【正文】 應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，而在這一論證過程中，必不可少的是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，這樣最終成型的方案是大家共同努力的成果，團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中按計(jì)劃行事，工作才能順利的完成。在以后的生活和工作中，或許我們遇到的目標(biāo)并不具體，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長的，我們就可以為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。確立目標(biāo) 周密計(jì)劃 團(tuán)結(jié)協(xié)作 挑戰(zhàn)自我一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將一事無成，而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將無堅(jiān)不摧。團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任，每件事要靠團(tuán)隊(duì)的力量，每個(gè)人先將自己的事做好，再去幫助同事，這樣效率才會更高。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。面對困難，我們必須冷靜、理智地分析，全面、關(guān)聯(lián)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意各個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才可能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大，要求全體隊(duì)員都不觸網(wǎng)通過。磨刀不誤砍柴功對我影響最深的是下午的最后一個(gè)項(xiàng)目穿越電網(wǎng)?？鞓返臅r(shí)光好象總是過得特別快，緊張愉快的賽程結(jié)束，不論贏抑或是輸，大家都有所得、所思、所悟?！跋嘁罏槊?、“同心協(xié)力”、“盲人擺陣”、“擊鼓顛球”、“穿越電網(wǎng)”五個(gè)項(xiàng)目，“霸王隊(duì)”和“快樂隊(duì)”進(jìn)行了巔峰對決?！魈斓奶鞖庖苍S和平常一樣，并不比往常有什么特殊，干燥的空氣略帶些風(fēng)…第四篇：拓展訓(xùn)練有感所得 所思 所悟――拓展訓(xùn)練有感2012年5月12日，難忘的一天，某某公司員工在工會組織下，進(jìn)行了一次非常有意義的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。如果懂得了，明確目標(biāo)才能做的更好，也就慢慢理解了生活不僅僅需要自由，有時(shí)也需要約束。第九，找一個(gè)自己喜歡的和喜歡自己的人才能更好的走完人生。而不是天花亂墜的想象。第八，不要恐懼困難，許多困難都是自己想出來的，事實(shí)證明經(jīng)歷過以后，以前的所想多數(shù)都不會發(fā)生，多想想小馬過河。千里之行始于足下，點(diǎn)滴積累終將成為江河。第七，要敬畏天地，天地造化的神秀必將穿越時(shí)空，成為永恒。如果事先不是經(jīng)過細(xì)致的規(guī)劃，不可能兩天時(shí)間填的慢慢的，而不會慌亂。就會慢慢的理解許多以前想不開的事，就開始懂得父母，懂得公司，懂得同事……理解存在既是合理，凡是不必太過苛求第六，做事之前要有大的規(guī)劃，有目標(biāo)，有歩驟。凡事兼聽則明，偏信則暗。只有心存感恩之心，才能樂觀向上，積極向前。一個(gè)人只有心存感恩的心，才能活的精彩，活的瀟灑。1+12將得到最真實(shí)的體現(xiàn)。而拓展將兼顧放松和提高兩大主線，在放松的過程中提高，在提高的過程中得到身心的愉悅，不知不覺使每個(gè)人都有新的感悟。這是顯而易見的，長時(shí)間的交往往往能打破隔閡，使大家的心走得更近，有利于統(tǒng)一思想，提高整體的凝聚力和向心力，東北證券是一個(gè)大家庭，在這里每個(gè)人將相融相通，互琢玉成。然而這其中的味道只有親身經(jīng)歷的人才更能感受的真切。不過既然來了，就要好好的按照要求來做，這是我一致的習(xí)慣，要么不做，要么做得很好。東北證券眾意路營業(yè)部的八里溝拓展之旅就在這樣的環(huán)境中開始了……按照多年的脾性，我不大喜歡純記述似的記事，我更愿意以一種天馬行空的感覺來回憶曾經(jīng)發(fā)生過的點(diǎn)滴，用真實(shí)的感觸來記錄過往的所有。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，熱愛大家，熱愛團(tuán)體，分享快樂！用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)了那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一種單位發(fā)展壯大的根本。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。所有隊(duì)員全部翻越“畢業(yè)墻”也永遠(yuǎn)地鐫刻在鮮紅的隊(duì)旗上。當(dāng)教練將秒表舉到隊(duì)前，一個(gè)時(shí)間成為永恒?！翱部廊松贰弊屛腋徊蕉昧诵湃?、感恩與珍惜，自己一定會帶著感恩的心去工作和生活，會更加珍惜給予自己生命的父母及在生命成長中遇到的每一個(gè)有緣人。通過這些項(xiàng)目讓我學(xué)會了換位思考，讓我體會到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中信任與被信任的無窮力量。第三項(xiàng)的訓(xùn)練項(xiàng)目為“眾志成城”，第四項(xiàng)是“雷區(qū)取水”，接下的“空中斷橋”、“坎坷人生路”及“畢業(yè)墻”。雖然團(tuán)隊(duì)成員的代號有點(diǎn)起的不是很雅觀，但是我們的代號我覺得很有深意。訓(xùn)練開始，雖然第一項(xiàng)是站軍姿及簡單的立正、稍息和立定轉(zhuǎn)體，但是這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)必須遵守團(tuán)隊(duì)內(nèi)的游戲規(guī)則，必須服從教練的安排，負(fù)責(zé)你就要接受“獎(jiǎng)勵(lì)”，在我們的日常工作中難道不也是如此嗎？我們需要服從即軍隊(duì)般的管理，紀(jì)律嚴(yán)明。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。這次拓展訓(xùn)練讓我有了很多真實(shí)的感想和感悟，雖然只有短短的兩天，但是，仍然讓我受益非淺，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了團(tuán)隊(duì)合作是一種工作態(tài)度的實(shí)踐和應(yīng)用，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為了共同的目標(biāo)，需要全隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員的共同努力，齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。讓我們以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對生活中的酸甜苦辣，讓我們飲水思源，讓醫(yī)院的明天越來越好！第二篇：八里溝拓展訓(xùn)練體會團(tuán)結(jié) 信任 感恩 凝聚 超越 回報(bào)——八里溝拓展訓(xùn)練心得為期兩天的“完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練在我們的呼喊聲中結(jié)束了。訓(xùn)練早已結(jié)束，但訓(xùn)練場上一幕幕場景卻依然歷歷