【正文】 應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；（2）我們必須學會自我保護，盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。補充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：（1）在全社會加強安全教育，提高公民自護意識（2）及時通報案例，接受教訓、警示。（3）做好公共場所安全設施的維護，強調預防。（4）督促教育部門，抓好教育，增強學生自護能力。（5）運用法律手段，嚴懲事故責任人。三、防范侵害，保護自己1．中學生增強自我保護意識和能力的方法：（1）提高警惕，防范侵害。（2）學會用智慧保護自己。（3）學會用法律保護自己。（4）積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護。了解：A、網上交友注意事項(教材P94相關鏈接)B、女生自我保護的建議(教材P94相關鏈接)2．用智慧保護自己（1）遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學會運用最有效的救助方法。(2)遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。要學會把損失降到到最小，保住最大的合法權益。（3）遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機關破案。3．用法律保護自己我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。要學會運用未成年人保護法、預防未成年人犯罪法維護自己的合法權益。注意：？①想辦法跑到人多的地方；②躲避到單位、商店或居民家；③及時向民警或過路人求救。、劫持、傷害等怎么辦？①保持鎮(zhèn)靜，權衡力量對比；②有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。③脫身后，可及時報警，向公安機關提供壞人的身體特征和其他線索。？①不要給陌生人開門；②如其撬門，應立即大聲呼救或電話報警；③必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。？ ①應及時告訴警察；②打電話給自己最信賴的人來迎接；③不要向其他陌生人求助。第二篇：人教版思想品德七年級上冊知識點梳理.人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 人教版思想品德七年級上冊知識點梳理 第一課 珍惜新起點新學校,新同學⑴初中生活新體驗:這里的“新”主要包括新的校園, 新的老師和同學, 新 的班集體,新的學習天地等等。⑵珍視新友誼:新的班級, 我們應該主動結交新的朋友, 一起分享成長的快 樂。⑶與新朋友結伴成長:我們應該和諧相處, 共同進步, 讓充滿青春氣息的初 中生活充滿陽光。創(chuàng)建新集體⑴共同的目標, 前進的動力:新的班集體應該有嚴明的紀律, 強大的凝聚力, 應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚 加瓦的共同目標,讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。⑵各盡所能、發(fā)揮所長,奉獻集體:一方面,每個班級成員都有自己的個性 和鮮明的特點。另一方面, 新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體,并且發(fā)揮出最大的光和熱。⑶團結協(xié)作,互助前行:團結協(xié)作的力量是無窮的,只有團結協(xié)作,才能建 設一個美好的集體,才能充分展示每個同學的聰明才智。第二課 把握學習新節(jié)奏學習新天地⑴初中學習與小學相比主要有任務不同, 課程數(shù)量增多, 涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高,不僅要掌握知識本身, 還要掌握探索知識的方法和技巧。⑵做學習的管理者:①學會自主學習。②提高學習效率。③科學安排時間。⑶了解自己的學習方式:學習的方式多種多樣, 我們一定要找到適合自己的 學習方式,適合自己的方式最好的。同時,老師的教學方法也是多種多樣的,我 們還要學會盡量去適應老師的教學方式。享受學習⑴學習中的苦與樂:學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與 樂,學會苦中作樂,明白苦盡甘來的道理,應該對學習始終充滿飽滿的熱情,不 留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機 會。享有學習的權利是一件值得高興的事。⑵探索世界的奧妙:當好奇心在學習中得到滿足的時候, 通過學習發(fā)現(xiàn)自己 的潛能的時候,我們享受學習的快樂。初中階段,我們需要留心周圍的世界,發(fā) 現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題, 需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握 好初中的學習生活, 為我們將來奠定基礎。我們要提升我們的精神境界, 不斷努 力,不斷自我超越。第三課 珍愛生命世界因生命而精彩⑴多彩的生命構成了繽紛的世界:生命是地球上最珍貴的財富, 世界因生命 的存在而變得生動和精彩。⑵生命需要相互關愛:①地球上的生命豐富多采,人類是自然界的一部分。②生命是頑強的,也是脆弱的。需要每一個人,去關愛與呵護周圍的生命。③每 種生命都有其存在的意義與價值, 各種生命息息相關, 需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命, 就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境, 最終受傷害的還是人 類自己。人的生命的獨特性⑴每個人的生命都具有獨特性:每個人老師獨一無二的, 有自己獨特的風格 和特點。⑵人類的生命具有獨特性:①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在:人類的生命最具 有智慧。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在:人的個性品質、人生道路、實現(xiàn)人生 價值的方式和途徑的多樣性。⑶發(fā)揮自身的獨特性:每個人要根據自己的個性, 發(fā)揮自己的優(yōu)勢, 選擇一 條適合自己的, 獨特閃光的成才之路, 展示自己的風采, 為社會貢獻自己的智慧 和才能。珍愛我們的生命⑴永不放棄生的希望:珍愛生命的人,無論何時何地,無論遇到多大挫折, 都不會輕易放棄生的希望。⑵肯定生命,尊重生命:①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義, 追求生命的價值,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時,也 應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命 受到威脅時不輕言放棄, 不喪失生的希望。當他人生命遭遇困境需要幫助時, 盡 自己所能伸出援助之手。⑶延伸生命的價值:①生命的意義不在于長短, 而在于內涵。許多人雖然生 命已經結束, 可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮, 他們的生命價值得以 延伸。②我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸 生命的價值。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進青春⑴青春悄悄來:①我們身體的變化, 意味著我們正在長大, 開始從兒童向成 年的過渡, 進入青春期, 開始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育 的關鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化,主要表現(xiàn)在:身體外型的變化。身體 內部器官的完善。性機能的成熟。③在青春期,我們的身體發(fā)育很快,需要大量 的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象, 這些都是正常的。④我們身體的成 長有著不同的韻律。即使同一個人, 其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一 樣的。⑵成長不煩惱:①在我們的身體變化的同時, 我們的心理也在發(fā)生著一系列 的變化。②青春期心理充滿矛盾, 這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心 理矛盾有時讓我們感到苦悶, 但正是它們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然, 如 果處理不好這些矛盾, 它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此, 通過各種方式, 借助各種力量調控內心心理矛盾,是很重要的。③解決內心矛盾,除了老師、家 長、親友以及社會的幫助外, 還要自己學會當自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健 康將有助于我們身心的協(xié)調發(fā)展,順利地度過青春期。感悟青春⑴青春誤讀:①對于青春的好奇, 我們需要通過同學間的相互交流, 彼此共 享成長的體驗, 彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝 扮上標新立異, 人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內心深處散發(fā)的魅 力, 真正的獨立是逐漸擺脫依賴, 勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間 的正常交往,有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補,取長補短, 從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。⑵青春暢想:①青春不僅僅是身體的變化, 更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣 質、想象力和情感中,是一種全新的感覺。②青春是活力的象征,蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些,我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。祝福青春⑴青春的幸福:在青春期,我們會有苦惱,但更多的是夢想,是激情,是幸 福。⑵寄語青春:因為青春是美好的, 所以需要我們仔細體味, 我們應更加珍惜, 開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。第五課 自我新期待日新又新我常新⑴自我新認識:①正確認識自己,就要做到:用全面的、發(fā)展的眼光看待自 己。既要認識自己的外在形象, 又要認識自己的內在素質。一個人的美就是外在 美與內在美的和諧統(tǒng)一, 內存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優(yōu)點, 也 要看到自己缺點。②每個人都是變化發(fā)展的, 自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。⑵認識自我的途徑:①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人, 經常反省 自己的點滴表現(xiàn),總結自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價, 冷靜地分析,既不盲從,也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人 的評價更全面、更客觀。發(fā)現(xiàn)自己的潛能⑴認識自我的潛能:①自我是發(fā)展的, 自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能 是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能, 是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合 乎實際的評估,包括自己的潛能,以判斷今后發(fā)展的方向。⑵發(fā)掘自己的潛能:①經常給自己積極的暗示, 有利于提高自己的信心和勇 氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象,激勵自己斗志,有 利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣,從小事做起。自我新形象⑴我心中的理想形象:①認識自己, 發(fā)掘自身潛能, 能更好地更新和完善自 己, 向理想中的自我前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點, 不斷 完善自我。⑵面對新期待:①每個人都期待自己有美好的未來, 每個人的自我期待中都 包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。③ 我們要了解自己的個性特點與潛能, 了解社會對各種職業(yè)的角色期待, 從社會需 要與自身的實際出發(fā),確定個人的成長目標。⑶未來新規(guī)劃:①從現(xiàn)在做起, 向著自己的理想前進。②青少年時期的主要 任務是生存知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣,讓我們自省、自律,養(yǎng)成良好的行為習慣。第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒⑴情緒是復雜多樣的,通常我們把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。⑵情緒會對人產生作用, 影響著人們的行為, 影響著人們的生活。積極作用:情緒可以充實人的體力和精力, 提高個人的活動效率和能力, 促使我們健康成長。消極作用:情緒也會使人感到難受, 抵制人的活動能力, 降低人的自控能力和活 動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。學會調控情緒⑴情緒是可以調節(jié)的,是與個人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人, 往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己 的情緒。理智對情緒的調節(jié)十分重要。⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多,比如,注意轉移法、合理發(fā) 泄法、理智控制法等。⑶喜怒哀樂,不忘關心他人。表面上,情緒似乎是個人的情感,實際上,人 的情感具有相通性和感染性, 一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應 該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更 多的關心,嘗試去共享彼此的各種情緒,我們相互的感情會更加深厚。第七課 品味生活情趣與興趣⑴情趣是以興趣為基礎產生的, 是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對 美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松, 解 除疲勞,還能使我們感受到生活中的美,讓生活充滿歡樂。⑵情趣有雅與俗之分,高雅的情趣有益于身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求, 也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人, 看不到生活豐富多彩的一面 和生活的美好遠景,只看到眼前的事物,追求暫時的快樂,這不利于身心發(fā)展, 甚至有害于身心健康。追尋高雅生活⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思 想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會 生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高 雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健 康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基 本任務和主要生活內容是學習、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據自己的興趣 愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文 化活動中，領略生活的真正意義和情趣。⑷提升情趣，陶冶情操： 在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健 康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的 生命放射出奪目的光輝。第八課 學會拒絕身邊的誘惑 ⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌 聲。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@ 得。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發(fā) 人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的 學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒 有罪。賭博是一種不正當?shù)膴蕵罚且环N惡習，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到 騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。