近視宣傳教育月心得體會5篇-文庫吧
2025-07-06 00:01 本頁面
【正文】 桌前，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心，我的眼睛濕潤了。 我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接著，又給靳卉、高振洋、樊致華 (他們都近視了，在眼吧治過 )打電話。他們說 “ 還可以 ” 。于是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。 “ 寶貝。 ” 耳畔傳來媽媽的聲音， “ 你在家先吃飯，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢。 ” “ 那咱家還買不買家具了 ?” “ 以后再說，治眼要 緊。 ” 說完，媽媽頭也不回地走了。 望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大，我落淚了 ┅┅ 近視宣傳教育月心得體會篇 2 如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。 近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢 ? 1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。 2，學(xué)習(xí)時要做好 “ 三個一 ” ：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。 3，學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。 4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等等。 5，多鍛煉身體，多吃含有維生素 A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。 6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。 7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。 近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。 近視宣傳教育月心得體會篇 3 古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽 。心 靈也是如此，本身如果不美也就看不見美?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個個，年齡那么小、眼睛缺 “ 上身 ”了 讓我來告訴你們近視眼的壞處吧 !近視眼會導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1