【正文】 米賽段。以時間決定成績。夾球跳：30米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點，用時少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。一分鐘跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。托球繞標(biāo)：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道比賽方法：發(fā)令后，運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點，用時少者名次列前。比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格?；优埽?0米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達(dá)終點線結(jié)束，時間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時2秒。雙腳同時落河，則加時5秒。距離60米。定點投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。搶收搶種：運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點，用時少為勝。比賽規(guī)則：去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。(二)、團(tuán)體項目賽：集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人(十男五女)，實行三局二勝制。50米二人三足跑、(1)、比賽場地：在田徑場直道上取60米長的跑道4條(每條跑道寬米)。(2)比賽方式：賽前每單位兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)，站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。(3)比賽規(guī)則①比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。六、獎項設(shè)置：(另行通知)第二篇：體育活動策劃方案體育活動策劃方案方案一：體育活動策劃方案一、體育文化節(jié)背景簡介湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！二、活動基本情況介紹“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200*年最炫彩奪目的畫卷吧！三、活動理念自由我舞臺，青春更精彩！四、活動目的豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進(jìn)武漢大學(xué)足球運動水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個（更多精彩文章來自“秘書不求人”）相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。五、活動時間20xx年11月—12月六、大賽籌備及宣傳 前期：這是組委會為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。宣傳方式：1以大海報進(jìn)行比賽活動的宣傳。，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動。、網(wǎng)站和報紙上進(jìn)行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報道。，電視臺等媒體進(jìn)行報道。，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。七、賽事流程本次大賽預(yù)計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊伍進(jìn)行決賽。比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。八、賽事規(guī)則九、人員安排（不包括前期接受報名所需人員安排）一、資金預(yù)算一、宣傳費用1．海報及傳單：*1000+3*100=800元(商家可以自制)2．印制報名表：50元二、場地布置1．條幅120*8=960元(商家可以自制)三、比賽過程中的工作用品1．哨子：5元*15個=75元2．圓珠筆：2元*20個=40元3．記錄本：3元*10個=30元四：獎品冠軍120*6=720元亞軍100*6=600元季軍80*6=480元獎杯、獎狀、證書500元五：其他費用復(fù)印費（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等）200元六、工作人員的工作餐盒飯（周六周日兩頓午餐）：10元40人2頓=800元（包括水等其他費用）共計：5255元方案二：高中體育活動策劃方案一、背景、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。，缺少對經(jīng)驗的實踐思考與提煉。，課堂教學(xué)效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到“輕負(fù)高效”對各位體育教師提出了挑戰(zhàn)!二、目標(biāo)，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進(jìn)一步理解立跳技術(shù)動作要領(lǐng)、動作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運用技術(shù)的能力。amp。訓(xùn)練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。，進(jìn)一步提升教師專業(yè)水平。三、主題變量變換變化提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)amp。訓(xùn)練質(zhì)量四、時間20xx年3月15日下午13：00五、地點進(jìn)修附校(先室內(nèi)后操場)六、內(nèi)容(現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交)。amp。訓(xùn)練、體能教學(xué)amp。訓(xùn)練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達(dá)成共識：立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的動作順序由幾部分組成?關(guān)鍵的動作順序是什么?正確的動作要領(lǐng)?(能示范)立定跳遠(yuǎn)能使用的校園課程資源有哪些?針對其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法(內(nèi)容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流)3.“變量變換變化”關(guān)于對提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量的思考七、流程，小組匯報與分享(初三教師歡迎參加，可列席)以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練(強(qiáng)調(diào)“會做”，對老教師強(qiáng)調(diào)“會講”,“會教”在五月份教研交流)單杠教材技術(shù)示范能力與保護(hù)幫助方法等現(xiàn)場切磋(50歲以下，老教師點評)支撐跳躍同上(如遇天氣寒冷，再做調(diào)整)八、要求，精心準(zhǔn)備，做好3分鐘的分析匯報，匯報要有價值，對別人有啟發(fā)。，屬“頭腦風(fēng)暴”，教研時會提供紙張，列出相關(guān)問題，請各位老師在研討時認(rèn)真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發(fā)揮出各位老師的真實水平。，并希望積極參與其中，初三教齡在10年以內(nèi)的老師請安排好自己的工作參加本次教研。附小組名單：第一組：楊強(qiáng)、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍 第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權(quán)第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英第五組：初三列席代表上述人員如有遺漏，請多多包涵，希望仍能參加，在這里對老趙幫忙收集名單表示感謝!方案三：學(xué)生陽光體育運動方案一、指導(dǎo)思想:為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)