【正文】 往往被忽略。本文通過分析現(xiàn)代中學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在的不足，在闡述體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的作用的基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的幾種措施。關(guān)鍵詞：體育教學(xué)中學(xué)生社會適應(yīng)能力體育與健康課程目標中反復(fù)提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康的重要性就不言而喻了。世界衛(wèi)生組織的健康定義為“健康是指身體、心理和社會適應(yīng)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”，定義表明健康實質(zhì)包括了身體健康、心理健康、社會適應(yīng)三方面。我國新《體育與健康課程標準》也明確指出：學(xué)生通過該課程的學(xué)習(xí)將獲得體育知識和技術(shù)，提高身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力等反方面的水平。新的課程標準也明明確確的提出了“提高學(xué)生社會適應(yīng)能力”，這就要求我們在體育教學(xué)中不光要注重增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，也要注重培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力，這樣才能更好促進學(xué)生健康成長，成為綜合性素質(zhì)人才，為學(xué)生終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。一、中學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在的不足社會適應(yīng)能力又稱社會健康，指個體與他人社會環(huán)境相互作用具有良好的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色的能力。也就是說，是如何使自己（作為一個社會成員）融合到社會環(huán)境中，使自己的思想、心理、行為符合社會的共同規(guī)范，與社會的需要相合拍，使個體與社會之間達到和諧統(tǒng)一的一種能力。個體社會適應(yīng)能力的高低取決于個體社會文化程度的高低，社會文化是指人的內(nèi)化、角色學(xué)習(xí)和獲得價值的統(tǒng)一過程，個體如果對現(xiàn)代社會的社會規(guī)范、社會觀念等得不到很好的學(xué)習(xí)就不能成為一個合格的公民。家庭環(huán)境因素導(dǎo)致的不足現(xiàn)在的學(xué)生絕大部分是獨生子女，缺乏獨立生活的經(jīng)驗和自理能力，平時父母的過分呵護、照顧形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強的依賴性，表現(xiàn)出極怕吃苦的性格，往往心理上也表現(xiàn)的更為脆弱，承受能力也更低；被嬌慣成“小皇帝”、“小公主”的他們習(xí)慣以“我”為中心，唯我獨尊常以放大鏡看自己的優(yōu)點和別人的缺點。這些都將是他們走向社會走向成功的障礙。年齡因素導(dǎo)致的不足初中階段是學(xué)生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，他們尚不具備健全的世界觀以及心理承受能力，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力也遠遠低于成人。這個階段的學(xué)生幾乎每個人都有對未來美好愿望的憧憬和向往，但是心理準備又不足，他們常常害怕競爭中的失敗，擔(dān)心選擇帶來風(fēng)險，畏懼探索中的困難，做事思前顧后憂心重重，從不敢給自己提高的一些目標，從不敢越常規(guī)一步，躲避一切可能給自己帶來損害的事情，永遠地選擇“安寧、穩(wěn)定”；這個階段的學(xué)生在情緒、情感常處于大起大落的兩極狀態(tài)，對自己喜歡的事積極性高，不感興趣的事則避而遠之，在思考問題時往往不周密還容易帶有濃厚的感情色彩去看待人和事，有時片面堅持己見，合乎己意的去辦，不合乎己意就拒絕或頂牛，有時在某種情境下碰到不順心的事情容易勃然大怒甚至拳腳相加，不能控制自己，憑沖動行事。此外他們在對環(huán)境不接受或是原來對環(huán)境期望值過高而現(xiàn)實不如人意或是缺乏人際交往的技巧，不能建立自己的人際支持系統(tǒng)，或是生活中受到重大挫折，自己沒有能力解決都會使個人在心理上容易感到孤獨和抑郁。由此可見，要想真正提高中學(xué)生健康，社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)已迫在眉睫。二、體育教學(xué)有助于培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力體育教學(xué)是按一定計劃和《新課程標準》進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，增強其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德、意志、品質(zhì)等。它是學(xué)校體育實現(xiàn)的基本形式，是體育目標的實施途徑之一。體育教學(xué)與一般文化課相比具有顯著地特點，它的課堂情境是以師生的互動方式。在體育教學(xué)同學(xué)之間的接觸比學(xué)習(xí)生活中其它方面的接觸要便利、直截了當，溝通更加暢通，往往在激烈的體育競賽中會使學(xué)生的身體產(chǎn)生的強烈對抗，在集體協(xié)作中的默契配合，很容易使學(xué)生間在短時間內(nèi)就打破心理上的障礙，增進感情，鞏固了友誼，提高了社會交往能力，同時學(xué)生的合作和競爭意識、對集體和對社會的關(guān)心程度也都會得到提高。在體育教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)條件變化多種多樣，學(xué)生在課堂上扮演的角色也變化多端，這不僅有利于學(xué)生心理調(diào)適能力的培養(yǎng)，更能影響到學(xué)生的行為。如果學(xué)生能將體育教學(xué)中所獲得的各種能力遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去，將會一生受益。體育教學(xué)所具有的這些特點是其他學(xué)科難以比擬的，這也使得體育課更有有利于加速個體社會適應(yīng)。三、培養(yǎng)中學(xué)生社會適應(yīng)能力的有效措施和諧的人際關(guān)系是通過相互交往建立的。體育教學(xué)中的人際交往具有單純性、規(guī)范性、頻繁性、直接性等，它有利于有目的地建立和諧的人際關(guān)系。怎樣才能發(fā)揮體育教學(xué)的特點，培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力呢？它就要求我們體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時要科學(xué)的選擇具有培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力的內(nèi)容進行教學(xué)。在教學(xué)中要增加學(xué)生與學(xué)生間以及學(xué)生與教師間的接觸和交流的機會，給予學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，讓學(xué)生具有直言面對他人的膽量。例如，我們在學(xué)習(xí)彎道加速跑時，可以安排“貼人”游戲（學(xué)生圍成一個大圓，一人追一人跑，被追者可以到圓上學(xué)生的前面進行換人），當有學(xué)生被追到時，可以安排被追到者講一講自己的人生囧事。競爭是推動人類社會發(fā)展的重要機制，未來的社會競爭將會更加激烈。競爭在體育教學(xué)中是無時不存在，有句話說：“競爭是體育的靈魂，沒有競爭就沒有超越，就沒有創(chuàng)新和發(fā)展”。教師在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)不同項目的特點，善于利用比賽，創(chuàng)造形成一個良好競爭機制，有意識培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。讓學(xué)生在競爭中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進步的喜悅，拼搏的樂趣。在課堂上安排的各類比賽或游戲，都要有懲獎分明，讓學(xué)生認識到勝利和失敗帶來的不同后果。例如，在比賽結(jié)束后給予勝利隊強烈的掌聲，給予失敗隊五個縱跳的懲罰。同時在課堂上也要適時的教育學(xué)生勝了要保持，要有自信心和不斷的努力的精神，敗了也要拼搏，要有永不服輸?shù)膭蓬^，樹立樂觀的人生態(tài)度，加強學(xué)生的心理承受能力，讓學(xué)生懂人生有歡樂也有痛苦，要敢于面對現(xiàn)實，即使失敗也不氣餒始終保持對光明前途的期翼。團結(jié)協(xié)作精神是指一種團結(jié)一致、互幫互助，為了一個共同的目標堅持奮斗到底的精神。具有團結(jié)協(xié)作精神對促進個體社會化的一項非常重要的素質(zhì)。我們在體育教學(xué)中可以創(chuàng)設(shè)各種情境讓學(xué)生體驗協(xié)作的快樂，明白團結(jié)的重要性。如安排各類球類比賽，拔河游戲，接力競賽等內(nèi)容，讓學(xué)生自己去親身體驗集體力量的強大、尋找成功、體驗快樂、提高自信。此外，教師要及時對團隊意識進行滲透，使學(xué)生懂得團結(jié)就是力量，從而逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，使學(xué)生們知道獲勝的重要基礎(chǔ)，就是不能忽視同伴之間的團結(jié)合作和默契配合，團結(jié)合作是取勝的關(guān)鍵。有位哲人說過“吃苦是成人的門坎”邁過這道門坎，才能嘗到承受成熟的果實。如果成長過程中缺了這一課，就容易在走向社會、走向生活中摔跟斗，甚至要用更多的教訓(xùn)“補課”。要想培養(yǎng)學(xué)生吃苦精神在體育教學(xué)過程中就要因勢利導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)情境，從難從嚴要求學(xué)生，我們在教學(xué)中要有計劃的安排一些環(huán)境因素，開展勤苦鍛煉利用氣候條件、地理因素增加練習(xí)的數(shù)量和程度等因素培養(yǎng)學(xué)生在條件艱苦的環(huán)境里勇于拼搏，積極進取的精神和堅強的意志品質(zhì)。在內(nèi)容安排時有計劃安排讓學(xué)生感覺到苦、累、疼的項目，讓他們體驗只有吃苦耐勞、堅持不懈、頑強勇敢才能獲得成功。進而培養(yǎng)他們不畏困難、吃苦耐勞、堅忍不拔、積極進取等精神。我們在培養(yǎng)學(xué)生各種能力的同時，要教育學(xué)生將所獲得的能力遷徙到日常生活中，只有這樣才能讓學(xué)生真正的適應(yīng)社會，讓學(xué)生感到作為社會一份子的快樂