村衛(wèi)生室慢性病干預措施-文庫吧
2025-09-16 23:04 本頁面
【正文】 ，及時控制并發(fā)病，提高患者的生存質量，延長病人壽命。冠心病危險因素包括男性40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙（現(xiàn)吸煙）10支／日、高血壓、高血脂、重度肥胖（超重＞30%），有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中，高血壓、高膽固醇及吸煙被認為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族外，其它危險因素都可以預防和治療。 膳食結構要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超大型重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，并加強運動量。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動。特別要阻止兒童成為新一代煙民。 飲食要少食油膩食品及動物脂肪，將習慣食用的肉類量減少，每周最多只吃三只雞蛋。要吃大量水果及蔬菜。但飲食要維護平衡均勻。減少鹽的攝食量。攝食量低可以降低血壓。并且減少發(fā)展冠狀動脈病的危險。 適度運動：每周3—5次運動，每次30—60分鐘，可減少得心臟疾病的 危險。 糖尿病。是指以多飲、多尿、多食及體瘦、疲乏為主要特征的綜合病證。主要病變部位在肺、胃、腎，基本病機為陰津虧耗，燥熱偏盛。消渴病日久，病情失控，則陰損及陽，熱灼津虧血瘀，而致氣陰兩傷，陰陽俱虛，絡脈瘀阻，經脈失養(yǎng)，氣血逆亂，臟腑器官受損而出現(xiàn)癤、癰、眩暈、耳聾、目盲、肢體麻疼、下肢壞疽、腎衰水腫、中風錯謎等兼癥。 糖尿病的預防 對糖尿病的知識多懂一點，對其危害多懂一點，對其防治措施多懂一點。 讓攝取的總熱量少一點，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認為吃就是福，有時吃也能吃出麻煩來，要適當?shù)爻裕茖W地吃，有道理地吃，不能胡吃亂吃。 要經常保持一定的運動量。這樣控制了飲食，再加上增強了鍛煉，體型就不至于過胖。我們已經知道。肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的機會就會減少。英國有一句諺語說：“腰帶越長壽命越短”。所以控制體重是很重要的。 心理調節(jié)方面的問題。一個好的心態(tài)對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因為吃得多、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。 中醫(yī)食療： 豆腐漿粥（《本草綱目拾遺》）。粳米50克，豆腐漿500毫升，食鹽或白糖少許，先煮粳米，后加豆腐漿，至米開花粥稠，分早晚2次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，若糖尿病腎病腎衰不宜服用。 綠豆粥（《普濟方》）。粳米50克，綠豆50克，共煮粥食用。綠豆有降血脂作用，適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者，苦糖尿病腎病腎衰者不宜服用。 赤小豆魚粥（經驗方）。赤小豆50克，鯉魚1尾，先煮魚取汁，后加赤小豆煮爛。適用于糖尿病水腫者。 菠菜粥（《本草綱目》）。菠菜100150克，粳米50克煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。 芹菜粥（《本草綱目》）。新鮮芹菜60100克切碎，粳米100克，煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。 針灸治療糖尿病 （1）針刺可使胰島素水平升高，胰島靶細胞受體功能增強，加強胰島素對糖元的合成代謝及氧化酵解和組織利用的功能，從而起到降低血糖的作用。 （
黨政相關相關推薦
鄂ICP備17016276號-1