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20xx蘇教版生物七年級下冊93《膳食指南與食品安全》ppt課件2-文庫吧

2024-10-29 20:07 本頁面


【正文】 限量;吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。 —— 摘自 《 中國居民膳食指南 》 膳食寶塔 ? 2. 下面是某同學(xué)為自己設(shè)計(jì)的“一日食譜”: ? 早餐 :小米粥(約 100克,含水),面包(約 50克); ? 午餐 :饅頭一個(約 50克)、火腿腸兩根(約100克); ? 晚餐 :米飯一份(約 100克),青菜一份(約 100克)。 ? 通過分析,你認(rèn)為該同學(xué)設(shè)計(jì)的食譜合理嗎?若不合理,請指出其不合理的地方。 ? ? 如果你是一名技藝高超的營養(yǎng)師,請你設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)合理的“一日食譜”。 ? 3. 你知道 哪些 不健康的飲食習(xí)慣? ? 我們應(yīng)該怎樣做 ? 活動:網(wǎng)上參與調(diào)查 ? 訪問鏈接: 青少年飲食注意點(diǎn) ?養(yǎng)成定時定量就餐的良好習(xí)慣; ?多吃谷類、供給充足的能量 ; ?保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果
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