20xx粵教版思想品德七上22《調(diào)控情緒》word教學(xué)設(shè)計(jì)-文庫(kù)吧
2024-11-08 02:20 本頁(yè)面
【正文】 大、不穩(wěn)定，不成熟。而良好的意志品質(zhì)和良好的個(gè)性等心理品質(zhì)的形成都與情緒的培養(yǎng)密切相關(guān)。因而，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，把握自己情緒的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快樂觀的心境，保持心理健康、培養(yǎng)健全人格都具有重要意義。 三、重點(diǎn)難點(diǎn) : 懂得情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性，初步掌握一些調(diào)控不良情緒的有效方法，學(xué)會(huì)用正確而恰當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)控自己的不良情緒。 四、授課方式 : 理論課 五、課程類型 : 新課討論 六、教學(xué)活動(dòng) : 【導(dǎo)入新課】 老師：教室后面坐了這么多老師，我的心里“砰砰”亂跳，緊張，大家呢？ 學(xué)生回答： 老師：先讓我們一起來閉著眼睛做三次深呼吸運(yùn)動(dòng)，放松放松緊張的情緒。 緊張、害怕等都是不良情緒，是消極的情緒。這些情緒，會(huì)給我們的身心帶來不利，影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，也
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