《破解幸福密碼》讀后感謝玉樺-文庫吧
2025-09-14 15:05 本頁面
【正文】 走向幸?！?、《封印悲傷，再建自我》、《適當應(yīng)激，緩解焦慮》、《幸福不是奢侈品》。作品以清新的文筆、溫暖的哲思，書寫幸福與冷暖，始終關(guān)注生命與死亡。畢淑敏說：“一個人如果心理不健康，是無法理會到幸福的?！彼榱撕芏噘Y料，給“幸?！毕铝艘粋€定義：有意義加上長久的快樂。隨著物質(zhì)生活的日益豐富，人們心靈上卻越發(fā)空虛、浮躁、急功近利。問題的根源在哪里。現(xiàn)代人普遍的幸福感缺失是為什么。對此，畢淑敏說，在溫飽沒有解決的時候，人們首先要解決溫飽，不然就無以生存。當溫飽向小康轉(zhuǎn)變的時候，就是說吃東西這件事已經(jīng)不會給你帶來更多的幸福感的時候，你的快樂和幸福到哪里去找。最基本的途徑就是要通過自我完成、自我創(chuàng)造的精神體驗來提供源源不斷的幸福，換個說法就是要找自己的人生目標。如果你不去解決這些，將無從談到你的幸福與快樂。不是你吃飽了就一定幸福，也不是擁有萬貫家財和功名成就就幸福。美國一項調(diào)查表明，乞丐和百萬富翁幸福感的比例差不多。幸福是靈魂的工作，是靈魂的成就，而不是名利的成就，它是一種持續(xù)的、我們精神的追索。“人為什么活著。”這是一個我們看起來是那么宏大、虛無縹緲的問題，而實際上是那么扎扎實實、點點滴滴落實到我們?nèi)松拿恳惶飚斨?。?lián)系我們的工作，相比之下還不錯，按道理人人都應(yīng)該滿足、應(yīng)該幸福了，應(yīng)該努力工作了。然而，又有幾個人能夠感到工作幸福，在工作中體會到快樂呢。擺在我們面前的當務(wù)之急。我想，至少要做到要加強學習教育。有一句話叫“知識改變命運、教育引領(lǐng)未來”。要科學合理地進行政治業(yè)務(wù)教育，要常抓常新。引導大家由“讓我學”變“我要學”，在系統(tǒng)內(nèi)形成濃厚的學習氛圍，從而提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，提升精神境界。 我想，一個單位，如果人人都能體會到工作是一種幸福、忙碌是一種幸福，那么，這個單位一定是風清氣正，充滿生機和活力，各項工作定會風生水起，高歌猛進。 第三篇：《破解幸福密碼》讀后感幸福，只有一轉(zhuǎn)身的距離 我們生活的世界曾是那么地廣袤無垠、恍若沒有盡頭，然而科技使溝通變得無處不在，世界突然變成了“地球村”?？尚呐c心之間，卻慢慢地裂開了萬丈溝壑。所謂咫尺天涯，莫若如此。人人都在心里追問：幸福在哪里。 當我們的目光糾結(jié)于物質(zhì)的虛榮變得游移不定時，當我們的心靈染上世俗的塵埃變得浮躁不安時，誰是我們最值得信賴的良師益友，是書籍，書籍是安撫現(xiàn)代人孤獨靈魂的最好伴侶。靈魂縈繞著一片書香時，我們才能漸漸找回遺棄的自我。畢淑敏老師的心理保健著作《破解幸福密碼》或許能為你我解答關(guān)于幸福的疑問。 書中言。有意義的快樂就是幸福。人類史上的種種，不過是為著種族以及文明延續(xù)，具體到人，所謂生命的意義也無非是讓“生命詩意地棲居在大地上”（德國詩人荷爾德林）。然而我們不幸地看到，不少人對來之不易的生命，棄之如敝屣，酗酒、吸毒、暴力、自殺等惡習愈演愈烈。不僅造成自身肉體的創(chuàng)傷，更為家人帶來痛苦的記憶。為著短暫的快樂與享受，終究要付出沉痛的代價。這絕非有意義之事，就連那片刻的快樂也如曇花一現(xiàn)，不值一提。但我們又能悲哀地發(fā)現(xiàn)，有更多的人，為著物質(zhì)上的滿足，犧牲了精神的愉悅。我們從小到大灌輸著出人頭地的思想，以為站在權(quán)力、金錢的頂端便可達到幸福的彼岸，于是勉強自己 做不愿做或無法做的事。我們習慣性地加入到滾滾人流，擁擠著向前，至于方向，已無幾人認真探究?？v使他日衣錦還鄉(xiāng)，光耀門楣，也無法掩飾烙印在眼角的那一抹無奈的滄桑。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。 書中言。放下包袱，持花而行。當下很多人能注意到身體的“亞健康”，卻下意識或者無意識地忽略心理的“亞健康”。是的，給健康打分，大部分人許在及格線以下，或有生理疾病，或有心理隱疾?，F(xiàn)代人面前橫亙著一張巨大的網(wǎng)，名曰“壓力”，正是這張網(wǎng)，束縛了人們追求個性、崇尚自由的腳步。壓力無處不在，無時不在，當幼兒接觸家庭外的空氣開始，壓力便開始了它窒
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