商務(wù)禮儀儀容儀表儀態(tài)篇-文庫吧
2025-02-18 14:12 本頁面
【正文】 下 1小時 居家 ? —— 沾式香水 ，以指頭沾取微量，輕抹于動脈、耳背、胸前、膝蓋等有 脈搏跳動 的部位，這樣香味隨著脈搏跳動、肢體轉(zhuǎn)動而飄溢散發(fā)；也可將香水噴灑于 腰部、髖關(guān)節(jié) ，這是為了讓余香更持久； 腳踝處 也可噴灑香水，這樣可使香味飄散更自然。 儀表 香水使用 ? —— 噴式香水，向空中輕噴，形成一片香霧后快步穿過，讓香氛輕輕撒落上身，散發(fā)淡雅怡人的氣息。香水還可以噴在衣服上，這時一般多是噴于內(nèi)衣、外衣內(nèi)側(cè)，裙下擺以及衣領(lǐng)后面。 以淺裝或淡妝為主，施粉適度，不宜使用氣味濃烈的化妝品（ 三米 之外被對方聞到為過量）。 儀表 化妝 ? 化裝的濃淡視時間而定，白天工作場合化淡妝，夜晚化濃妝、淡妝都適宜； ? 不能在公共場所里化裝，在眾目睽睽之下化裝是非常失禮的。如有必要化裝或修飾的話，要在臥室或化裝間里去做。 儀表 化妝注意事項 ? 工作時間不能化裝，否則易被他人當(dāng)作不務(wù)正業(yè)的人。不允許在男士面前化妝，否則會引起誤會；不要非議他人的化妝。 ? 由于民族、膚色和文化修養(yǎng)的差異，每個人的化妝不可能都是一樣的；男士化妝應(yīng)適當(dāng)，化妝品不宜太多，否則讓人討厭；不要借用他人的化妝品，這樣做既不衛(wèi)生又不禮貌。 短發(fā)，保持頭發(fā)的清潔和整潔 眼神飽滿，面帶微笑 經(jīng)常處理胡須 衣領(lǐng)整潔，干凈，無磨損 領(lǐng)帶緊貼衣領(lǐng)，系得美觀大方 西服整潔，大方 袖口無污痕，無破損 手部干凈，指甲清理 西褲整潔，無折痕 黑色的皮鞋配深色襪子，保持皮鞋的的清潔 發(fā)型優(yōu)美，端莊，大方，長發(fā)可以用發(fā)夾夾好 持淡妝，精神飽滿，面帶微笑 服裝大方，得體 手部干凈，指甲油顏色自然，手部無過多飾品 裙子長短適宜 絲襪顏色自然，無洞 鞋子光亮，清潔 儀態(tài) : 是指人在行為中的姿勢和風(fēng)度，姿勢是指身體所呈現(xiàn)的樣子，風(fēng)度是屬于內(nèi)在氣質(zhì)的外化。 一個人的一舉一動、站立的姿勢、走路的步態(tài)、說話的聲音、對人的態(tài)度、面部表情等都能夠反映出一個人儀態(tài)美不美。而這種美又恰恰是一個人的內(nèi)在品質(zhì)、知識能力、修養(yǎng)等方面的真實外露。 儀態(tài)篇 要求： 自然、文明、穩(wěn)重、美觀、大方、優(yōu)雅、敬人。 ? 男士兩腿與肩同寬，女士呈丁字步。 ? 身體重心主要落于腳掌、腳弓上。 ? 兩腳并攏立直，髖部上提。 ? 腹肌、臀大肌微收縮并向上挺，臀、腹部前后相夾，髖部兩側(cè)略向中間用力。 ? 脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。 ? 兩肩放松，氣下沉，自然呼吸。 ? 兩手臂放松，自然下垂于體側(cè)，虎口向前，手指自然彎曲。 ? 脖頸挺直，頭頂上懸。下頜微收，雙目平視前方。 儀態(tài) 站姿 儀態(tài) 站姿 ? 左腳在前，右腳在后，雙腿合力支撐身軀，避免滑倒或摔倒。 ? 左右手各放于膝蓋附近，挺直上身，抬頭，目視前方。下蹲時的高度以雙目保持與客戶雙目等高為佳。 ? 女士著裙裝時，下蹲前須整理裙擺。 儀態(tài) 蹲姿 ? 從椅子 左側(cè) 入座 ,入座要 輕 而緩，避免座椅發(fā)出聲響； ? 坐下時，一般只占座位的 三分之二 ，如坐深而軟的沙發(fā)上，則坐在 前端 。 ? 入座后 上身挺直 ，身體 放松 ，目光 平視前方或交談對象，雙手 掌心向下 ，疊放于腳下，面帶 微笑 。 ? 男士兩腿自然分開，兩膝 平行 ，間距以一掌為宜，小腿基本與地面 垂直 ，穿西服時可將鈕扣解開，防止衣服堆積在胸前； 儀態(tài) 坐姿 ?女士入座時應(yīng)用右手輕輕按住上衣前襟，用左手撫平后裙擺，以優(yōu)雅姿態(tài)緩緩坐下； ?女士可以將雙腿向左或向右自然傾斜 45176。 ，但雙腿不得分開。 儀態(tài) 坐姿
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