【正文】 我先巧設反問引發(fā)思考：“，請問甲乙兩同學誰的跑速快？通過對比思考，學生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設計跑格的游戲，學生根據不同距離的“標志格”來了解起跑時步幅應該小，步頻應該快，等到加速后步幅應該大。由小組長帶領開始跑格的游戲。讓學生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。（5分鐘）最后一個游戲：“比一比”中（4分鐘）。將蹲踞式起跑和立臥撐整合到一個游戲中（分成男女比例及人數相同的四組進行比賽，利用蹲踞式起跑的方法跑30米，第一個同學跑完后，做一個立臥撐，第二個同學在跑，先跑完一組為勝利，教師加于鼓勵）其目的是加大難度，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內容，鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點?；謴蜕硇碾A段：大約用時4分鐘。具體步驟為：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨著輕松愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。(3)作業(yè)：常規(guī)性作業(yè)：讓學生下去做2—3種發(fā)展跑的能力的練習（4）安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。七、說場地器材：本節(jié)課使用的場地器材為田徑場地一塊，起跑器四付，掛圖一幅，錄音機一臺、磁帶一盒、粉筆六支。八、說預計達到的效果：預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握蹲踞式起跑的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！第二篇：蹲踞式起跑說課稿七年級體育課《蹲踞式起跑》說課稿今天我說課的內容是《蹲踞式起跑》，下面我將從指導思想、學情分析、教材分析、教學目標、教法學法、教學過程、六個方面進行說課。一、本課指導思想本課教學是“以人為本、健康第一”的思想為指導，采用情景教學法和學生自主練習法，使學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。發(fā)展學生速度素質及奔跑能力，提高心肺功能。通過各種教學手段激發(fā)學生的學習興趣，體現(xiàn)教師主導和學生主體。二、學情分析本課為新授課，根據學生特點，如好學、好動、愛模仿、喜歡游戲、崇拜體育明星；但是他們認識粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對體育活動的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。根據以上特點由教師指導，使學生始終保持在最佳的狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂，并使學生對體育的間接興趣逐漸轉化為自覺鍛煉的習慣。三、教材分析蹲距式起跑是競技短跑項目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術過程難度大,學生上肢支撐力量差,因此它不是學生跑的快的決定性因素,所以本節(jié)課主要讓學生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在于訓練學生反應速度和起跑與起跑后快速跑結合起來。蹲踞式起跑教學的重、難點：重點：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預備”的技術動作；難點：快速反應，“預備”動作與“跑”動作的緊密銜接。四、教學目標：激勵學生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動作方法。：通過練習，使大部分學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。發(fā)展學生速度素質及奔跑能力，提高心肺功能。；培養(yǎng)學生自學、自練、自控及勇敢頑強的拼搏精神。五、教法學法（一）教法：七年級學生已經學習和掌握了一定的科學鍛煉身體的常識和方法，學會了一些運動技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學生練習的主動積極性，所以我主要采用了以下教學方法。：通過教師設疑激起學生的好奇心，學生才能有興趣參與到體育活動中來；：通過講解示范蹲踞式起跑的技術動作，激發(fā)學生模仿興趣并練習、初步掌握蹲踞式起跑技術動作。講解示范法是體育教學中最主觀、直接的方法也是最常用的教學方法，對學生能否更好的掌握技術動作起重要作用；：指導學生蹲踞式起跑的練習，鼓勵學生善于思考勤加練習；：針對蹲踞式起跑過程中容易出現(xiàn)錯誤動作的技術,在學生練習時給予適時適當糾正，達到教學目標。（二）學法：根據七年級學生的身心特點和已經掌握一定的方法及運動技能,因此我主要采用以下幾種學法。：因為自主學習法能夠激發(fā)學生內在的學習欲望，是培養(yǎng)學生自主學習能力的一種有效的方法，因此首先采用自主學習法，讓學生全身心感受學習的樂趣；：玩是天性，倡導學生“玩中學”，“玩中練”使體育課充滿樂趣，有吸引力；：合作是人在社會中必須具備的一種能力，只有會合作的人才能更適應社會發(fā)展。因此培養(yǎng)學生合作學習的能力是提高學生社會適應能力的一種有效手段。合作學習法主要用在分組練習和分組游戲中；：學生只有不斷地身體練習體驗才能嘗到體育帶來的樂趣；：學習技術動作后讓學生展示并通過比賽的方法增強競爭意識，促進學生身心健康發(fā)展。六、教學過程（一）準備部分：8分鐘。體育課常規(guī)：體育委員整隊、報告人數、師生問好、安排見習學生；宣布課的內容、任務、要求；準備活動:慢跑400米（通過“蛇行跑”、活力健身操充分調動學生的學習情趣）①兩手抓 ②弓步壓腿③側壓腿 ④體前屈 ①原地擺臂②原地小步跑③原地高抬腿（二）基本部分：27分鐘。蹲踞式起跑：：設疑法。教師問學生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學生自主體驗，讓學生自由練習；：講解示范法。教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學生聽記；在教師發(fā)信號下學生分組進行5—6次練習； 。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習，然后交流心得體會3—4次；—2次，師生共評；—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。：各種口令多種方式起跑反應練習。教學法：教師講解游戲方法要求及安全事項，游戲后學生交流心得體會。（三）結束部分：5分鐘。，讓學生身體得到恢復； ； 。（四）場地、器材田徑場地、音樂播放機1臺（五）教學效果預計%的學生初步掌握蹲踞式起跑的方法； %——40%、平均心率130次/分； 、心理素質、團隊精神、競爭意識都可以得到提高。教學反思本節(jié)課學生了解了蹲踞式起跑動作方法，通過練習，較好掌握了蹲踞式起跑的技術動作；培養(yǎng)了學生勇敢頑強的拼搏精神。學生學習氛圍還可以改進。一、指導思想：依據新課標的要求，在教學內容，教評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面為目標，以健康第一為指導思想。對于小學生來說，更要關注其運動興趣，以學生發(fā)展為中心，形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。因此，在傳授運動技能的同時，應該講明本次課的教學內容和對身體發(fā)展和增強體質的作用。二、教材分析：本次課的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的基本技術。快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快