【正文】 種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。二、舞蹈教學(xué)要求培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。三、舞蹈教學(xué)進(jìn)度安排（共16課時）第一課時：（一）、教學(xué)工作：學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）認(rèn)識身體動作分解：1—8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭—胸胸—肚子肚子—頭胸肚子2—8：反復(fù)一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）4—8：跨跨—膝蓋膝蓋—腳腕腳腕—腳腳5—8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。6—8：前伸手，低頭—后伸手，仰頭p7—8：左前方—右后方（雙手平伸）8—8：反復(fù)一次第二課時：（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1—8：雙手前伸五指伸開，手（打開—合攏）2—8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸—雙山膀（手轉(zhuǎn)動）3—8：左手握拳—打開，反復(fù)一次4—8：手畫圈—手放背后—雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次第三課時：（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1—8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）2—8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步3—8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；4—8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次第四課時：（一）、教學(xué)工作：復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。1—8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方2—8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方反復(fù)一次為了秉承“豐富社團(tuán)活動，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團(tuán)，為工作的順利展開，現(xiàn)制定計劃書：一、性質(zhì)：舞蹈社團(tuán)，是由系內(nèi)廣大熱愛舞蹈的學(xué)生組成的文藝性組織，具有先進(jìn)性和廣泛性。二、宗旨：豐富和活躍學(xué)生的課余文化生活，進(jìn)步學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)水平和審美觀，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，健身娛樂，營造多元化結(jié)構(gòu)氛圍，繁榮校園文化。三、基本任務(wù)：開展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學(xué)活動。為各種文藝晚會或活動提供節(jié)目。定期的開展舞蹈社團(tuán)，讓學(xué)生們有更多的學(xué)習(xí)機會。聯(lián)系外系相關(guān)社團(tuán)，相互交流、學(xué)習(xí)經(jīng)驗，籌辦聯(lián)誼活動等等。四、舞蹈社團(tuán)活動形式本社團(tuán)成員由一二年級學(xué)生自愿報名，藝術(shù)老師推薦，擇優(yōu)錄取。本社團(tuán)由指導(dǎo)老師每周定期訓(xùn)練，社員自主開展社團(tuán)活動，以提高我校音樂舞蹈水平。通過社團(tuán)活動，參加系、校各項演出，以及校外、社區(qū)的展示活動。五、組織結(jié)構(gòu)總負(fù)責(zé)人：1人，全權(quán)負(fù)責(zé)舞蹈社團(tuán)的大小事宜，起主導(dǎo)和治理作用。宣傳職員：1人，負(fù)責(zé)傳遞舞蹈社團(tuán)各項信息，擴大舞蹈社團(tuán)著名度。街舞隊：學(xué)習(xí)各類型街舞，體現(xiàn)流行色彩。負(fù)責(zé)人：1人。六、練習(xí)時間下午兩節(jié)課后。七、規(guī)章制度維護(hù)舞蹈社團(tuán)形象，在工作中生活中，社團(tuán)隊員要團(tuán)結(jié)友愛，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，文明禮貌。隊員在會議和活動過程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規(guī)練習(xí)須準(zhǔn)時到場簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動，應(yīng)提前向負(fù)責(zé)人或指導(dǎo)老師作出書面請假。一學(xué)期內(nèi)多次缺席或請假者，給予退會處理。負(fù)責(zé)人每一個月，對本隊學(xué)習(xí)、活動進(jìn)行一次書面總結(jié)，記錄每次學(xué)習(xí)內(nèi)容，以及會員的學(xué)習(xí)情況和要求。在常規(guī)練習(xí)過程中，必須以認(rèn)真、嚴(yán)厲的態(tài)度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習(xí)無關(guān)事情。一、指導(dǎo)思想貫徹“為生命而教育”的思想，為學(xué)校培養(yǎng)舞蹈特長學(xué)生，使孩子們的個性特長得到發(fā)展。二、工作目標(biāo)本學(xué)期的社團(tuán)，主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來，全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以高年級有一定舞蹈基礎(chǔ)的孩子為訓(xùn)練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團(tuán)隊。三、工作措施本期社團(tuán)訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學(xué)期里除保留上期舞蹈社團(tuán)骨干學(xué)生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。通過培訓(xùn)將社團(tuán)打造為精品，社團(tuán)成員將實行淘汰方法，對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定，并和其班主任進(jìn)行溝通交流做好離團(tuán)工作。做好社團(tuán)的常規(guī)訓(xùn)練工作，系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈基本功。儲備好社團(tuán)舞蹈作品，為學(xué)校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準(zhǔn)備。和學(xué)生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作，爭取他們對舞蹈社團(tuán)工作的支持。對舞蹈社團(tuán)的優(yōu)秀學(xué)生，支持和培訓(xùn)他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動，為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才。四、工作內(nèi)容從第五周開始，我將開始進(jìn)行舞蹈課的基礎(chǔ)與表演訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，抓基礎(chǔ)要求學(xué)生統(tǒng)一訓(xùn)練規(guī)格，制定期末完成目標(biāo)，按照教案行課。本學(xué)期任務(wù)重，不僅要達(dá)到期末時的考核標(biāo)準(zhǔn)，還要為今后的成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準(zhǔn)備，所以在本學(xué)期訓(xùn)練中，主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準(zhǔn)備，充分打下基礎(chǔ)，并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng)，拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目。五、工作要求在本學(xué)期中我還將嚴(yán)格抓好課堂紀(jì)律保證課堂秩序，從上學(xué)期的工作總結(jié)來看，課堂較為松散，除老師外無明顯帶頭干部，起表率作用，本學(xué)期我將嚴(yán)格對待紀(jì)律問題，從課堂中的細(xì)節(jié)抓起，例：服裝、發(fā)式的統(tǒng)一，鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手，做到抓小抓嚴(yán)形成良好的課堂風(fēng)氣。并調(diào)用學(xué)生積極性，評選出舞蹈社團(tuán)干部，例：班長、副班長、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能在集體中找到自身價值，提升自信。舞蹈專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書5民族舞班主要針對的教授對象都是8歲左右的學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)舞蹈興趣為目的。主要學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的明間舞蹈風(fēng)格，鍛煉學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，并根據(jù)少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力組合教學(xué)，寓教于樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。一、教學(xué)內(nèi)容對班級的特點，孩子們的需求，重點學(xué)習(xí)姿態(tài)培養(yǎng)、軟開度、素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈表演各方面學(xué)習(xí)。主要通過壓胯、壓腿、耗腿的訓(xùn)練解決軟開度。采用《民間舞考級教材》讓孩子們學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的民間舞蹈風(fēng)格、主體動律及音樂等元素，增強舞蹈表演能力。二、教學(xué)目的基本功方面：上肢訓(xùn)練：頭部、肩部、腰部，下肢訓(xùn)練：腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把上和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。表演方面：通過學(xué)習(xí)民間舞增強表現(xiàn)力，全面提高綜合素質(zhì)。要樹立中國民間舞特有的學(xué)風(fēng)：“情動于中，身心交融，自娛應(yīng)變，表現(xiàn)靈活?！比⒔虒W(xué)方法通過循序漸進(jìn)的舞蹈學(xué)習(xí)，示范、講動作要領(lǐng)、分解動作、組合，掌握一定的舞蹈素材和正確規(guī)范的教學(xué)方法，提高舞蹈的鑒賞能力，認(rèn)識和理解舞蹈的運動特性，科學(xué)、安全地指導(dǎo)幼兒的舞蹈活動，更有效的使幼兒喜歡舞蹈，愉悅兒童心靈的趣味性。四、教學(xué)計劃規(guī)訓(xùn)練：壓胯、壓腿、耗腿、撐腰、下腰、甩腰等綜合素質(zhì)訓(xùn)練。由單一教授動作的練習(xí)變成小的舞蹈隊型的組合，通過單一的反復(fù)示范，講解和練習(xí)完成，同時，接續(xù)加強基本功的練習(xí)。舞蹈專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書3當(dāng)今，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：(1)引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；(4)引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距；(5)引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；(6)使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展