武術操推廣活動總結（5篇范文）-文庫吧
2025-10-21 07:55 本頁面
【正文】 在武術校本課程的學習中，學生可以通過上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學生在蹲馬步比賽時，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅持。這種練習有效的提高了肌肉力量，同時也讓學生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級的增長會進入到套路練習，武術套路動作多樣，包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動作，這些鍛煉方法對調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)氣養(yǎng)血，疏通經(jīng)絡，強健臟腑都十分有益。通過練習，學生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高，使武術校本課程充分發(fā)揮了提高學生身體素質(zhì)的作用，全面促進了學生的綜合素質(zhì)的提高和主動的個性發(fā)展。繼承和發(fā)揚了文化遺產(chǎn)學生通過我們武術校本課程的學習，初步了解中華武術源遠流長的歷史文化，它不僅是一個運動項目，可以強身健體，而且在實際生活中能培養(yǎng)我們堅強的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣，同時它也是一項民族體育，是我國人民長期積累起來的寶貴文化遺產(chǎn)，我們應該去熱愛、繼承和發(fā)揚光大。提高了學習效率過去學生只是一味的學習學習，沒有愛好，沒有興趣，越學越糊涂，武術使學生變得堅強起來，干什么都有了信心。綜合實踐活動課學生都能全身心的投入武術訓練，什么也不考慮，這樣使地學生的大腦得到了充分的休息，在上課時，就覺得頭腦特別清晰，思路特別敏捷，學習效率自然就提高了，開設武術課程使全班同學受益匪淺。第三篇：武術操《英雄少年》武術操教學的探討摘要：中小學生廣播體操是學校教育的一個重要組成部分，全國中小學生系列武術健身操是中小學生廣播體操的一個有益補充，極大豐富了學校大課間體育活動的內(nèi)容。本文從課堂教學實際出發(fā)，探討行之有效的教學方法，進而提高武術廣播體操的有效教學。中小學生廣播體操是我國中小學校天天堅持，學生全體參與的一種體育鍛煉形式，是國家教育主管部門牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天在校體育鍛煉時間的有效措施。武術是中華民族文化的瑰寶，是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚民族精神的重要載體。武術廣播體操在中小學校的推廣對培育和弘揚民族精神、促進青少年學生身心健康具有積極作用，同時也豐富了學校大課間體育活動的形式和內(nèi)容，體現(xiàn)了中小學生英姿勃發(fā)，銳意進取的精神風貌?！队⑿凵倌辍肥沁m合中學生選練的一套武術廣播體操，本套操以長拳基本動作和運動風格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，各個技術動作均提煉自武術基本技法，以“抱拳禮”開始、“抱拳禮”結束，使中小學生從小受到“學拳先明禮，尚武先崇德”的武術禮儀文化熏陶，有助于中學生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過程中，豐富武術技術技法，了解武術文化內(nèi)涵。這套武術廣播體操自2010年9月起向全國中小學校推廣實施，并與廣播體操一起成為大課間活動的主要內(nèi)容。如何讓學生切實有效的領會武術精神，學習武術基本技術，掌握動作要領，達到鍛煉身體、陶冶情操的目的。這就要求我們體育教師在教學這套武術廣播體操的過程中，要根據(jù)學生自身的特點及學習的情況，選擇適當?shù)慕虒W方法，激發(fā)學生的學習興趣，鼓勵學生進行自主學習，相互交流。通過自身學習《英雄少年》以及在對學生的教學過程中，我總結了有以下幾種有效教學方法：一、結合多媒體教學，激發(fā)學生學習興趣在新授教學《英雄少年》廣播體操的第一節(jié)課，利用
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