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愛(ài)情心理學(xué)(精選五篇)-文庫(kù)吧

2024-10-21 12:19 本頁(yè)面


【正文】 博士的專(zhuān)題講座有:“全人輔導(dǎo)與健康家庭”、“分手的解析與重建”、“從深度心理學(xué)看愛(ài)情”、“外遇有救嗎?”、“迎戰(zhàn)婚姻暴力”、“原生家庭” 和錄音帶“婚姻、家庭、人格”、“真我的追求”、“真愛(ài)的探索”等。引起社會(huì)各界的強(qiáng)烈反響。黃博士還是北美愛(ài)家協(xié)會(huì)的特約咨詢(xún)顧問(wèn),平日以提供心理咨詢(xún)、寫(xiě)作、專(zhuān)題演講,成立工作坊及座談會(huì)等方式。在心理問(wèn)題方面貢獻(xiàn)所學(xué)于美國(guó)、加拿大、香港、臺(tái)灣、新加坡、馬來(lái)西亞等華人社區(qū)學(xué)術(shù)團(tuán)體。黃博士的心理專(zhuān)題講座尤其受到各界的歡迎,特別是談到現(xiàn)代人的婚姻及家庭問(wèn)題的講題更是叫好又叫座。很多人都熟識(shí)愛(ài)家的杜博士,它是美國(guó)愛(ài)家的創(chuàng)辦人,也是知名的美國(guó)兒童心理學(xué)與家庭輔導(dǎo)專(zhuān)家。大家都相信,西方的杜博士與東方的黃博士同樣對(duì)力挽社會(huì)狂瀾有著舉足輕重的作用。錄音旁白:黃維仁的“愛(ài)情心理學(xué)”講座抽空聽(tīng)了下黃維仁的愛(ài)情心理學(xué)講座錄音,很精彩。印象很深的是他關(guān)于依附理論(Attachment Theory)的描述。mp3錄音筆錄個(gè)人經(jīng)歷回顧:人生中的諸多恩典人生感悟:人生中最重要的是有意義的愛(ài)的關(guān)系很多研究表明:愛(ài)和健康有重要關(guān)系,即有意義的愛(ài)的關(guān)系!遺傳對(duì)一個(gè)人的壽命只有25%的影響率健康的食物對(duì)健康很重要,還有健康的生活方式的影響,包括不吸煙、酗酒等睡眠對(duì)身體健康很重要,多睡眠可以抗癌但所有以上身體健康條件的總和對(duì)人的影響不及人與人之間的關(guān)系例子:開(kāi)心臟手術(shù)的人的壽命取決于兩個(gè)因素:1你周?chē)欠裼杏幸饬x的人際關(guān)系你是否從宗教信仰中能得到安慰和力量?jī)蓚€(gè)問(wèn)題都說(shuō)No在六個(gè)月內(nèi)的死亡率21%,而兩個(gè)問(wèn)題都是yes,死亡率為3%現(xiàn)代的壓力和孤單使我們的死亡率提高十倍例子:1動(dòng)物兔子的實(shí)驗(yàn):被愛(ài)撫的兔子更加健康2感冒實(shí)驗(yàn):沒(méi)有高度的社會(huì)支持的人感冒的幾率比有的高四倍健康的關(guān)系VS健康的食物,兩者選一的話,當(dāng)然是健康的關(guān)系更重要檢驗(yàn)我們是否健康的四個(gè)問(wèn)題:??(比如教會(huì))十年??有三項(xiàng)yes的是比較健康的60年前,80%以上的人其中三項(xiàng)是yes而現(xiàn)代人的社會(huì)支持主要來(lái)自核心家庭,現(xiàn)代人處理關(guān)系很困難現(xiàn)代人親近會(huì)受傷,如果疏遠(yuǎn),就覺(jué)孤單現(xiàn)代人結(jié)婚目的主要是為了得到親密感心理定律是人性中最大的精華!心靈的Attachment“依附”理論依附理論的核心問(wèn)題:當(dāng)我受苦難的時(shí)候,你是否在旁邊主持我?我是不是被愛(ài),我是不是被接納?心理醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)例子:嬰孩對(duì)母親的依附類(lèi)型安全型:與母親一起時(shí),可以自由玩玩具,媽媽離開(kāi)時(shí),大驚失色想哭,但不久就能安靜下來(lái),媽媽回來(lái)后,張開(kāi)手等待媽媽的安撫,并得到力量繼續(xù)向外探索逃避型:媽媽離開(kāi)時(shí),沒(méi)有什么反應(yīng),媽媽回來(lái)時(shí),也不太有反應(yīng),有點(diǎn)木,但測(cè)驗(yàn)顯示,他里面很焦慮,心跳加速焦慮型:媽媽離開(kāi)時(shí)大哭大鬧,媽媽離開(kāi)后,一直不能安靜,媽媽回來(lái)時(shí),對(duì)媽媽又愛(ài)又恨,被媽媽抱起后,掙扎后安靜在媽媽?xiě)阎?,但?huì)倚賴(lài)在媽媽?xiě)阎?,不能去玩玩具紊亂型:在第二型和第三型搖擺,左右不定,媽媽回來(lái)的時(shí)候,孩子手張開(kāi)要媽媽?zhuān)瑫r(shí)向后退,因?yàn)閶寢屚瑫r(shí)是安慰和痛苦的根源性格成因安全型:母親敏感孩子的需要逃避型:母親對(duì)孩子的需求不太有反應(yīng)焦慮型:母親自己就很焦慮,不知道怎么安撫孩子紊亂型:產(chǎn)生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭十八個(gè)月的時(shí)候孩子的性格已經(jīng)定型了,關(guān)于人的信任在那個(gè)時(shí)候得到答案。當(dāng)我受苦難的時(shí)候,你是否在旁邊主持我?安全型:別人是可靠的,我可以依靠逃避型:別人都不可靠,我要靠自己,我不會(huì)向別人坦白自己焦慮型:我不行,但是你行,我要緊緊抓住你不能放過(guò)紊亂型:你也不行,我也不行,我們都是沒(méi)有希望的依附形態(tài)往往在緊急狀態(tài)中表現(xiàn)出來(lái)依附理論的腦科學(xué)理論基礎(chǔ)小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)大腦的發(fā)育有很大影響,腦神經(jīng)成長(zhǎng)中的“修剪”的重要,外在的關(guān)系、環(huán)境的影響,會(huì)改變DNA、腦細(xì)胞等外在的表現(xiàn)方式嬰孩沒(méi)有學(xué)會(huì)表達(dá)其情感,成長(zhǎng)后就會(huì)通過(guò)自我身體的虐待減輕內(nèi)在壓力音樂(lè)的例子:腦神經(jīng)建立的理論基礎(chǔ)安全型:小孩子從父母那里學(xué)到處理情感的方式。小時(shí)候從父母那里得到安撫和醫(yī)治的時(shí)候,他長(zhǎng)大后也知道該怎么處理,他會(huì)處理焦慮、親密感,會(huì)體貼人逃避型:人都不可靠,我只能靠自己發(fā)展出虛假的自尊心,對(duì)自己的情緒沒(méi)有什么了解他們對(duì)于東西比對(duì)人有興趣,很難有親密感,我行你不行,我有價(jià)值,你沒(méi)有價(jià)值 需求快樂(lè)以尋找刺激,不正常的滿(mǎn)足自己的需要;怕被別人吞吃焦慮型:別人都比我好,我和他們扯在一起的時(shí)候就安全了情緒激烈,追求親密感,怕被拋棄,要不斷“抓”紊亂型:從小受到很多傷害,人很可怕,但又很需要人開(kāi)始不能和人親近,但當(dāng)有人進(jìn)來(lái)時(shí)不能和親密的人分開(kāi),很強(qiáng)的依附關(guān)系很多為愛(ài)情放棄生命的人是因?yàn)閮?nèi)心很強(qiáng)的依附形態(tài)解決辦法:了解自己的依附形態(tài),了解怎樣才可以更安全現(xiàn)代婚姻的暗礁1. 太忙了,婚姻成為最后的優(yōu)先次序2. 現(xiàn)代的角色期望有很多的轉(zhuǎn)變,特別是女性的角色,女性的期望和角色已經(jīng)有很多改變中國(guó)文化對(duì)我們的影響,男孩從小就要學(xué)會(huì)成為一個(gè)能承受痛苦的人,男人要學(xué)會(huì)把自己的感情隔離,任何情感都不可以有,只有憤怒。所以男人要爭(zhēng)面子,以為這樣女人會(huì)更愛(ài)他;女人被訓(xùn)練成放棄自我,順?lè)拍艿玫綈?ài),什么情緒都可以有,唯獨(dú)不能有憤怒,最后她把希望放在孩子的身上。夫妻沖突會(huì)成為婚姻的調(diào)味料,問(wèn)題不在有沒(méi)有沖突,沖突的頻率,彼此的差異差別,在于(福音?。?懂得處理之間的差異2刻意的去經(jīng)營(yíng)愛(ài)情關(guān)系——尤其是友情3擁有健全的人格解決沖突的辦法:觀念:沖突不是壞事,壓抑才是壞事認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)的不同角度,不要在乎彼此的差異,尋求雙贏尋找防衛(wèi)之后的傷痛;吵架的時(shí)候?qū)W會(huì)叫暫停學(xué)習(xí)溝通的技巧推薦書(shū)籍《愛(ài)就是彼此珍惜》《窗外依然有藍(lán)天》友情的經(jīng)營(yíng)愛(ài)情實(shí)驗(yàn):正常關(guān)系的兩大要素::負(fù)性互動(dòng)5:1女人抱怨男人不會(huì)溝通,其實(shí)部分是由于女人自我中心的,是希望男人用女人的來(lái)方式交流 男人要學(xué)會(huì)存款,比如適時(shí)給夫人買(mǎi)花,擁抱。親吻等;男人需要學(xué)習(xí)在了解女人情緒的情況前保持沉默,不要貿(mào)然給答案和建議男人需要和女人分享自己內(nèi)心的煩惱,不要保持沉默男女之間需要恩情儀式amp。珍珠時(shí)刻男女需要用對(duì)方的方式來(lái)交流,男人(行動(dòng))amp。女人(言語(yǔ))世間最重要的事情:人與人之間感情的連接現(xiàn)代人之間的問(wèn)題:疏離感我們需要的是能夠讓我們真實(shí)表現(xiàn)自己的關(guān)系一個(gè)人可以給別人最好的禮物是心里真正的感受,但也不要隨便給別人我們一方面需要尋找有安全性的人,也當(dāng)竭力成為一個(gè)有安全性的人成為安全性的人秘訣:學(xué)會(huì)數(shù)算恩典安全性的人會(huì)傾聽(tīng);會(huì)為對(duì)方保密;給予恩典即給對(duì)方以鼓勵(lì)和愛(ài)NWAIn times of crisisNever Worry Alone!傾
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