【正文】 成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。人椅一．游戲類型：團隊游戲二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。三．游戲規(guī)則和程序：所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；珠行萬里一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：空曠的平地四、需要器材：乒乓球、球槽五、游戲時間：約40分鐘六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。瘋狂的設計一、游戲類型：益智型、團體合作型二、游戲目的：增強組員的團體合作能力三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）五、游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。六、游戲時間：30分鐘第二篇：拓展小游戲在素質(zhì)拓展的過程中我們進行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調(diào)動氣氛，還可 以增強凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來 介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫 卡通跳。畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要 發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做 “V的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就 屁股寫字。像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。一行人站成一縱列，前后貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側和肩膀持平，手指做槍 擊姿勢后，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規(guī)定時間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故 事場景的人。，當發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的 樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松 鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個： “著 一是 火”——此時樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動；三是“地震” ——此時樹動，松鼠不動。兔子舞： 兔子舞： 分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同： 左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉。低難度的就 是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳； 中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和 后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人 坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。大風吹： 大風吹： 大家圍坐一圈，中間站一個人。此人說大風吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣東西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶 到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換 位置。大象、老虎和老鼠。大象、老虎和老鼠。這三種動物之間分別是吃和被吃的關系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊人分 別出一種動物，如果構成被吃的關系，則被吃的那隊就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動 物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過 捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側，四指和拇指相碰。大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從 1 依次報到 30，不允許 相鄰的人報相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報同一個數(shù)，當出現(xiàn)沉默時不能超過 5 秒，每個人起 碼要報三個數(shù)。同舟共濟。同舟共濟。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊人能在拼片上 堅持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。同起同坐——相互支撐才能永恒 同起同坐——相互支撐才能永恒 —— 游戲開始，隊員被分成兩列，同時相互攙挽臂膀，同時坐下，要求同時站起，本以為平時平常的不能再平常的動作，怎么能做為培訓項目呢，但在第一次嘗試時，隨著教練的一聲口號，每個人都試圖站起來，但是卻發(fā)現(xiàn)是那么的困難，大家一下子陷入了非常窘迫的局面，我們 忽略了一個問題，平時是一個人，而現(xiàn)在我們是一個完整的整體，有任何一個人不能站起來 都可能會影響整個團隊的進程，無法實現(xiàn)站起來的目標，一次失敗以后，隊員們積極找出了 失敗的原因，首先變換了隊形，本以為可以成功，但是事實并非我們想的那么簡單，要求我 們的每個人的步調(diào)必須一致，不能總想著自己先站起來，一定要成人之美，所謂成人之美，就是我們要成為對方的堅實的后盾，用力挺住對方，但是作用是相互的，只有這樣，彼此才 有一個支撐的力站起來，我們夜想到了“人”字，歌中曾經(jīng)唱到，人字的結構就是相互支撐，有了相互支撐才有了人。但是反過來講，如果我們僅僅是顧及了背后的伙伴，忘記了身邊的 朋友的話，我們依然無法達到目標，這就強烈的要求我們要團結的像一個人一樣，步調(diào)一致，動作統(tǒng)一，經(jīng)歷一次又一次的失敗后，總結出了這個結論，最最終在教練的一聲口號下，我們 成功的站起來的！每個人的臉上揚起了成功的喜悅。移花接木——成敗有你的一份，也有我的一份 移花接木——成敗有你的一份，——成敗有你的一份 這個游戲要求大家齊心協(xié)力共同將兩個乒乓球通過自己手中的 PVC 管運送至目的地，期間要 求兩個乒乓球不能停止，不能倒走，不能相撞，直至送至目的地。這就要求我們每個人要注 視這兩個球，不能單純的盯住一個球而忽視了另外一個球的狀態(tài)，特別要注意管與管的銜接，開始的幾次探索中，我們常常忽略一些具體的細節(jié)問題，有很多隊員接過了第一個球以后就 沖到了最前面，卻忘記了后面還有一個球的存在，要么就是只顧著看球慢慢的離去，操心別 人的操作，卻忘記了自己的本職工作，導致“炸彈”的一次次引爆，隨著時間的慢慢過去，我們沒有按時完成團隊的任務，最終這項任務宣告失敗，總結失敗原因，我們每個人都是整 個體系中不可或缺的部分，任何一個成員的缺失或失誤都直接影響大局，究其原因，我覺得 雙盈的木桶理論非常的合適，我們的團隊就好比一個用木板坐的木桶，決定該桶盛水多少的不是最高的木板，而是最低的那塊，正是最低的那塊決定了整個團隊的實力，因此作為一個 團隊，我們應該提高團隊中的每個成員的綜合素質(zhì)及技能，同時做好自己的本職工作，只有 這樣，團隊任務才能圓滿成功，整個公司的勢力和水平才能真正的提高~高空斷橋——戰(zhàn)勝自己就是戰(zhàn)勝一切高空斷橋——戰(zhàn)勝自己就是戰(zhàn)勝一切 —— 本次活動中最練膽子的，莫過于空中斷橋了，8 米的高度，算不上高，但如果承重的面積很 小，再加上不斷搖擺的動作，那可就有點嚇人了，因為我們都不是高空作業(yè)者，所以，恐懼 也是情有可原的?？粗鴰讉€女隊員發(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ? 米遠那塊承重的木 板，真有風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復反的味道，尤其是蘋果隊員，在大家非常鼓動性 的鼓勵下，蘋果拖著顫抖的雙腿一步一步艱難的爬上了 8 米高高架，硬是抱著柱子不放手，生怕被風帶走了，遠遠就看到蘋果顫抖的雙腿，站在木板前緊抓住繩索，不停的說“不行，不行~~~”，仿佛前面就是萬丈深淵，就這樣僵持了十幾分鐘，其他隊員看著蘋果的舉動投 以的是陣陣鼓勵聲，開始時，恐懼仍然纏繞著蘋果，慢慢的，蘋果的腰直起來，深吸兩口氣，目光平視前方，猛的一躍，成功了，雖然之間只有 米，蘋果邁過了一小步，我相信卻是 他人生的一大步。包括我們的笨笨隊員，剛開始時說自己有恐高癥，但是強烈的征服感使她 充滿了自信，拿下它可謂小菜一碟，但是輪到她的時候，天空下起了小雨，仿佛問題也多了 起來，鞋子太光，木板太滑，板子不結實什么的，但是隨著時間慢慢的過去，在大家的鼓勵 下，跨越的信念已明確，舉步躍起，成功了~~我們很明確的知道了，在任何一種情況下，都 需要控制自己的情緒，要學好更好地穩(wěn)定自己的心態(tài)，勇敢地去面對挑戰(zhàn)，不論何時，這點 都很重要。1信任背摔——信任自己，1信任背摔——信任自己，信任別人 ——信任自己 “你們準備好了么，我們準備好了，請相信我們”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的 動作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強有力的胳膊，雄壯高昂的口號，讓我氣從心底 起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個小插曲叫信任背摔，名副其實，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結果留給自己，把最安全的信任推給對方。這種信任來不得半點虛假，甚至一點點 的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重 的負擔甚至是傷害。在這里，我們對我們的草莓和雙盈表示下慰問，因為他們的臉很可能就 是背摔隊員雙腳的著落點。由心里開始，才是真正的信任。我相信，我們“看得到”未來，我們會更好的做到“分工協(xié)作”，我們相互之間有更多的“信 任”，我們敢于承擔責任、我們會有勇氣面對無論是外在還是自身的挑戰(zhàn)，我們會一直保持 方法的創(chuàng)新和思維方式的突破——我相信，我會一直為屬于這個團隊的每一個人而驕傲！我 們能夠走到一起，這絕不是偶然。1畢業(yè)墻——我的肩膀就是你的階梯，1畢業(yè)墻——我的肩膀就是你的階梯，幫助他人也是在幫助自己 ——我的肩膀就是你的階梯 “畢業(yè)墻” 是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約 米的光滑墻壁。（這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障 礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛 煉人們的求生技能。）而且是在全體隊員都進行了一天的訓練后，體力嚴重透支的情況下立 即翻越此墻。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑 戰(zhàn)。瑟瑟的寒風中，隨著培訓師一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無 怨言主動去做人梯，能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看 到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上 的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫 助自己。而這些卻更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，它就像一組莊嚴的樂章，但凡身 臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。時間慢慢的過去，一次次的嘗試，一次次的 失敗，雖然在此過程中因為安全問題有人提出了終止冒險，但是在我們面前的是幾十雙輕蔑 的眼神，如果放棄，我們真的是失敗了，一天的訓練可能就要留下一個永遠的遺憾，我們已 經(jīng)沒有退路，背水一戰(zhàn)，破釜沉舟，漂流，流水，扶搖三名隊員主動請纓，冒著巨大的危險 和身體上的疼痛依然