【正文】 ，我主要設(shè)置了三個環(huán)節(jié)。先是通過“心理小測試”幫助學(xué)生認(rèn)識自己；然后通過幾個生動形象、淺顯易懂的故事使學(xué)生對“自信”有比較清晰的認(rèn)識；最后通過兩個小游戲來幫助學(xué)生明白自信的重要性。我覺得前兩個環(huán)節(jié)的教學(xué)達(dá)到的效果較好，而游戲環(huán)節(jié)因?qū)W(xué)生了解不夠和道具準(zhǔn)備不充分等原因，沒能達(dá)到預(yù)期的效果。以后我們應(yīng)該繼續(xù)去摸索如何利用心理輔導(dǎo)課來逐步引導(dǎo)學(xué)生成為一個心理健康的孩子。第四篇：心理輔導(dǎo)課教案校本課程－初中生心理輔導(dǎo)課活動教案《追求與挫折》一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有39。雙重性39。的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望”。二，教學(xué)重點：。、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。教學(xué)過程一、導(dǎo)人“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” “追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考) 1)“桑蘭的追求與挫折” 2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面對挫折“同學(xué)的故事” :對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)”(四)挫折的影響“一封沒有發(fā)出的信” ？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫 消極的影響？ 當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬霍金》 “挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華 ：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！2)MTV十電腦幻燈一一歌曲“未來的未來” 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè)作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)端正學(xué)習(xí)態(tài)度輔導(dǎo)目的了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)的影響了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。活動地點：多功能教室 輔導(dǎo)步驟： 一 熱身：同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊？（學(xué)生自由發(fā)言）讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。二 活動：歌中的小朋友天天上學(xué)不遲到，愛學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，現(xiàn)在我們來看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度？小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球；吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？那該怎么辦呀？你想對他說什么呢？期中考試，小強的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行。”他回答說：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?” 小強的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？誰愿意幫幫他呢？星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。”小文說：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c鐘才把作業(yè)完成。小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？你們想對她說什么？同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：（幻燈）(1)是否有強烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺獨立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)? 以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。 三 反思：為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題，對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選（A）得一張小卡片，選（B）得兩張小卡片，選（C）得三張小卡片。（同學(xué)自查）師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。現(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)剛才自己的選擇情況來說一說：（1）我具備了哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度？（2）我的哪些學(xué)習(xí)態(tài)度需要改進(jìn)？（3）我該怎樣改善那些不良的學(xué)習(xí)態(tài)度？找一找：我們給自己檢查了學(xué)習(xí)態(tài)度，那能不能也給班上的同學(xué)查一查呢？我們班學(xué)習(xí)態(tài)度好的同學(xué)有誰?他有哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)?有哪些同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正的？你想對他說什么呢？教師小結(jié)：是的，消極、被動、依賴、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動、獨立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識。鼓勵學(xué)生在了解自己學(xué)習(xí)態(tài)度的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步改善自我的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。（板：端正學(xué)習(xí)態(tài)度）四 分享：在今后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該以怎樣的態(tài)度來對待學(xué)習(xí)呢？ 五 總結(jié)：最后送給同學(xué)們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)鍵靠我們的努力！同學(xué)們，讓我們一起努力吧。大家一起跟我說：讓我們一起努力吧?。ㄈ帻R聲說）《學(xué)會說“不”——人際交往技巧之一》教學(xué)目的：學(xué)生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過學(xué)生的活動讓學(xué)生體會到如何來對朋友說“不”的重要性以及說“不”的方法。教學(xué)重點：(1)情境設(shè)計：(要求情境來源于學(xué)生的生活)(2)學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)過程：(在上課的開始部分提出一系列的問題，讓學(xué)生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的重要性，我們知道了良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢？(2)有同學(xué)說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學(xué)提出的要求不當(dāng)時我們也得答應(yīng)嗎？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學(xué)生的思考，學(xué)生中會有一些人開始說話，小聲地議論，一會兒就會有明確的看法)在我們所作的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：%的同學(xué)感到與朋友相處困難，看來這個問題是我們應(yīng)該認(rèn)真對待的問題。同學(xué)們猜一猜是什么原因造成同學(xué)間相處困難呢(讓學(xué)生回答)如果學(xué)生回答出“一些人很討厭，總想讓我聽他的，我不想聽他的，當(dāng)然會有矛盾”，肯定之。引出話題：其實在同學(xué)、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕。學(xué)會拒絕別人也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說“不”。(板書：第四講：學(xué)會說“不”一一人際交往的技巧之一)(出示情境，引導(dǎo)學(xué)生思索，老師及時提出供思考的問題。)要說“不”，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的？又是怎么想的？ 情境一(請表演情境一的兩位同學(xué)上來！)A同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學(xué)153頁還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個兒做飯，就別指望今晚上有多少時間做作業(yè)了。今天中午我得多做點作業(yè)。說完做出做作業(yè)的樣子。B(大大趟趟地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：嗨！走，陪我一起買本書。A做出很為難的樣子，(看看正做的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問A在這種情況下會怎么想呢？B又會怎么想呢？(請學(xué)生來回答)學(xué)生可能分析出：A其實有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來說A是不想去的。B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會覺得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。問：A考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？ 從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時最常用的一種方式，即(板書：情境：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))情境二：(提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在看書：做出認(rèn)真狀。B走來之后，說：“嗨！小A，看足球去?！?A ：“看什么，沒興趣！你有沒有看見我正在看書！”(粗暴地，聲音很大)B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。學(xué)生可能分析出：A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。B會怎么想呢？而B的行為語言也很粗暴。兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散。A在拒絕朋友時態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思考！A正在看小說B走來，說：“嗨！坐了這么久了，我們出去走走?！盇 ：“不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！學(xué)生可能分析出：A拒絕了B。如果你是B，你會怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出個頭緒來。這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)這幾種拒絕方法好不好？ 不好！那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？(情境之四：委婉而得體地拒絕)A表現(xiàn)得有很多事情的樣子。B走來說：”我們一起去借本書，聽說圖書館來了不少新書。A：對不起，我還有事，教師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個兒去，好嗎？ B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個兒去。(平靜地離開)這種方式中A的表現(xiàn)怎么樣？B被拒絕了的表現(xiàn)又怎樣？ 學(xué)生可能分析出：A以一種委婉的方式拒絕了B，B也能體會到A確實無法陪他一同前去借書。四種遷就或拒絕的方式，哪一個是同學(xué)常用的？哪一個是比較好的？ 情境一，不顧后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢？(請同學(xué)討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學(xué)，無謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會，且再讓B傷透腦筋。情境四，采取一種委婉的方式來拒絕，這樣既不給自己造成不良的結(jié)果，也不損害友誼，這是我們希望的。我們已經(jīng)看了四個情境，我們知道了在拒絕他人時應(yīng)有的態(tài)度，知道了遷就他人的害處。下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？(說明：同學(xué)A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如學(xué)生會的事。回家之后還有一些家務(wù)等。)這時B跑來對同學(xué)A說：“我們班的某某同學(xué)在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！” 問：這時，A去，還是不去？ 學(xué)生說去，問：為什么？學(xué)生說不去，問：為什么？當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因為同學(xué)受傷，這時朋友的利益更重要。也就是說也不是什么時候都可以說“不”了。在說“不”時，聽一聽同學(xué)的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢？(學(xué)生回答)總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出： “不”(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實是自己不愿的(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學(xué)來說一說)同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等 “不”(1)注意聆聽對方的談話 聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋在拒絕了別人時還應(yīng)該做出簡短的解釋。(4)在拒絕時應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)上面我們要求同學(xué)拒絕朋友的不當(dāng)要求，但是被拒絕的滋味是很不好受的，通常同學(xué)們都會怎么想呢？(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。(2)我拒絕了他，今后他也會拒絕我的。(3)我拒絕了他他會不理我的。(4)討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。(5)還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。當(dāng)被朋友拒絕時，我們怎樣才能讓自己好受些呢？ 首先，我們要認(rèn)識到這樣一個現(xiàn)實：不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。我們應(yīng)該每人擁有自己的時空；另外，同學(xué)們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？ 其次，多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解朋友。是朋友就應(yīng)該多為朋友著想，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應(yīng)該理解朋友。我希望同學(xué)們都擁有真實的友誼，但是在該說“不”時就說“不”，并且說得漂亮！當(dāng)受到拒絕的時候也有一種坦然的心情。請同學(xué)們舉出他們生活中的一些事件來說明他們所學(xué)到的內(nèi)容。送給同學(xué)下面一句話：經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否日日相守《學(xué)會傾聽》活動目的：1。讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。2．使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。適用對象：班級全體成員 活動場地：教室 活動時間：45分鐘活動準(zhǔn)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像 活動程序 一．熱身引入播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？ 談話：是的我們從嬰兒開始