【正文】 隊員依次成功翻越，大家群情振奮，在歡呼加油聲中，協(xié)作更緊密，動作更迅速、身手更矯健，16分17秒70余名隊員全部成功登頂，望著畢業(yè)墻上高高飄揚的隊旗，雖說肩膀踏紅了、腰累酸了、手掛彩了、汗水濕透了，但勝利的喜悅在每個隊員心中蕩漾、自豪感溢于隊員的臉龐。當教練將秒表舉到隊前，一個時間成為永恒。一個不可能的時間，一個不可能的時間在全體隊員的努力下實現(xiàn)了。所有隊員全部翻越畢業(yè)墻”也永遠地鐫刻在鮮紅的隊旗上。我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決定。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一種單位發(fā)展壯大的根本。訓(xùn)練早已結(jié)束，但訓(xùn)練場上一幕幕場景卻依然歷歷在目：眾志成城時的默契、背摔臺下的信任、高空抓杠時的驚險、坎坷人生路中的感恩??都將成為我們?nèi)松洃浿械挠篮?。在競爭起來越殘酷、人際關(guān)系越來越冷漠、個性越來越張揚的今天，訓(xùn)練使我們的心走到了一起，使我們的勁兒凝聚在了一起，使我們認識到團隊的力量，使我們認識到了感恩不僅是一種美德，也是一種智慧。讓我們以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對生活中的酸甜苦辣，讓我們飲水思源，讓醫(yī)院的明天越來越好！第二篇：八里溝拓展訓(xùn)練體會團結(jié) 信任 感恩 凝聚 超越 回報——八里溝拓展訓(xùn)練心得為期兩天的“完善自我、熔煉團隊”拓展訓(xùn)練在我們的呼喊聲中結(jié)束了。但是，訓(xùn)練中的每一個細節(jié)，依然在我的記憶中反復(fù)的回蕩，內(nèi)心的激動也久久不能平息，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感始終存在。這次拓展訓(xùn)練讓我有了很多真實的感想和感悟，雖然只有短短的兩天，但是，仍然讓我受益非淺，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了團隊合作是一種工作態(tài)度的實踐和應(yīng)用，每一個團隊，為了共同的目標，需要全隊每一個隊員的共同努力，齊心協(xié)力才能到達勝利的彼岸。這次訓(xùn)練，不止是一次身心的大洗禮，更是進一步推動我以后全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。感謝領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠矚，積極創(chuàng)新，給我們提供再次拓展訓(xùn)練的機會，讓我們在性情如此浮躁、個性如此張揚、人際關(guān)系日趨冷漠的今天，找到了團結(jié)就是力量的回歸，懂得了感恩是一種美德，一種智慧，一種使人健康、快樂成長的催化劑。訓(xùn)練開始，雖然第一項是站軍姿及簡單的立正、稍息和立定轉(zhuǎn)體，但是這個項目讓我們明白，在團隊內(nèi)必須遵守團隊內(nèi)的游戲規(guī)則，必須服從教練的安排，負責你就要接受“獎勵”，在我們的日常工作中難道不也是如此嗎？我們需要服從即軍隊般的管理，紀律嚴明。第二項是對于自己此次拓展訓(xùn)練，不能用真實的身份參與，自己賦予自己的代號，雖然代號是自己為自己命名，但決定權(quán)并不在自己。雖然團隊成員的代號有點起的不是很雅觀，但是我們的代號我覺得很有深意。如崔總的代號是“扁擔”，那不正是意味擔當與責任，肩挑重擔嗎？張總的代號是“糞叉”，那不恰恰是任勞任怨的做最臟、最累的工作而毫無怨言嗎!李總的代號是“盼金蓮”，大家起的這個代號恰好證明公司領(lǐng)導(dǎo)的平易近人與員工打成一片的景象。第三項的訓(xùn)練項目為“眾志成城”，第四項是“雷區(qū)取水”，接下的“空中斷橋”、“坎坷人生路”及“畢業(yè)墻”。其實每個拓展項目的成功或者是失敗，都應(yīng)引起我們巨大的反思，每個項目的背后我們都應(yīng)細細的品味其中的深意。通過這些項目讓我學(xué)會了換位思考，讓我體會到了在一個團隊中信任與被信任的無窮力量。“空中斷橋”教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。“坎坷人生路”讓我更一步懂得了信任、感恩與珍惜，自己一定會帶著感恩的心去工作和生活，會更加珍惜給予自己生命的父母及在生命成長中遇到的每一個有緣人?！爱厴I(yè)墻”，當我最后一個翻上墻頭的時候，我們的團隊沸騰了，6分42秒，望著畢業(yè)墻上高高飄揚的隊旗，雖說肩膀踏紅了、腰累酸了、手掛彩了、汗水濕透了，但勝利的喜悅在每個隊員心中蕩漾、自豪感溢于隊員的臉龐。當教練將秒表舉到隊前，一個時間成為永恒。一個不可能的時間，一個不可能的時間在全體隊員的努力下實現(xiàn)了。所有隊員全部翻越“畢業(yè)墻”也永遠地鐫刻在鮮紅的隊旗上。我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決定。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一種單位發(fā)展壯大的根本。知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)了那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，熱愛大家，熱愛團體，分享快樂！用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。燒一分廠；蘇清峰2013年8月8號第三篇：八里溝拓展有感八里溝拓展有感2011年6月25日的天氣和平常一樣，并不比往常有什么特殊，干燥的空氣中略帶些風(fēng)，其中夾雜著零星的細雨。東北證券眾意路營業(yè)部的八里溝拓