【正文】 自己要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，不要讓情緒影響你對(duì)生活和工作的信心及態(tài)度。有了這樣一個(gè)樂觀向上的心態(tài)后，你自然會(huì)變的從容起來，無畏這多變的社會(huì)和生活。二，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神。有句很有體會(huì)的話：努力了不一定成功，但不努力就一定不會(huì)成功。你可以不聰明一點(diǎn)，因?yàn)楫吘故郎系穆斆魅苏忌贁?shù)，而且后天的勤奮是在成功中占主導(dǎo)因素的。其實(shí)人人都看好勤勞刻苦的人，因?yàn)樗麄兏冻鲞^，思考過，他們理應(yīng)得到尊重，至于結(jié)果那是另一回事。我在實(shí)習(xí)中雖然很多不懂，但是有這種精神能夠讓別人看到，能夠讓他們明白我不是在偷懶，我們都在獻(xiàn)出自己的一份力量。三，良好的交際能力。在社會(huì)群體面前，溝通是人與人相處的必要條件。我們從開始不認(rèn)識(shí)對(duì)方到可以從容的交談，再到有困難找對(duì)方幫忙，都是溝通在起直接作用。而良好的溝通交流能力又能夠讓事情處理的更容易，更完善。我在實(shí)習(xí)中總是有問題需要尋求有經(jīng)驗(yàn)的人幫助解答，如果憋在心里那是無論如何都不會(huì)知道答案的，有的困難你經(jīng)過自我摸索可能會(huì)得到解答，有的涉及專業(yè)就不能全憑個(gè)人獲得滿意的解釋，而且經(jīng)過前輩的指導(dǎo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原本認(rèn)為很難的事情理解和做起來都更有效率。此外，一個(gè)擁有良好交際能力的人會(huì)更能協(xié)調(diào)好整個(gè)群體的氛圍，良好的環(huán)境也是做好工作的重要保證。四，溫故而知新的學(xué)習(xí)我們以為自己已經(jīng)懂的東西并不表示已經(jīng)掌握，只有一遍遍的重復(fù)回顧和實(shí)踐后才能合格的稱為經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)的重新利用才會(huì)生出自己的思維方式和學(xué)習(xí)方法?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我更加了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實(shí)踐才有發(fā)言權(quán)。只有去經(jīng)歷，去體驗(yàn)才能感覺動(dòng)手的艱辛以及樂趣。知識(shí)之所以是財(cái)富是因?yàn)樗芙o實(shí)踐帶來指導(dǎo)和促進(jìn)作用，將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中是一門高深的學(xué)問，也是學(xué)以致用的深刻體現(xiàn)。社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，一分付出,一分收獲,有付出,就一定會(huì)有收獲。我在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發(fā)和升華,多了一份生活體驗(yàn),增加了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和提高了組織活動(dòng)能力。我相信,這對(duì)我以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響作用。第二篇：藝術(shù)設(shè)計(jì)系實(shí)習(xí)報(bào)告伊犁師范學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)系實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)內(nèi)容 ：平面設(shè)計(jì)、廣告圖文制作專業(yè) ：藝術(shù)設(shè)計(jì)系年級(jí)班級(jí) ：092（?？疲W(xué)期學(xué)年 ： 20112012學(xué)年第二學(xué)期學(xué)號(hào) ：姓名 ：指導(dǎo)教師 ：實(shí)習(xí)單位 ：時(shí)間 ： 2011年8月1日至2011年10月10日平面設(shè)計(jì)及印刷、圖文制作實(shí)習(xí)報(bào)告前言：2009年，經(jīng)過高考的洗禮，我進(jìn)入了伊犁師范學(xué)院的藝術(shù)設(shè)計(jì)系。大一我們開展了一些理論課以及繪畫手工課程是為了加強(qiáng)我們對(duì)設(shè)計(jì)的理解的感覺，大二分方向時(shí)我選擇了平面設(shè)計(jì)。兩年下來掌握了平面設(shè)計(jì)方面的一些軟件基礎(chǔ)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了各種軟件的使用方法。2011年暑假后開始實(shí)習(xí)，根據(jù)自己所學(xué)平面設(shè)計(jì)專業(yè)，進(jìn)入克拉瑪依市慧穎廣告設(shè)計(jì)裝飾工程有限公司進(jìn)行了為期2個(gè)月多的實(shí)習(xí)，在公司同事們的幫助指導(dǎo)下，使自己的專業(yè)知識(shí)在實(shí)踐中得到了提高。在這里，鍛煉了與人溝通、協(xié)調(diào)等為人處世的能力，學(xué)到了與本專業(yè)密切相關(guān)的社會(huì)知識(shí)，熟悉和掌握了各種工藝流程，所學(xué)到的東西為今后自己踏上工作崗位奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一、實(shí)習(xí)目的通過實(shí)習(xí)讓我對(duì)設(shè)計(jì)行業(yè)有了進(jìn)一步的了解。融入到社會(huì)生活，學(xué)會(huì)為人處世。增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力。為從學(xué)生向職場(chǎng)人士轉(zhuǎn)變做準(zhǔn)備。正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自身成長產(chǎn)生緊迫感。對(duì)制作材料的認(rèn)識(shí)和對(duì)其材料的價(jià)位有了解。對(duì)各種機(jī)器的熟練應(yīng)用和對(duì)工藝制作程序的掌握。使自己的社會(huì)經(jīng)歷得到了豐富，能力得到了鍛煉。加深對(duì)職業(yè)與行業(yè)的了解，確認(rèn)喜歡或擅長的職業(yè)。了解藝術(shù)設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)、其各部門的日常業(yè)務(wù)活動(dòng)和整體狀態(tài)。1對(duì)理論知識(shí)的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。1發(fā)現(xiàn)了自身差距，還需要通過更加努力的學(xué)習(xí)不斷掌握新的知識(shí)。逐漸養(yǎng)成堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的優(yōu)良品性，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng)，不斷提高、完善自己。二、實(shí)習(xí)時(shí)間2011年8月1日至2011年10月10日三、實(shí)習(xí)單位公司簡介：廣告公司的前身是工美制作部，成立于2002年12月，是一家集廣告設(shè)計(jì)、廣告發(fā)布、廣告制作及舞臺(tái)策劃、文化藝術(shù)的綜合性廣告公司。公司擁有先進(jìn)的設(shè)備、完善的管理，專業(yè)的設(shè)計(jì)人員、技術(shù)人員，施工人員，為客戶服務(wù)提供了有力保障。四、實(shí)習(xí)內(nèi)容市場(chǎng)調(diào)查之印刷在平面設(shè)計(jì)后期的應(yīng)用市場(chǎng)調(diào)查時(shí)間：2011年7月13日2011年7月30日調(diào)查對(duì)象：克拉瑪依市大小型廣告公司調(diào)查內(nèi)容：（一）印刷與設(shè)計(jì)的關(guān)系平面設(shè)計(jì)與印刷的關(guān)系是一個(gè)前期與后期的關(guān)系，即是設(shè)計(jì)作品借助于一定的工具，把它從一個(gè)媒介轉(zhuǎn)換到另一種表現(xiàn)媒介上。大的方面也就是我們到處可見的印刷制品，如包裝印刷，書籍印刷等。（二）材料分類一、印刷機(jī)器分類：常見的有噴繪機(jī)，寫真機(jī)，彩色打印機(jī)等。噴繪一般是指戶外廣告畫面的輸出，它輸出的畫面很大，常見的有大樓前懸掛的大型噴繪畫面，也有大型條幅，以及高速公路邊眾多的廣告牌畫面就是噴繪機(jī)輸出的結(jié)果。噴繪清晰度沒有寫真效果好，輸出機(jī)型有：NRU SALSA 3200、彩神3200等。噴繪機(jī)使用的介質(zhì)一般都是廣告布(俗稱燈箱布），墨水使用油性墨水，噴繪公司為保證畫面的持久性，一般畫面色彩比顯示器上的顏色要深一點(diǎn)的。噴繪的圖，一般用30個(gè)像素/英寸就足夠了，大圖的話，20/10/7/8個(gè)像素都可以，只要整體效果不差就行了。寫真一般是指戶內(nèi)使用的畫面的輸出，它輸出的畫面一般就只有幾個(gè)平米大小。如在展覽會(huì)上廠家使用的小型廣告畫面。輸出機(jī)型如：HP5000。寫真機(jī)使用的一般用的介質(zhì)是PP紙、燈片紙，墨水使用水性墨水。清晰度比較高像索也高，當(dāng)然紙用的也好。彩色打印機(jī)，當(dāng)我們完成了一幅電腦創(chuàng)意的作品，欣賞之余，便是希望立即看到印在紙上的彩樣，即輸出效果。預(yù)視一下印刷后的色彩效果，包括是客戶、出版社等對(duì)彩色效果圖確定選用與否。因此，彩色析樣的質(zhì)量便成了一個(gè)十分重量要的問題，因此，它在某種程度上可以肯定你前面辛苦創(chuàng)意的效果，但也有可能因?yàn)樯驶騽e的方面的認(rèn)可與信任的不是屏幕上的顯示，而是打樣的效果，它是最具說服力的。彩色打印機(jī)的技術(shù)發(fā)展使它由專業(yè)走向普通，成為了電腦美術(shù)設(shè)計(jì)打樣的選擇對(duì)象。目前市場(chǎng)上的彩色打印機(jī)主要包括彩色噴墨、熱蠟、熱轉(zhuǎn)達(dá)印幾種。寫真和噴繪在輸出前一般也都會(huì)先打印出小樣，以看其整體效果。二、印刷紙張及覆膜用紙的分類噴繪專用的是一般用的是燈布，上面有紋理，易于吸取墨色。寫真用的一般是PP紙、燈箱片，也有的用相紙。凸版紙，凸版紙采用凸版印刷書籍、雜志時(shí)的主要用紙。適用于重要著作、科技圖書、學(xué)術(shù)刊物和大中專教材等正文用紙。新聞紙，新聞紙也叫白報(bào)紙，是報(bào)刊及書籍的主要用紙。適用于報(bào)紙、期刊、課本、連環(huán)畫等正文用紙。膠版紙，膠版紙主要供平版（膠印）印刷機(jī)或其他印刷機(jī)印刷較高級(jí)彩色印刷