(xué)習(xí);渙散集體,損傷同學(xué)之間的友情;腐蝕意志,敗壞學(xué)風(fēng);情感失控,后果嚴重;感情不穩(wěn),傷己害人。2.正確處理男女同學(xué)之間的交往要端正動機,自然交往;掌握分寸,勿過頻繁;坦誠相對,相互促進;務(wù)必及時克制自己的沖動。一位人類學(xué)家曾提出,正常男女生交往的空間距離是44厘米以上。44厘米是人際交往中的最小間隔,少于44厘米這個距離,就屬于“親密距離”,在異性之間,只限于夫妻和戀人。3.如何拒絕男同學(xué)對自己的戀情態(tài)度要堅決,不能含糊其辭;方式要恰當,措辭要慎重。全面考慮,.如何處理自己對男同學(xué)的戀情以平常心對待,不要驚慌;要充分認識早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆祝ㄕf你對他有好感??);轉(zhuǎn)移注意(將注意力集中到學(xué)習(xí)上來或做其他感興趣的事),淡化“戀情“;正確對待他人的拒絕(對方拒絕你,可能是為你好,身為學(xué)生,應(yīng)當學(xué)習(xí)為重);要升華自己的戀情(將愛別人轉(zhuǎn)為愛自己,也就是自愛,學(xué)知識、技能、本事才是真正的自愛)。(五)樹立正確的人生觀、道德觀、家庭觀、倫理觀。要有對家庭、對社會、為人子女的一份責(zé)任。人生的每個階段有不同的任務(wù),該現(xiàn)在努力的不要留給將來,該將來考慮的不要提前到現(xiàn)在。我們高中階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),男女感情問題是青年中期所要完成的任務(wù),千萬不要本末倒臵,否則后患無窮。(六)善于找個傾訴的對象。當你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無法處理的事情時,不妨找個你信賴的老師或者同學(xué)向他們傾訴,這樣你的心里就可能輕松多了。第三篇:高中女生青春期健康知識講座心得體會【心得一】5月10日,我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項,讓我受益匪淺。以下是我的一點點感想和體悟:女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生,以防感染某些婦科疾病,導(dǎo)致無法想象的后果。有些女生為了保持身材,選擇節(jié)食來瘦身,這是對身體極為不利的影響,愛美之心人皆有之,但這樣以犧牲自己健康為代價,會得不償失,適得其反,所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法,應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。女生處于生長發(fā)育期,身體各部分器官正在發(fā)育,我們應(yīng)以正確的觀念對待,不能借機嘲笑、諷刺,這對他人的心理健康也造成一定影響。以上就是我的所聽所想。【心得
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