相信我能行-文庫吧
2025-10-26 07:54 本頁面
【正文】 (多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中。”從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國(guó)著名的愛國(guó)工程師，他不畏國(guó)內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國(guó)第一條由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了卓越的成?jī)，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽的機(jī)會(huì)?！钡诙合嘈盼夷苄邢嘈盼夷苄幸弧⒃O(shè)計(jì)思路新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，如何才能更好地樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心，即相信我能行，我一定行！有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人優(yōu)缺點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。因此，從中學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，設(shè)計(jì)本節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，通過潛移默化地運(yùn)用系統(tǒng)脫敏等心理學(xué)方法，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信自己，樹立自信心的效果。二、活動(dòng)目的1．通過活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。2．通過相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。3．能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。三、活動(dòng)準(zhǔn)備； 、磁帶、多媒體課件； 、照相機(jī)。四、活動(dòng)過程1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入(事先安排好各小組代表)教師：同學(xué)們好！今天很高興能和大家一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎？有信心的請(qǐng)站起來！今天我們討論的話題就是：“相信我能行！”請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！我們先來做個(gè)游戲吧，游戲規(guī)則是：每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣（大小和老師手中的標(biāo)準(zhǔn)氣球差不多，氣太少不算），比一比哪個(gè)小組先全部吹完，各個(gè)小組有信心奪冠嗎？學(xué)生：有！教師：那么就讓我們把自己的懦弱、自卑、懊惱甚至不開心都吹進(jìn)氣球，吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！??教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是A組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)！現(xiàn)在，讓我們一起放飛手中的氣球，讓它把我們那些壞情緒都帶走吧！現(xiàn)在你相信你能行嗎?(學(xué)生回答)2．播放錄音故事，談體會(huì)教師：首先，我可以給大家提幾個(gè)要求嗎？一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來說即可；二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論(播放錄音)。（錄音內(nèi)容：我是七年級(jí)的一名學(xué)生，在最近學(xué)校組織的作文競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，我媽媽很高興！于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對(duì)不起輔導(dǎo)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講：“現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，這次競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎？要努力，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望！”我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我已經(jīng)努力了，是不是我太笨？我可真沒用?。┯懻摚郝犃诉@位同學(xué)的
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