七年級(jí)上冊(cè)道德與法治知識(shí)點(diǎn)-文庫(kù)吧
2025-10-03 20:58 本頁(yè)面
【正文】 到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。（4）當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自?xún)?nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。③學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。第三課第一框正確認(rèn)識(shí)自己的意義（重要性）①正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人交往。③有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。正確認(rèn)識(shí)自己的方法（途徑）（1）可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。（2）可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。（3）他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。自我評(píng)價(jià)的意義和方法（1）意義：①能幫助我們接受自己②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為（2）方法：①自我觀察和分析②與他人比較他人的評(píng)價(jià)有什么意義？他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整和清晰的認(rèn)識(shí)。正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法（1）用心聆聽(tīng)（2）用于面對(duì)（3）平靜拒絕怎樣對(duì)待他人評(píng)價(jià)？①我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，②但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。③用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。第二框怎樣學(xué)會(huì)接納自己？①接納自己，需要接納自己的全部。②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。③接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。（3）欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？①珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；②廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；③積極合作，與他人共同完成任務(wù)。怎樣做更好的自己？（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活過(guò)程中不斷成長(zhǎng)，更在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)。（5）做更好的自己，需要接納與欣賞自己。改正缺點(diǎn)的方法(1)具體描述自己的缺點(diǎn)。(2)從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來(lái)說(shuō)最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)。(4)請(qǐng)一個(gè)信任的人來(lái)協(xié)助你。(5)在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。(6)運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。第四課第一框我的朋友圈：（1）伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來(lái)越重要的部分。（2）隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的交往范圍不斷擴(kuò)大，交往內(nèi)容更加豐富，朋友關(guān)系更加密切。（3）對(duì)友誼的渴望，讓我們相互靠近。友誼的力量（朋友對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用、意義？）（1）朋友影響著一個(gè)人的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等。（2）朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程。因?yàn)榕笥?，多了些許溫暖，活得更加自在；我們感受到自身的價(jià)值，多了一份對(duì)自己的欣賞；我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂(lè)。（3）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。第二框正確認(rèn)識(shí)友誼（友誼的特質(zhì)）（1）友誼是一種親密的關(guān)系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心。（2）友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。（3）友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。正確對(duì)待友誼需要澄清的問(wèn)題（友誼的澄清）（1）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（2）競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。（3）友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但“講義氣”“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。（4）友誼可以帶來(lái)快樂(lè)，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。（5）梳理對(duì)友誼的感受，澄清對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)，是我們成長(zhǎng)必經(jīng)的歷程。第五課第一框如何建立友誼①建立友誼，需要開(kāi)放自己。②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。③建立友誼，需要好的方法。（1）面帶微笑
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