【正文】 界。今天的演講我仍然抱著初學者的心 情，覺得自己非全神貫注面對聽眾不可。 ” 事隔多年，我在某個節(jié)目中與他再度相逢。隨著年齡的增加，他更加富于智慧，他對我說： “ 我現(xiàn)在已經(jīng)能夠深切體會到你那天晚上在芝加哥那番話的意義，身為演說家，一旦覺得自己已經(jīng)掌握了什么訣竅，演說反而會出現(xiàn)障礙。就像又回到初學的時候。 ” “ 彼此彼此。 ” 我嘆一口氣，兩個人沉浸在共同的體驗中。 那么，如何才能享受到實現(xiàn)目標的充實感呢？以下列舉了應設定何種目標以及如何達到目標的最有效方法。 。 。 ，不能有任何含混不清之處。 、研究自己的目標和實現(xiàn)它的方法。 。 ，不正確的目標不可能產(chǎn)生好的結果。 ，絕不能半途而廢。 。 ，要以此作為踏腳石，不斷向更高的目標挑戰(zhàn)。 把目標放在 “ 心 ” 上 我想出了如下的具體方法： 把自己的目標寫在紙上，然后放在自古以來人們 都認為最重要的部位 —— 心臟所在處的上衣口袋里。 我在青年時期決定的目標，就是建議人們要有信仰和信念，要有積極進取的態(tài)度，借此 充分發(fā)揮個人的潛能，度過充實的人生。我把這個目標寫在卡片上，以后有好幾年都一直放在上衣口袋里。 我偶爾也會設定其他目標，所以把每一張卡片都放在口袋里，就這樣我的口袋總是裝滿了寫上目標的卡片，每實現(xiàn)某個目標，就取出那張卡片。除此之外，我也把應用這個方法的朋友想要達到的目標抄下來，放在自己的口袋里，祈愿他們能夠夢想成真。 我常和從事推銷工作或商界的人士談及這個實現(xiàn)目標的方法 ，有不少人使用這個方法獲得了成功。 例如，從我在保險公司的全國性聚會的演講中聽到這個方法的一個青年，就是無數(shù)成功者中的一個。在這之前他雖然努力投入保險推銷工作，但業(yè)績始終不理想。 聽了我的演講，他相信自己之所以不成功，就是因為沒有認真想過要創(chuàng)下紀錄的原因，他于是采取更積極的態(tài)度，在心里描繪自己獲得最佳業(yè)績的情景，下定了創(chuàng)記錄的決心。 那次演講是在新年后不久舉行的，后來他告訴我，那天他回到飯店的房里冷靜思考了一會兒，決定了該年度的營業(yè)目標額，那是個 “ 嚇人的 ” 數(shù)字，根據(jù)他過去的業(yè)績來看，幾乎是不可能 達成的目標。 以下介紹的就是他寫在紙上，在上衣口袋里放了一年的話語。他深信自己能夠成功完全依靠這些話語： 今年是我最好的一年。 我要把所有的干勁和精力投入工作中，享受工作的樂趣。 以積極進取的態(tài)度，相信能達到高于去年 50%的業(yè)績。 我一定會實現(xiàn)這個目標。 “ 這樣，那一年結束時，你獲得了什么樣的結果呢？ ” 我問道。 他回答說： “ 你能相信嗎？營養(yǎng)額正好增加了 50%。如果沒有實行你教我的上衣口袋的方法，我可能仍舊徘徊在公司最低的業(yè)績邊緣。那個方法使我采取從來沒有過的積極態(tài)度，激發(fā)了連自己 都不知道的潛能?？傊椰F(xiàn)在的業(yè)績?nèi)栽诔掷m(xù)成長中。 ” “ 增加 50%是很了不起的數(shù)字，在決定增加營業(yè)額時，你是懷著什么樣的心情呢？ ” 我問道。 他這樣回答說： “ 說起來很奇怪，我覺得一定能實現(xiàn)。我是個基督徒，常到教會去，所以每天念圣經(jīng)上的話給自己聽， ‘ 只要有一顆芥菜種子般大的信仰，就沒有不可能的事。 ’ 圣經(jīng)上所寫的這些話真的很有用?，F(xiàn)在就在我身上發(fā)生了效用，這是事實。 ” “ 你做到了，不是嗎？ ” 我贊佩地問他。他回答說： “ 哪里。事情現(xiàn)在才剛剛開始呢。要學習的東西太多了，一旦松懈，又會回到以前的樣子，還 會重復失敗。我絕不會有 ‘ 一切都已經(jīng)完成 ’ 的想法，并因此心滿意足，這是極大的錯誤。 ” 他聰明地把自己的不安轉(zhuǎn)向了積極創(chuàng)造。 確定達到目標的最后期限 請再看一遍前面列舉的有助于達到目標的九個要訣。要特別重視正確把握自己的目標，和限定的達成目標的日期。 像這樣設定明確的目標是非常重要的。如果能正確地把握自己的目標，并限定達到的期限，就能產(chǎn)生把自己的力量發(fā)揮到極致的意愿，為實現(xiàn)目標而全力以赴。 下面的小故事可以作為例證： 有一次在高爾夫球場，我在草地邊緣把球打進了雜草區(qū)。有一個青年剛好在那里清 掃落葉，就和我一塊兒找球，那時他很猶豫地說： “ 皮爾先生，我想找個時間向你請教。 ” “ 什么時候呢？ ” 我問道。 “ 哦！什么時候都可以。 ” 他似乎頗為意外。 “ 像你這樣說，你是永遠沒有機會的。這樣吧， 30分鐘后在第十八洞見面談吧！ ” 我說道。 30分鐘后我們在樹蔭下坐下，我先問他的名字，然后說： “ 現(xiàn)在告訴我，你有什么事要同我商量？ ” “ 我也說不上來，只是想做一些事情。 ” “ 能夠具體地說出你想做的事情嗎？ ” 我問。 “ 我自己也不太清楚。我很想做和現(xiàn)在不同的事，但是不知道做什么才好。 ” 他顯得很困 惑。 “ 那么，你準備什么時候?qū)崿F(xiàn)那個還不能確定的目標呢？ ” 我又問。 他對這個問題似乎既困惑又激動，他說： “ 我不知道。我的意思是有一天。有一天想做某件事情。 ”于是我問他喜歡什么事。他想一會兒，說想不出有什么特別喜歡的事。 “ 原來如此，你想做某些事，但不知道做什么好，也不確定要在什么時候去做。更不知道自己最擅長或喜歡的事是什么。 ” 聽我這樣說，他有些不情愿地點頭說： “ 我真是個沒有用的人。 ” “ 哪里。你只不過是沒有把自己的想法加以整理，或缺乏整體構想而已。你人很聰明，性格又好，又有上進心。有上 進心才會促使你想做些什么。我很喜歡你，也信任你。 ” 我建議他花兩星期的時間考慮自己的將來，并明確決定自己的目標，不妨用最簡單的文字將它寫下來。然后估計何時能順利實現(xiàn)，得出結論后就寫在卡片上，再來找我。 兩個星期以后，他顯得有些迫不急待，至少精神上看來像完全變了一個人似的在我面前出現(xiàn)。這次他帶來明確而完整的構想，已經(jīng)掌握了自己的目標，那就是要成為他現(xiàn)在工作的高爾夫球場經(jīng)理?，F(xiàn)任經(jīng)理五年后退休，所以他把達成目標的日期訂在五年后。 他在這五年的時間里確實學會了擔任經(jīng)理必備的學識和領導能力。經(jīng)理的職務一 旦空缺，沒有一個人是他的競爭對手。 又過了幾年，他的地位依然十分重要，成為了公司不可缺少的人物。他根據(jù)自己任職的高爾夫球場的人事變動決定未來的目標。現(xiàn)在他過得十分幸福，非常滿意自己的人生。 用 “ 四個因素 ” 克服逆境 明確的目標、積極的態(tài)度、堅定的信念、描繪達到目標的想象力 —— 以上的四個因素都齊全的話，任何人都能順利解決自己面臨的問題。假如你有什么希望實現(xiàn)的夢想，不論任何情況下，都要把這四個因素動員起來，發(fā)揮自己最大的力量。 如果認為自己的生活態(tài)度、性格、健康等方面有需要改進的地方，就要立即 設計改善。 人生會遭遇許多困難與挫折，眼看就要成功了，也會一瞬間全盤崩潰，這樣的例子俯拾皆是。 這個看起來令人難以置信的例子，就發(fā)生在我在加拿大某城市演講時遇到的一個男子身上。像他那樣精力充沛、態(tài)度積極，神情愉快的人是難得一見的。他主辦這場有 20xx名聽眾的講演會，我非常敬佩他非凡的氣宇。 在好奇心的驅(qū)使下，我忍不住問他： “ 你真是了不起，能不能告訴我你成功的秘訣呢？ ” 于是他這樣說道： “ 說來話長，我就長話短說吧。我有過在剎那間好像一切都崩潰的感受。凡事都不順利。后來我知道原因全出 在自己身上，是我自身的挫折感所導致，對什么事我都提不起勁來。我的妻子非常擔心，從旁不斷鼓勵，希望能從逆境中把我拯救出來。這時她想起你寫的《積極思考的力量》那本書，于是建議我看看。書拿在手里，書名倒還能引起我的興趣，可是翻開一看，內(nèi)容全與宗教有關，和信仰、牧師、教會無緣的我，起初根本看不下去。可是在我深愛的妻子的勸告下，決定跳過宗教部分，只看一般的論述，我終于靜下心看了起來。最后連宗教的部分也仔仔細細地看了一遍。 ” 他的妻子在旁邊補充說： “ 我的先生曾經(jīng)遭遇到很大的挫折，是上帝透過你的書使他重新站了起 來。 ” 他又繼續(xù)說道： “ 不錯。不過我找到了比你的書更有效的東西。為了感謝你，我就告訴你這件事，這是很好的方法，下次你在寫作時可以參考。有一天，我發(fā)現(xiàn)無論任何困境降臨到自己的身上，都有上帝在庇護著我，使我能以自己的力量加以克服。于是我有了自己的座右銘，那就是挺起胸膛說： ‘ 我不承認逆境的力量！ ’ 我否定的并不是逆境本身，而是逆境的力量。 ” “ 很明顯，像所有成功者一樣，你已能隨心所欲地應對自己的命運了。 ” “ 我告訴你是什么時候才開始有那樣的信心吧，那就是重讀了你的書中原先愚蠢地跳開的宗教部分，我絕對算不 上圣人，但現(xiàn)在已經(jīng)具備了虔誠的信仰。雖然還有很長的路要走，但我確信自己已在向終點邁進了。 ” “72 公斤 ” 的信念 我們舉一個與健康有關的苦惱來做例子。 寄到我辦公室的信件中，有關健康問題的內(nèi)容多達數(shù)千封，這可能是絕大多數(shù)人的苦惱。 能解決健康上的問題，享受健康的生活，是人生最高的喜悅。健康就是這樣珍貴。健康 是所有人第一個盼望的目標。 我的朋友喬因為暴飲暴食、吸煙過度，加上巨大的精神壓力，嚴重損害了健康。肥胖的他還患有高血壓，一爬樓梯就會漲紅了臉不住喘氣。終于，他的主治醫(yī)師宣告說 ，除非減少煙酒、食物、壓力，否則他絕不可能恢復健康。然后又補充一句說： “ 不過，你是否有能力讓自己恢復健康呢？ ” 醫(yī)生知道這個叫喬的人自尊心極強，認為自己沒有做不到的事情，這句話一定會觸痛他，使他堅持到底。 喬果然很好地控制了煙酒和精神壓力。唯獨飲食使他陷入深深的苦惱。他無論如何也抵抗不了美食的誘惑，他曾多次試圖節(jié)食，但都失敗了。理由其實很簡單，完全因為他本身的意志不夠堅強，他認為既然已經(jīng)不抽煙不喝酒了，多吃一點又有什么關系。 醫(yī)生建議他說： “ 你現(xiàn)在最需要的是積極的態(tài)度和精神療法。而且至少要 減輕 18公斤。除了你已經(jīng)注意的事項外，如果這一點也能做到，你的血壓就一定能降下來。 ” 我、那位醫(yī)生和喬都是朋友，醫(yī)生要喬來找我。喬在談話中始終持著消極的看法。 他對我發(fā)牢騷說： “ 只有飲食習慣我無論如何也無法改變。哪里有減輕 18 公斤的方法呢。 ” “ 不，一定能減輕的。我也有過非減輕 16 公斤不可的經(jīng)驗，當初也和你一樣認為是不可能的事。可是一旦改變了看法，采取積極態(tài)度后，體重很快就減輕了，血壓也降低了，比過去任何時候都健康。你一定也能做到。 ” “ 你和醫(yī)生聯(lián)手對付我，我當然無處可逃了。 ” 喬埋怨道。 “ 這都是為你著想呀！那么，喬，讓我?guī)椭?，首先決定減少多少公斤作為目標，采取積極態(tài)度，想象減肥成功的情形，拿出堅強的信念吧！ ” 于是，他把現(xiàn)在的 90公斤減去了 18公斤，用 72公斤作為恢復健康的標準。 “ 大學畢業(yè)以來就沒有過這樣的體重。 ” 他皺起眉頭。 我鼓勵他說： “ 那又怎么樣呢？恢復青年時期的帥氣不是很好嗎？ ” 接著我們決定達到減肥目標的期限為九個月，我們兩人都想象著他回復到 72公斤體重時的樣子。他想象自己肚子已經(jīng)縮了回去，又如從前一般瀟灑， 1米 85的身材穿上西裝的英俊模樣。而且最重要的是，在印象中完全過濾了吃得過多引起罪惡感的苦惱。 我們最后談妥，他再看一遍《積極思考的力量》。他對這件事好像不甚滿意，我對他說： “ 你如果想瘦下去，就必須信心十足。為了使你的體重減少到 72 公斤，而且維持不變，這需要有足夠的信念。你要想象血壓回復正常時的情形，然后每天默禱： ‘ 得到主的幫助，體重和血壓都會迅速下降。 ’” 經(jīng)過一番開導，他下定決心執(zhí)行減肥計劃。對于使自己恢復年輕的體態(tài)，他變得非常起勁。而在不知不覺中，他的心也開始變得年輕了。他果然在預定的期限達到了標準體重。也因此享有了多少年來他不曾有過的 健康。以后他每碰到一個朋友，就吹噓說自己的血壓就和 21歲的青年一樣。 有一次他和我一起享用午餐，品嘗清湯、脫脂乳酷和果凍，他說道： “ 減肥非常成功。因為有你、醫(yī)生和主的幫助。 ” 他最后說的話使我覺得很驚訝，他自己也感到難為情，臉紅了起來。因為他以前是絕口不談信仰的人。他好像要突破那個障礙似的又補充說： “ 在體重減到 72公斤以前，我一直向主祈禱。 ” 第二課 信念的力量 —— 堅信 “ 自己能做到 ” 是人生的最大財富 “ 喪家之犬 ” —— 有一天我走在香港九龍彎彎曲曲的路上，這個極其頹喪的句子引 起了我的注意。這個句子放在一家紋身店的玻璃櫥里，好像是紋身的樣本。櫥窗里還有旗幟、美人魚等常見的圖樣。 ? “ 信念 ” 能開拓勝利之路 ? 使人生愉快的 “14 條肌肉 ” ? 信念讓你從困境中崛起 ? 能力是可以調(diào)教的 ? 人生就像 “ 橋下的流水 ” ? 不可如一秒鐘前的自己 ? 像嬰兒一樣重生 “ 信念 ” 能開拓勝利之路 “ 喪家之犬 ” —— 有一天我走在香港九龍彎彎曲曲的路上，這個極其頹喪的句子引起了我的注意。這個句子放在一家紋身店的玻璃櫥里，好像是紋身的樣本。櫥窗里還有旗幟、美人魚等常見的圖樣。 我受到很大的沖擊，就走進去問： “ 真會有人來紋 ‘ 喪家之犬 ’ 這樣的字句嗎？ ” “ 是的，偶爾會有。 ” 店主拍著自己的頭，用不流利的英語補充說，