心理咨詢原理與會話技術教材-文庫吧
2025-02-07 23:28 本頁面
【正文】 學業(yè)；交友不良 孤獨；社交恐懼 自我意識危機；情緒不成熟；害怕與拒絕挫折；希望破滅和退化 早戀；性心理困擾和性行為倒錯；自我形象歪曲 ?抗拒權威 ?品行不良 ?人際關系困難 ?個性缺陷 ?青春期萌動 建立咨詢關系 咨詢關系：心理咨詢師與求助者之間的相互關系。 建立良好的咨詢關系是心理咨詢的核心內容 咨詢關系的建立受到咨詢師與求助者的雙重影響 強調 尊重、熱情、真誠、共情 和 積極關注 等咨詢態(tài)度的重要性 尊 重 尊重意味著完整接納 尊重意味著一視同仁 尊重意味著以禮待人 尊重意味著信任對方 尊重意味著保護隱私 尊重應以真誠為基礎 熱 情 求助者初次來訪時適當詢問，表達關切 注意傾聽求助者的敘述 咨詢時耐心，認真，不厭其煩 咨詢結束時，使求助者感受到溫暖 真 誠 真誠不等于說實話 真誠不是自我發(fā)泄 真誠應實事求是 真誠應適度 真誠是咨詢師面對真相和自己的態(tài)度 ,也是一種能量 積極關注 是對求助者的言語和行為的閃光點、光明面或長處和潛力予以有選擇性的關注，因而使求助者擁有更客觀的自我形象、正面的 價值觀和積極的人生態(tài)度。 避免盲目樂觀 反對過分消極 立足實事求是 同理心（共情、神入） empathy 1）同理的含義 ? 2）同理兩種水平：初級和高級 ? 3）同理反應的要領 ? 4) 同理心的練習 ? 同理的含義 設身處地 體會來訪者的內心感受。感受來訪者的憤怒、害怕或煩惱， 但并無自己的憤怒、害怕或煩惱卷入在其中 ，達到對來訪者境況的心領神會。 就是 心理換位 ，用來訪者的心情去感受，用來訪者的眼睛看世界。不同于同情。 用 言語和非言語 把共情表達出來，讓來訪者得到反饋。 初級和高級水平： ?初級 ：運用傾聽技巧，理解對方感受并反饋這種理解（反射鏡） ?高級 ：更深入，甚至感受到對方所未能覺察的真相（透視鏡） ?初級同理：你不知道她是不是當你是好朋友，但你不愿失去這個朋友。 ? 高級同理：我理解你的心情。你覺得她和以前不一樣了，好像對你沒有那么好了，現(xiàn)在你擔心失去這個朋友，所以想弄清楚怎么回事。 例：來訪者：“現(xiàn)在我不知道她是不是還當我是好朋友，我說話時她好像不是很認真聽，也不幫我出主意。我很難受，我不愿失去這個朋友。” 同理反應的要領 ?① 轉換角度 ，真正使自己“變成來訪者” ?② 投入地 傾聽話語 本身以及 關注 對方相應的 非 言語反應 ?③ 回到自己的世界來，迅速整理信息 ?④ 以言語或非言語方式作出反應（選擇用初級或高級）。 ?⑤ 同時留意對方的反饋信息，必要時直接詢問對方是否覺得自己被理解了。 （這是減少或糾正錯誤的重要途徑。） 練習１： 個案剛從學校畢業(yè)，正在找工作，接到面試通知，他說：“我恐怕這次的面試又不會成功，像以前幾次一樣，又沒希望了?！? ，你要有信心，就會成功 ！你怎么會這么想呢 ，你擔心這次也會失敗，好像不太有信心的樣子 ，也許你就能知道一些竅門了 個案說：“其實我已經(jīng)長大了，可是爸媽老是把我當小孩子看，甚么事都過問，我知道他們是關心我，但我很想自己試試看，闖闖看??！” ，總是愛自己的孩子，你要好好珍惜 ，他們這樣做才會安心你不必太在意，等你長大為人父母時，就能體會了 ，讓你無法獨立試試看 練習２： 個案說：“我還在念高中，但是我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，男朋友又避不見面，我也不敢告訴父母或朋友，我該怎么半才好呢？” ，一定覺得又害怕又無助 ，事情是怎么發(fā)生的？ ，總算也讓你認清人，更懂得將來如何保護自己 ，急也沒用，我們一起來想 辦法吧！ 練習３：
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