【正文】 一段很長(zhǎng)的時(shí)間；趁你還有精神的時(shí)候，學(xué)習(xí)迅速地辦事?！璧?世上并沒(méi)有用來(lái)鼓勵(lì)工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。——佚名6自己動(dòng)手，自己動(dòng)腳，用自己的眼睛觀察——這是我們實(shí)驗(yàn)工作的最高原則。——巴甫洛夫6忙碌和緊張，能帶來(lái)高昂的工作情緒；只有全神貫注時(shí)，工作才能產(chǎn)生高效率?！上滦抑?一個(gè)人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服?！?0、一個(gè)沒(méi)有理想與目標(biāo)的人，在思想上往往偏于保守；在行動(dòng)上，常常想維持現(xiàn)狀?！凉饷舴蚍e極樂(lè)觀情緒的重要性【2】心理學(xué)認(rèn)為，人在反映各種事物的同時(shí)，也會(huì)對(duì)主、客體之間的種種關(guān)系有所體驗(yàn)、反應(yīng)，這些體驗(yàn)和反應(yīng)就是人們的情緒和情感。人類(lèi)的情緒和情感具有兩極性，即正性和負(fù)性。也有人把情緒分為“六情”，認(rèn)為喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡是人類(lèi)的基本情緒和情感。和情感的描述，就是要我們懂得情感的兩極性：即正性情緒對(duì)人們的作用是向上的、鮮亮的、積極的，具有激發(fā)促進(jìn)作用。而負(fù)性情緒恰恰是與正性情緒作用相反的，它是向下的、灰暗的、消極的，具有壓抑阻止作用。人們的情緒與人體免疫功能之間的關(guān)系是什么呢?大量的醫(yī)學(xué)研究證明：正性情緒能促使人體免疫系統(tǒng)功能活躍，血液中分泌出大量的免疫生物活性物質(zhì)，顯示出強(qiáng)大的抗病能力，而負(fù)性情緒則對(duì)人體免疫系統(tǒng)功能有抑制作用，削弱機(jī)體對(duì)外界致病物的防御能力。專(zhuān)家提醒：慢性腎炎病人的精神狀態(tài)對(duì)疾病的治療、預(yù)后有很大影響。記得有一位姓王的女性病人，26歲，一直以來(lái)病情控制得很理想，各項(xiàng)檢查指標(biāo)都接近正常，她心情也很好，不僅積極配合治療，而且還現(xiàn)身說(shuō)法幫我們做其他病人的工作，使整個(gè)病房都充滿了歡樂(lè)的氣氛。有一天不知什么緣故，她突然拒絕治療，連飯都不吃，情緒也一落千丈，還暗暗哭泣，把病房的醫(yī)護(hù)人員和其他病人都搞糊涂了。她的病情隨機(jī)出現(xiàn)了反復(fù)，透析效果不僅差，而且又發(fā)了腹膜炎。經(jīng)了解得知她的小女兒患了急性扁桃體炎，在市兒童醫(yī)院住院治療。扁桃體炎和腎炎之間看似“必然”的聯(lián)系，使她認(rèn)為孩子又要像她一樣換上腎病了，所以出現(xiàn)了上述狀況。后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員反復(fù)講解扁桃體炎只要治療及時(shí)徹底，平時(shí)注意預(yù)防感冒、咽炎，就不會(huì)出現(xiàn)“小病不治，大病遷延”的情況，她才拋棄了思想包袱，恢復(fù)了以往的樂(lè)觀，透析中的腹膜炎并發(fā)癥也很快治好了。由上面的例子可以看出，不良情緒是慢性腎炎病人治療康復(fù)的大敵專(zhuān)家提醒：慢性腎炎病人一定要樹(shù)立正確對(duì)待疾病的思想，積極主動(dòng)配合醫(yī)生治療，遇到生活中不順心的事情，要正確對(duì)待，保持良好情緒，使人體免疫功能始終保持著旺盛狀態(tài)，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“正氣內(nèi)存，邪不可干”。既然保持樂(lè)觀情緒是如此的重要，那么如何消除悲觀低落思想呢?。告訴自己“生、老、病、死”都是生命的一部分，都是最自然的事情。暫時(shí)放下它，并美美地睡一覺(jué)或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看場(chǎng)電影，看看書(shū)，洗個(gè)熱水澡等都可以讓你豁然開(kāi)朗。時(shí)刻用“樂(lè)觀、憨厚、勇敢、馬大哈”等積極的詞匯暗示自己。專(zhuān)家提醒：慢性腎炎病人要勇于面對(duì)患病的現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立“既來(lái)之則安之”的思想，積極培養(yǎng)自己健康向上、樂(lè)觀的人生觀，這對(duì)疾病的康復(fù)有著極大的促進(jìn)作用。第二篇：態(tài)度決定成敗態(tài) 度 決 定 成 敗—《沒(méi)有任何借口》讀后感__我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，總有人喜歡為自己所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行開(kāi)脫，尋找各種理由為自己辯護(hù)。各種借口耳熟能詳，不是積極的想辦法去完成任務(wù)，而是絞盡腦汁尋找各種借口，去搪塞或躲避各種責(zé)任。借口是拖延的溫床，習(xí)慣性的拖延者通常也是制造借口的專(zhuān)家。借口是推卸責(zé)任的表現(xiàn)，是轉(zhuǎn)嫁責(zé)任的方式，為自己尋覓一個(gè)安全的角落。善于找借口的人，絕對(duì)不會(huì)成為一名稱(chēng)職的員工，在社會(huì)上絕對(duì)不會(huì)贏得大家的信任與尊重。當(dāng)?shù)谝淮文玫竭@本時(shí)，我也像其他的朋友一樣感覺(jué)有點(diǎn)霸道和別扭。因?yàn)樵谏钪?，我們?jīng)常會(huì)有一些借口。上班遲到了，會(huì)有“路上堵車(chē)”、“手表停了”；考試不及格，會(huì)有“出題太偏”、“監(jiān)考太嚴(yán)”、“題量太大”的借口；工作落了后也會(huì)有借口；只要細(xì)心去找，借口總會(huì)有的。但是作為美國(guó)西點(diǎn)軍校的行為準(zhǔn)則，已伴隨它走過(guò)了200年的歷史。也正是在這短短200年的時(shí)間里，美國(guó)西點(diǎn)軍校培養(yǎng)出了二位總統(tǒng)、五位五星上將、3700名將軍以及無(wú)數(shù)精英人才。在商界，在世界500強(qiáng)里，西點(diǎn)軍校培養(yǎng)出來(lái)的董事長(zhǎng)有1000多名、副董事長(zhǎng)2000多名，總經(jīng)理5000多名。我雖不是軍人，但我崇尚軍人的剛正堅(jiān)毅；我雖不是董事長(zhǎng)、總經(jīng)理，但我夢(mèng)想有一天能像他們那樣聰明睿智，不為自己找任何借口?！稕](méi)有任何借口》真的是一本好書(shū)，它的主旨思想深深地震撼了我的心靈，使我決定以后做任何事不再為自己找任何借口。我也決定把這本書(shū)推薦給你，我親愛(ài)的朋友！希望它也能給你心靈深處一些震撼，讓你以后做任何事也不為自己找任何借口。首先，書(shū)的題目，“沒(méi)有任何借口”所表達(dá)的內(nèi)涵遠(yuǎn)比字面意思要深刻的多。它不僅僅是西點(diǎn)軍校對(duì)所有學(xué)員提出的一個(gè)口號(hào)，更是我們整個(gè)人生都要奉行的一個(gè)重要的思想理念和行為準(zhǔn)則。它強(qiáng)化的是我們每一個(gè)人都要想盡辦法去完成每一項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒(méi)有完成任務(wù)尋找任何借口，哪怕是看似合理的借口?！皼](méi)有任何借口”體現(xiàn)的是一種腳踏實(shí)干的作風(fēng)，一種服從、誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，一種負(fù)責(zé)、敬業(yè)的精神。在我們的日常生活中，我們有了問(wèn)題或犯了錯(cuò)誤，特別是一些難以解決的問(wèn)題或錯(cuò)誤，我們首先想到的不是去勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，面對(duì)問(wèn)題，而是想方設(shè)法為自己的過(guò)失尋找或多或少，或合理或不合理的理由，目的都是為了推卸自己的責(zé)任，為自己的過(guò)失開(kāi)脫，這是一種極不負(fù)責(zé)人的態(tài)度。正確的做法是承認(rèn)它們，解釋它們，并為它們道歉，最重要的是利用它們，讓大家看到你是如何承認(rèn)錯(cuò)誤，并從它們中吸取教訓(xùn)的。其次，“沒(méi)