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正文內(nèi)容

武術(shù)操推廣活動(dòng)總結(jié)(5篇范文)-文庫(kù)吧

2024-11-04 07:55 本頁(yè)面


【正文】 在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中,學(xué)生可以通過(guò)上下肢的不同技法,提高不同部位的肌肉力量。例如,我們開(kāi)展蹲馬步比賽,柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí),即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下,也仍然不放棄,咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量,同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅,培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí),武術(shù)套路動(dòng)作多樣,包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作,這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)氣養(yǎng)血,疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過(guò)練習(xí),學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高,使武術(shù)校本課程充分發(fā)揮了提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用,全面促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高和主動(dòng)的個(gè)性發(fā)展。繼承和發(fā)揚(yáng)了文化遺產(chǎn)學(xué)生通過(guò)我們武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí),初步了解中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化,它不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以強(qiáng)身健體,而且在實(shí)際生活中能培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣,同時(shí)它也是一項(xiàng)民族體育,是我國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的寶貴文化遺產(chǎn),我們應(yīng)該去熱愛(ài)、繼承和發(fā)揚(yáng)光大。提高了學(xué)習(xí)效率過(guò)去學(xué)生只是一味的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),沒(méi)有愛(ài)好,沒(méi)有興趣,越學(xué)越糊涂,武術(shù)使學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),干什么都有了信心。綜合實(shí)踐活動(dòng)課學(xué)生都能全身心的投入武術(shù)訓(xùn)練,什么也不考慮,這樣使地學(xué)生的大腦得到了充分的休息,在上課時(shí),就覺(jué)得頭腦特別清晰,思路特別敏捷,學(xué)習(xí)效率自然就提高了,開(kāi)設(shè)武術(shù)課程使全班同學(xué)受益匪淺。第三篇:武術(shù)操《英雄少年》武術(shù)操教學(xué)的探討摘要:中小學(xué)生廣播體操是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分,全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操是中小學(xué)生廣播體操的一個(gè)有益補(bǔ)充,極大豐富了學(xué)校大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容。本文從課堂教學(xué)實(shí)際出發(fā),探討行之有效的教學(xué)方法,進(jìn)而提高武術(shù)廣播體操的有效教學(xué)。中小學(xué)生廣播體操是我國(guó)中小學(xué)校天天堅(jiān)持,學(xué)生全體參與的一種體育鍛煉形式,是國(guó)家教育主管部門牢固樹(shù)立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間的有效措施。武術(shù)是中華民族文化的瑰寶,是中華民族傳統(tǒng)的健身方法,是傳承民族文化、培育和弘揚(yáng)民族精神的重要載體。武術(shù)廣播體操在中小學(xué)校的推廣對(duì)培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用,同時(shí)也豐富了學(xué)校大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容,體現(xiàn)了中小學(xué)生英姿勃發(fā),銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌?!队⑿凵倌辍肥沁m合中學(xué)生選練的一套武術(shù)廣播體操,本套操以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ),汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素,姿勢(shì)舒展大方,動(dòng)作剛勁有力,各個(gè)技術(shù)動(dòng)作均提煉自武術(shù)基本技法,以“抱拳禮”開(kāi)始、“抱拳禮”結(jié)束,使中小學(xué)生從小受到“學(xué)拳先明禮,尚武先崇德”的武術(shù)禮儀文化熏陶,有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過(guò)程中,豐富武術(shù)技術(shù)技法,了解武術(shù)文化內(nèi)涵。這套武術(shù)廣播體操自2010年9月起向全國(guó)中小學(xué)校推廣實(shí)施,并與廣播體操一起成為大課間活動(dòng)的主要內(nèi)容。如何讓學(xué)生切實(shí)有效的領(lǐng)會(huì)武術(shù)精神,學(xué)習(xí)武術(shù)基本技術(shù),掌握動(dòng)作要領(lǐng),達(dá)到鍛煉身體、陶冶情操的目的。這就要求我們體育教師在教學(xué)這套武術(shù)廣播體操的過(guò)程中,要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)的情況,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),相互交流。通過(guò)自身學(xué)習(xí)《英雄少年》以及在對(duì)學(xué)生的教學(xué)過(guò)程中,我總結(jié)了有以下幾種有效教學(xué)方法:一、結(jié)合多媒體教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣在新授教學(xué)《英雄少年》廣播體操的第一節(jié)課,利用
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