【正文】 ，我們才能更善于發(fā)現(xiàn)事物的變化，才能更好地完成任務(wù)。其實(shí)我們學(xué)習(xí)也是一樣的，只有集中注意力才能取得更好地成績(jī)。那么同學(xué)們的注意力如何？想不想提高自己的注意力呢？下面讓我們一起走進(jìn)今天的主題——提高注意力。講授新課：一、注意力：指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。：（目的、意志）無(wú)意注意、有意注意、有意后注意 ：1)注意的穩(wěn)定性：指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。2)注意的廣度：也就是注意的范圍有多大，它指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。如：一目十行，；課前播放的小視頻 3)注意的分配性：指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)中。178。小活動(dòng)數(shù)筆記本的頁(yè)數(shù)，同時(shí)回答問(wèn)題，每組30秒。要求：每組選出兩名同學(xué)，一名同學(xué)數(shù)頁(yè)數(shù)并回答問(wèn)題，一名同學(xué)負(fù)責(zé)向其他組代表提問(wèn)。活動(dòng)感悟：這個(gè)小活動(dòng)讓你感悟到了什么呢？總結(jié)：人的注意力有限，不可能同時(shí)關(guān)注所有東西。注意良好分配的條件：同時(shí)進(jìn)行的兩種活動(dòng)，必須有一種是熟練的。如邊聽(tīng)課邊寫(xiě)筆記，載歌載舞 4)注意的轉(zhuǎn)移性：指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。二、注意力不集中的危害178。觀看視頻，思考：短片中的美女怎么了？為什么她會(huì)這樣？這個(gè)小短片給了你什么啟示？ 總結(jié)：注意力不集中，后果很嚴(yán)重?。∽⒁饬Σ患械奈：Γ簩?dǎo)致不安全行為影響學(xué)習(xí)成績(jī)自信心不足??三、如何提高注意力？： 1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 2)學(xué)會(huì)自我減壓、放松訓(xùn)練 3)培養(yǎng)興趣 4)自我暗示 5)選擇良好的環(huán)境 ： 1)深呼吸法。2)語(yǔ)言暗示法。3)聽(tīng)覺(jué)集中法。，然后倒過(guò)來(lái)說(shuō)。如：32543，倒過(guò)來(lái)說(shuō)應(yīng)該是34523。：認(rèn)真聽(tīng)一組數(shù)字，而X—Y之間的數(shù)字就是你要找的地雷，聽(tīng)的時(shí)候用心找、用心記，聽(tīng)完后把X—Y之間的數(shù)字按順序說(shuō)出來(lái)。如果全找對(duì)了，你就成功的把地雷全部排掉了。如：26743459544。這組中40—50之間的數(shù)字按順序?yàn)?4 別人行，我高興；虛心學(xué)，我也行教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉，分析嫉妒別人的不良現(xiàn)象及其成因，鼓勵(lì)學(xué)生消除嫉妒心理，培養(yǎng)學(xué)生與別人交往、合作能力。讓學(xué)生聯(lián)系故事知道嫉妒的危害，樹(shù)立健康向上的心理，養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的個(gè)性。讓學(xué)生掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法。教學(xué)過(guò)程：一、觀看錄像，引出課題談話引入：今天我們來(lái)談?wù)撘粋€(gè)話題，你認(rèn)為什么是健康呢？（生答）師小結(jié)：其實(shí)健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康只要平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達(dá)到；但是心理健康卻是看不見(jiàn)、摸不著的，如果心理不健康，同樣會(huì)帶來(lái)更大的危害。下面請(qǐng)同學(xué)們看幾個(gè)生活中的片段。錄像：校園中發(fā)生的事師：這些同學(xué)有什么表現(xiàn)？（挖苦、諷刺他人，盯著別人的缺點(diǎn)，攻擊別人）為什么會(huì)有這些表現(xiàn)呢？（生分析原因）師小結(jié)嫉妒：是的，看到別人在某一方面比自己優(yōu)秀，自己又達(dá)不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后發(fā)展到憤怒、怨恨甚至產(chǎn)生破壞性的心理，我們把這種消極的、不健康的心理稱為“嫉妒”。同樣，在學(xué)習(xí)中也存在這樣的問(wèn)題，例如有一個(gè)同學(xué)數(shù)學(xué)考試考了100分，就有同學(xué)悄悄的偷走那名同學(xué)的試卷甚至是撕毀試卷，那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？二、故事理解，認(rèn)識(shí)危害（一）真實(shí)的故事（放錄音：因嫉妒同學(xué)而撕毀作品的事）師：同學(xué)們，你們認(rèn)為小紅為什么要這樣做呢？這樣做對(duì)自己和他人有什么影響？（生自由答）師：因?yàn)榧刀剩坏约和纯啵疫€影響到他人，失去了友誼，真是太不應(yīng)該了。換位思考：如果你是小紅，你會(huì)怎樣做？如果你是小娟，你又會(huì)怎樣做呢？（二）出示照片老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰(shuí)愿意評(píng)價(jià)一下這個(gè)女孩？（生自由談）請(qǐng)同學(xué)們?cè)倏匆粡堈掌ɑ脽簦?，這張照片還是那個(gè)女孩。師：從同學(xué)們的表情與眼神中老師能感受到你們一定想了解這個(gè)女孩為什么會(huì)變成這樣，對(duì)嗎？下面老師給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。照片上的女孩名叫張靜，是河南省信陽(yáng)市高中的一名學(xué)生。張靜原本是一名性格開(kāi)朗、漂亮大方的女孩。她在班中學(xué)習(xí)優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學(xué)和老師的稱贊。但是她卻遭到了同班同學(xué)小娟的嫉妒。小娟先偷偷地拿走張靜的書(shū)，后來(lái)又在班中散播謠言，最后見(jiàn)張靜依然優(yōu)秀，居然買來(lái)硫酸潑向熟睡中的張靜。當(dāng)老師和同學(xué)們到醫(yī)院探望張靜時(shí)，看到的已不是昔日那張清純美麗的面龐，而是被硫酸肆虐而變形的臉。致使張靜重度燒傷致殘。小娟本人也因故意傷害罪被判刑。請(qǐng)同學(xué)分析：小娟的心里是怎么想的？她為什么會(huì)做出這樣的事？她的行為有什么危害？（出示幻燈分析討論）請(qǐng)同學(xué)分小組來(lái)談一談（分組討論）匯報(bào)（三）再來(lái)看一例子，誰(shuí)愿意讀一讀。（幻燈：愛(ài)荷華大學(xué)事件）聽(tīng)了這個(gè)故事，大家有何感想？從這三個(gè)故事中，你能發(fā)現(xiàn)什么？（相同點(diǎn)：都是因?yàn)榧刀室鸬模徊煌c(diǎn)：后果不同）設(shè)想：盧剛的行為是一朝一夕就能形成嗎？怎樣形成的？ 師小結(jié)：從最初的羨慕、埋怨一步步轉(zhuǎn)化為怨恨、甚至傷害對(duì)方，最終不但觸及法律，而且給國(guó)家造成了不可仨量的損失。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴(kuò)散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。（四）怎樣做一個(gè)心理健康向上的合格公民呢？2006年3月4日，胡錦濤總書(shū)記在看望出席全協(xié)政協(xié)四次會(huì)議的委員時(shí)提出了以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀。（幻燈出示）希望同學(xué)們以“八榮八恥”做為道德準(zhǔn)則，做一個(gè)健全的人。（五）照鏡子（出示鏡子）同學(xué)們，這是什么？生活中它的作用是什么？ 現(xiàn)在我們結(jié)合“八榮八恥”的內(nèi)容給自己的心靈照照鏡子。生活中，你有沒(méi)有嫉妒過(guò)別人呢？點(diǎn)撥：嫉妒人對(duì)你的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)哪些影響？嫉妒人的感覺(jué)怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？師小結(jié)：正像巴爾扎克所說(shuō)，嫉妒者每天都被胸中無(wú)名的妒火煎熬著、折磨著，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對(duì)人的身心健康有極大的影響。那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最有效呢？請(qǐng)同學(xué)們動(dòng)動(dòng)腦筋，充分發(fā)揮小組成員的聰明才智，把你們的點(diǎn)子記錄下來(lái)。（小組討論）三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)自我（一）生匯報(bào)。師板演總結(jié)方法正確認(rèn)識(shí)法，揚(yáng)長(zhǎng)避短。當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時(shí)，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評(píng)價(jià)自己，你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。正確比較法，取長(zhǎng)補(bǔ)短。善于發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)對(duì)方的長(zhǎng)處，糾正和克服自己的短處，取長(zhǎng)補(bǔ)短，這樣心理就平衡多了，嫉妒心也就不那么強(qiáng)烈了。胸懷大度，寬厚待人。妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績(jī)看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅(qū)散嫉妒的陰云。樹(shù)立自信，發(fā)奮圖強(qiáng)。嫉妒者往往把別人看得很高，這也是缺乏自信的表現(xiàn)。應(yīng)痛下決心，刻苦努力，增長(zhǎng)才干，把對(duì)別人的羨慕變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的動(dòng)力，走向成功。（二）推薦實(shí)用的方法（幻燈）傾訴法轉(zhuǎn)移法你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）四、課堂總結(jié)，編寫(xiě)格言俗話說(shuō)：“一枝獨(dú)秀不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園”。為自己的進(jìn)步而高興，為別人的快樂(lè)而快樂(lè)。剛才同學(xué)們都懂得了不能有妒嫉心理，應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，那就把你最大的收獲用一句話寫(xiě)在書(shū)簽上吧！讀書(shū)簽贈(zèng)書(shū)簽：現(xiàn)在同學(xué)們把你的話贈(zèng)給別人，大家共勉，讓我們一同克服嫉妒心理，告別嫉妒，共同進(jìn)步吧?。ɑ脽粢魳?lè)，板書(shū)：告別嫉妒）積極的自我安慰⑴ 天生我才必有用，此路不通彼路通。⑵ 濃縮就是精華。⑶ 我很丑但我很可愛(ài)。⑷ 我知道自己長(zhǎng)得很丑，屬于困難戶、重災(zāi)區(qū)，跟某人相比，我可以自豪地宣布‘我脫貧致富了！’。人生也是如此。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)，同學(xué)們是怎樣認(rèn)識(shí)自己的？同樣是對(duì)自己，你是否有時(shí)侯只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得自己很受歡迎、很聰明、很活潑、很堅(jiān)強(qiáng)；但有時(shí)侯又只看到自己的缺點(diǎn)，覺(jué)得自己很不受歡迎、很倒霉、很不中用。我們要學(xué)會(huì)積極地看待自己。面隊(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)，我們要肯定自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)，但不要自己為自己罩上耀目的光環(huán)，保持真實(shí)的自信，不斷進(jìn)取，沖破自責(zé)、自卑的枷鎖，捍衛(wèi)真實(shí)的自信，以求改變；面對(duì)我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，還需要悅納自己，即包括喜歡和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，改正和接受自己的缺點(diǎn)和短處?？偨Y(jié)：希望同學(xué)們從小樹(shù)立積極向上的健康心理，養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的個(gè)性，真誠(chéng)地對(duì)待身邊的第一個(gè)人，相信我們的朋友會(huì)越來(lái)越多，我們的人生道路會(huì)越走越寬闊，我們這個(gè)世界也會(huì)越來(lái)越美好！板書(shū)設(shè)計(jì)：告別嫉妒正確認(rèn)識(shí)法，揚(yáng)長(zhǎng)避短。正確比較法，取長(zhǎng)補(bǔ)短。心胸開(kāi)闊，寬厚待人。樹(shù)立自信，發(fā)奮圖強(qiáng)。品讀親情一、設(shè)計(jì)理念教育家蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“人的文明最精細(xì)的表現(xiàn)在情感里。”我們?cè)谒计方虒W(xué)中認(rèn)識(shí)到，認(rèn)識(shí)的發(fā)展不能代替情感的發(fā)展，因?yàn)槿藢?duì)某種價(jià)值的認(rèn)同，不僅是認(rèn)知所及，而且是情感所致。沒(méi)有情感作為人的行動(dòng)的動(dòng)力機(jī)制，缺乏情感在人的行為系統(tǒng)調(diào)控作用，忽略情感在建立道德信念過(guò)程中的本源性基礎(chǔ)，個(gè)體的道德人格大廈將無(wú)從矗立。本設(shè)計(jì)根據(jù)課標(biāo)要求“通過(guò)多種教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生獲得豐富的情感體驗(yàn)、形成積極的生活態(tài)度、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣?！蔽遗κ菇虒W(xué)走進(jìn)生活，貼近學(xué)生，讓學(xué)生通過(guò)聽(tīng)、看、想、說(shuō)來(lái)體會(huì)父母的疼愛(ài)，以音樂(lè)、故事及制作親情卡來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)父母的情感，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步感受父母的養(yǎng)育之恩，從而去關(guān)心父母、孝敬父母。二、目標(biāo)設(shè)計(jì)情感與態(tài)度通過(guò)體驗(yàn)父母的疼愛(ài)，引導(dǎo)學(xué)生懂得自己的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的辛勤養(yǎng)育和教導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)父母、感激父母，從而產(chǎn)生關(guān)愛(ài)父母的情感。行為與習(xí)慣通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)父母的辛苦，在日常生活中學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)心父母、樂(lè)于幫助父母的好習(xí)慣。過(guò)程與方法 通過(guò)聽(tīng)、看、想、說(shuō)等體驗(yàn)父母的疼愛(ài)，并在制作親情卡及行動(dòng)方案設(shè)計(jì)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)愛(ài)父母。三、重難點(diǎn)突破學(xué)生從小到大一直在接受著父母的疼愛(ài)，他們已經(jīng)習(xí)慣于這種疼愛(ài)。孝敬父母，許多學(xué)生知道這一點(diǎn)，卻不能很好的理解，不能將之與自己的生活密切聯(lián)系，尤其是將之落實(shí)于自己的日常行動(dòng)中。讓學(xué)生真正理解父母、做到關(guān)心父母、孝敬父母是教學(xué)重難點(diǎn)所在，故本教學(xué)的關(guān)鍵是以情動(dòng)人，以一條情感線為主，大膽重組教材，激發(fā)學(xué)生的情感。四、教學(xué)流程走進(jìn)生活，體驗(yàn)疼愛(ài)（1）邊聽(tīng)歌曲邊感受家的溫馨（2）說(shuō)說(shuō)父母的疼愛(ài)以情激情，學(xué)會(huì)感激（1）故事《媽媽的呼喚》（2）歌曲《世上只有媽媽好》（3）制作親情卡親情回報(bào)，設(shè)計(jì)行動(dòng)（1）說(shuō)說(shuō)我們能為爸爸媽媽做些什么？（2）設(shè)計(jì)《親情回報(bào)》行動(dòng)方案。你快樂(lè)，所以我快樂(lè)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。能力目標(biāo)：使學(xué)生樂(lè)于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)：懂得關(guān)心別人，將心比心地建立良好的人際關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到要建立怎樣的友誼。教學(xué)時(shí)間：2課時(shí)。教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí)導(dǎo)入。師：同學(xué)們，在我們的生活中，除了父母親人時(shí)刻關(guān)愛(ài)著我們之外，與我們交往最多，甚至朝夕相處的，還有哪些人？學(xué)生回答（略）師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長(zhǎng)。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。師：記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他，共同創(chuàng)造美好的明天。今天我們活動(dòng)的主題就是——友誼之光照亮你我他說(shuō)一說(shuō)請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你心里面的朋友是什么樣的？（指明學(xué)生回答。）友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，真正的友情，是一株成長(zhǎng)緩的植物。需要長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)和培養(yǎng)。想一想朋友是我們疲憊時(shí)依靠的一棵大樹(shù)；朋友是我們搏擊海浪時(shí)的一葉扁舟；朋友是我們登高遠(yuǎn)眺時(shí)的一架云梯；朋友是我們臥病在床時(shí)的一聲問(wèn)候；朋友就像一本書(shū)，我每天讀著它，從中學(xué)到了很多東西，永遠(yuǎn)都讀不完。認(rèn)一認(rèn)：我們來(lái)認(rèn)識(shí)幾種古時(shí)對(duì)朋友的稱呼 摯友：志同道合的朋友諍友：坦誠(chéng)相見(jiàn),直言相規(guī)的朋友 密友：親密的朋友閨友：閨房中無(wú)話不談的朋友。（通常指女生）恒友：不離不棄的朋友，直到永遠(yuǎn)忘年交：打破年齡、輩份的差異而結(jié)為朋友。君子交：指道義之交，即在道義上相互支持的朋友。莫逆交：指彼此心意相通，無(wú)所違逆。貧賤交：貧困潦倒時(shí)結(jié)交的朋友。至交：友誼最深、不猜不疑的朋友。知交：相知篤深的朋友。金蘭之交：指情意相投的朋友。后也指結(jié)拜兄弟。聽(tīng)一聽(tīng)：（兩個(gè)故事）一起來(lái)聽(tīng)一個(gè)普通男孩的友誼故事（詳見(jiàn)PPT）小結(jié)：朋友的相處，傷害往往是無(wú)心的，幫助卻是真心的，忘記那些無(wú)心的傷害，銘記那些對(duì)你的幫助你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友??議一議：朋友間的相處在你和朋友相處的過(guò)程中，發(fā)生過(guò)哪些不愉快的事呢？ 情境回答： A：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)。遇到這種情況，你覺(jué)得這兩個(gè)同學(xué)應(yīng)該怎么做？（踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒(méi)事?！眱扇烁吲d地離開(kāi)。）友誼需要寬容和互相理解。B：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不歡而散。如果你的朋友向你借筆，而且你的筆都價(jià)值不菲，你會(huì)怎么想，怎么做呢？（我想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。我會(huì)把筆借給了他。）友誼需要互相幫助。在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站 在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？ C: 在期中考試前，小A同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟?tīng)了，覺(jué)得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。你怎么看待他們的友誼呢？請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見(jiàn)。師小結(jié)：友誼不是盲目的哥們兒義氣。友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開(kāi)了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。讓我們一起讓友誼