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飲食與健康調查報告[5篇范例]-文庫吧

2024-10-15 13:36 本頁面


【正文】 生比重,女生比重,總體比重進行了分析,最后得出結論。2.調查所遇到的問題 大學生在平常飲食中存在調查中我們發(fā)現(xiàn)諸多問題。其一,大學 生一日三餐定時定量吃的只占少數(shù)??梢姶髮W生對自己健康問題的關 注程度之低。而早餐問題尤其嚴重,不吃早餐的主要原因大多是起床 晚來不及,而這種無規(guī)律的生活習慣勢必會給健康帶來不利影響,早 餐是一天中最重要的一餐,早晨起床之后,及時補充營養(yǎng)是一天中腦力、體力恢復的重要保證,尤其對于學生,不吃早餐將直接導致上課 注意力不集中,思維滯后,所以早餐要吃好是不無道理的。其二,大學生吃零食現(xiàn)象嚴重。大多數(shù)同學都有吃零食的習慣,而且多數(shù)又 都在晚上。這就難免加重腎胃的負擔,而且加重 肥胖的趨勢。其三,大學生多有喝碳酸飲料的愛好。大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的 同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會受到 破壞。調查問卷展示及分析 我們對我們的調查問卷進行了分析,并選出了一些具有代表性的 例子進行分析,并選出來與大家一起分享!是否每天都有吃早餐?、A 每天都吃 B 看情況,視飽感而定 C 從來不吃分析: 分析 在這一問題的調查中雖有 70%的人選擇了每天都吃早餐但是卻有 30%的人選擇了看情況,可見,有相當數(shù)量的人忽略了早餐 的重要性!早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量 人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài),尤其是碳水化合物的攝取,他 能最快的轉化為能量被人體利用,尤其是學生,快速轉化成為 ATP 后能被大腦利用。它提供了展開一天所需的能量。不吃早餐會令人 更易肥胖 因此,對于早餐,無論由于什么原因,我們都應該盡力保 證是否每天都有吃午餐?、A 每頓都吃 B 看情況,餓就吃,不餓就不吃分析: 分析 調查結果表明,每天都吃午餐的人占了大多數(shù) 83%,但是,仍有 17%的人選擇了看情況,午餐對于我們來說是很重 要的,我們決不能利用它來減肥,這樣不僅不利于健康,反 而會造成更大的危害的!午餐提供的能量占一個人全天消耗 的能量的 40%,不吃午餐只會引致腸胃不適,缺乏能量。長時間不吃 東西,身體會釋放更多胰島素,導致人們產生強烈的饑餓感,最終忘 掉飲食禁忌,放開懷抱暴食。當你在下一餐不自覺增大了食量時,體 重更容易增加。通常在什么時間段吃零食? A 早晨 B 中午吃完飯以后 C 晚上分析: 分析 有 6%的人選擇了在早晨吃零食,26%的人選擇在中午吃完飯后吃零食,而有 68%的人選擇了在晚上吃零食!其實 在早上吃零食對胃是不好的,而且還會使身體的免疫能力下 降!中午剛吃完飯,而再去吃零食的話,勢必會增加胃的負 擔,在這一組數(shù)據(jù)中更多的人在晚上吃零食,這是不可小視 的,晚餐的消化時間是漫長的,而在這之后再吃零食,會增 加胃的負擔,使消化液分泌減少,肥胖的機率增加,更會使 大量的脂肪囤積在體內而在一定的時間內卻得不到消化,長 期下去必然會引起一系列的健康問題!會用零食(如方便面,餅干等)作為正餐嗎? A 經常這樣 B 偶爾這樣 C 從來不這樣分析: 分析:調查表明,有 83%的人選擇了 B,有 5%的人選擇了 A,而有 12%的人選擇了 C。通過這組數(shù)據(jù),我們了解到雖然大 學生活不像高三時那般忙碌,但仍有同學將零食作為正餐,很多人說這樣省力又省錢,但是卻忽視了健康,零食大多是 膨化食品,含有大量的防腐劑,對我們的健康是不利的,三 餐的攝取應該以面食,蔬菜為主,而不能用它們來代替,這 是不健康的!我們應有一個健康的飲食習慣!是否會因心情而決定飲食? A 會這樣 B 不會這樣 C 看情況分析: 分析:調查結果顯示,有 57%的人會這樣,而只有 23%的人不會這樣。一半多的人因心情而決定了自己的飲食,這個結果 實在讓我們震驚!我們的飲食習慣是一個有規(guī)律的周期運行 過程,而心情的好壞是不定的,我們用它來決定我們的飲食 這樣必定會造成我們生理調節(jié)的混亂,引起一系列的不良反 應,我們應有一個規(guī)律的飲食時間,而不是隨心情而定!你認為當代大學生有不好飲食習慣的原因?(多項選擇題)為了減肥 為了省錢,能不吃就不吃 為了節(jié)省時間 對健康的飲食習慣的重要性不是很了解,缺乏基本的醫(yī)療保護常 識為了更加方便同學們能直觀地看出我們飲食習慣存在的一些 問題,我們制作了統(tǒng)計圖來說明我們的調查結果!會用零食作為正餐嗎?90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% 1% 4% 5% 44% 39%83%男生 女生 總數(shù) 10% 2% 12%A 經常這樣B 偶爾這樣C 從不這樣在什么時間段吃零食?70% 60% 50% 40% 30% 18% 20% 10% 0% 3% 3%A 早晨68%39% 26% 29% 男生 女生 總數(shù)6%8%B 中午吃完飯后 C 晚上4.調查總結 調查總結大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關 系到大學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認 識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。目前大學生對飲食的習慣,衛(wèi)生,結構不夠重視,有些不良的飲食習慣和衛(wèi)生習慣,又有 相當一部分對自己的飲食結構一點也不關心,這些主要是他們對飲食 知識缺乏認識,不重視飲食的健康,這使大學生自己不重視自己的身 體健康,從而導致大學生的身體亞健康甚至疾病。5.對策與建議大學生必須學會科學用膳??茖W用膳實質上要解決好三個問題,第 一是飲食的質,即如何選擇食物; 第二是飲食的量,即如何定量吃喝; 第三是進餐時間的安排和習慣,何時、如何進食。根據(jù)醫(yī)學證明,科學的飲食必須遵循以下原則:  1。全面攝人營養(yǎng)素。年輕人特別要注意蛋白質和維生素的補充。各種營養(yǎng)素的攝人量以能滿足需要又不過量的原則。人體所需要的全 面營養(yǎng)素只能從食物中取得,吃的食物種類越多,獲得的營養(yǎng)素越豐 富。②定時定量進食。一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體 腸胃環(huán)境的生理功能已成定型的生理節(jié)律。定時進餐可以維持血液中 營養(yǎng)物質的穩(wěn)定,保證人體的正?;顒?,一般來講,每餐之間間隔 4~ 5 小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。此外,進餐時還需注意食量,食量以滿足食欲而又不覺飽脹為度。熱能供應量以維持體重為原則。體重超過標準的人應控制進食量;體 重低于標準的人適當增加進食量。食量決不是越多越好,總之,三餐 的安排原則是早餐好、中餐飽、晚餐少。早餐的熱量要占全天熱量的 30%,中餐占 40%~50%,晚餐占 20%~30%。第五篇:飲食健康的調查報告飲食健康的調查報告飲食健康的調查報告 篇1一、調查背景多年來,隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對于“科學飲食,健康生活”的要求愈來愈迫切。與此同時,日常生活中不科學的飲食習慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關系到大家的身體健康和生命安全,關系到經濟健康發(fā)展和社會穩(wěn)定,當前,我國食品領域安全形勢仍不容樂觀,食品安全已成為社會關注的一個焦點問題。為了解大家對食品安全方面的看法,分析存在的問題和原因,我們展開了關于食品安全狀況的調查。:我們希望通過這次調查,能讓大家的身體健康和生活質量得到保障,嚴厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動,重建信用規(guī)范市場秩序。也希望讓青少年學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。:7月15日8月1日:三信超市,銀座商城,學校附近的小店,街旁的地攤。:食品安全。:實地調查,上網調查。二、調查過程及結果:(實地調查)(1)三信超市我們小組去了三信調查,調查結果如下:包裝上有綠色商標的食品是70%,有生產日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。(2)銀座商城在銀座商城,我們的組員調查到:包裝上有綠色商標的食品是80%,有生產日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。(3)學校附近的小店而在學校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標的食品竟只有50%,有生產日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質量安全標志的食品有70%,%。(4)街旁的地攤在街旁的地攤上,我們驚呆了。包裝上有綠色商標的食品竟只有15%,有生產日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質量安全標志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。表格:地點三信超市銀座商城學校附近的小店恐旁的地攤綠色商標70%80%50%15%生產日期90%96%65%10%保質期90%95%75%5%質量安全標志90%90%70%5%廠方地址90%96%85%10%由此可見,我們應該在大型超市購買東西,不在小型超市購買東西,尤其是學校附近的小店,街旁的地攤,等沒有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購買東西!(上網調查)為了更進一步了解食品安全狀況,就上網查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費者高度關注食品安全問題,大部分消費者愿意為保障食品安全支付少量的額外費用。城市消費者中,%,%。購買食品時首選質量的占30%,%,選擇“價格優(yōu)先”的僅占8%。80%以上的消費者認為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場和農貿市場,50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農村消費者購買食品的價值取向主要是“價格優(yōu)先”。據(jù)調查,農村消費者中,%回答會適當考慮食品安全問題,%仍首選聚格便宜。通過以上調查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關注食品安全,我們但是和市民對食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識加強,政府部門應加強監(jiān)管。三、結論與建議(結論),注意衛(wèi)生。、生產日期、保質期、質量安全標志、產房地址的食品。,比如:薯片,薯條,同學們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等?!袄称贰薄?建議)通過這次調查,我們學會了小組成員間的合作與分工,學會了與他人交往,學會了綜合應用信息來分析問題,解決問題。我們還知道:要購買有生產日期、保質期、綠色標志的由正規(guī)廠家生產的食品,還懂得了用正當途徑來維護自己的權益。在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。(附)調查問卷,您關注食品安全問題嗎? % %%請選擇在平時生活中,您關注食品安全問題嗎?、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?%,但是很少55%C從來沒有10%請選擇日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題??% %、治安意外傷害隱患25% %請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大??%%%%請選擇您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大??(可多選)% %% % ,是媒體炒作出來的5% ?(可多選)?%% % %請選擇您對日常購買的食品給予評價?,您最擔心的問題是?(可多選)%、抗生素、重金屬等高殘留問題35%%%%請選擇在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選),您最需要的是“三無”產品是哪“三無”么?% %:,從宏觀角度對食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問題分門類分階段地提出目標與方針。提倡“無公害食品”、“綠色食品”、“有機食品”,根據(jù)地方特點確定種植、養(yǎng)殖結構的宏觀計劃,有機地組織各地區(qū)優(yōu)勢農產品生產,并給予適當?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導向支持。優(yōu)化產品結構,鼓勵名優(yōu)產品生產,扶持規(guī)?;?、集約化的食品企業(yè)集團,強化“原料——加工——流通——銷售”的全程質量管理。飲食健康的調查報告 篇2一、課題提出的目的意義小學生正處于青春發(fā)育時期,在生理上需求各種各養(yǎng),而我們的家長總認為只要給我們吃飽,多吃肉類,我們的身體健康會比較好,而這往往使我們得不到需求的各種營養(yǎng),觸發(fā)了一些疾病,例如:貧血、營養(yǎng)不良……為了使同學們養(yǎng)成良好的習慣,健康地成長,我小組對校園飲食進行了調查和研究。二、研究方法和過程首先,我們先從指導老師處得到一些青少年成長背景知識,從而有了一些初步的認識。接養(yǎng),我們小組分組對食堂和同學分別進行了調查。在食堂調查中,我們發(fā)現(xiàn)了一系列的問題,食堂承包者注重對菜種類的安排,菜多達幾十種。隨著四季的轉換,菜的炒法也各有特色。據(jù)承包者介紹,男生喜愛各種各式的菜,營養(yǎng)比較全面和豐富,而女生則更喜愛吃一些清淡的菜類,而且偏食現(xiàn)象明顯比男生嚴重。在同學購物方面,我們也發(fā)生同學們對小包裝零食、碳水化合物的飲料以及果法、牛奶等獨有鐘情。在此基礎上,我們通過小組討論,制定了如下內容的調查表:飲食時,是否注意營養(yǎng)的搭配?a、是b、不是你喜歡哪一類食物:a、豬肉類b、雞肉類c、魚肉類d、蔬菜類e、水果類你是否有偏食的習慣?a、有b、沒有你是否有厭食的習慣?a、有b、沒有你厭哪類?a、肉類b、雞肉類c、魚肉類d、蔬菜類e、水果類你是否有吃泡面的習慣?a、有b、沒有c、經常(主食)你喜歡正列哪類食品和飲料?喜歡的打上“√”可樂等汽水類、茶類、水果汁類、牛奶類、礦泉水類、薯釘(片)類、餅干、餅、面包、話梅類、蛋糕、糖果類、果凍類、干果類、雞翅、雞腿、粽子、其它……據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示,我們進行了統(tǒng)計和分析,按百分比統(tǒng)計如下:校園飲食調查數(shù)據(jù)飲食時,是否注意營養(yǎng)的搭配?a、% b、%你喜歡吃哪一類食物?a、% b、% c、% d、% e、%你是否有偏食的習慣?a、% b、%
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