心理咨詢原理與會(huì)話技術(shù)教材-文庫吧
2025-02-07 23:28 本頁面
【正文】 學(xué)業(yè)；交友不良 孤獨(dú)；社交恐懼 自我意識(shí)危機(jī)；情緒不成熟；害怕與拒絕挫折；希望破滅和退化 早戀；性心理困擾和性行為倒錯(cuò)；自我形象歪曲 ?抗拒權(quán)威 ?品行不良 ?人際關(guān)系困難 ?個(gè)性缺陷 ?青春期萌動(dòng) 建立咨詢關(guān)系 咨詢關(guān)系：心理咨詢師與求助者之間的相互關(guān)系。 建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容 咨詢關(guān)系的建立受到咨詢師與求助者的雙重影響 強(qiáng)調(diào) 尊重、熱情、真誠、共情 和 積極關(guān)注 等咨詢態(tài)度的重要性 尊 重 尊重意味著完整接納 尊重意味著一視同仁 尊重意味著以禮待人 尊重意味著信任對方 尊重意味著保護(hù)隱私 尊重應(yīng)以真誠為基礎(chǔ) 熱 情 求助者初次來訪時(shí)適當(dāng)詢問，表達(dá)關(guān)切 注意傾聽求助者的敘述 咨詢時(shí)耐心，認(rèn)真，不厭其煩 咨詢結(jié)束時(shí)，使求助者感受到溫暖 真 誠 真誠不等于說實(shí)話 真誠不是自我發(fā)泄 真誠應(yīng)實(shí)事求是 真誠應(yīng)適度 真誠是咨詢師面對真相和自己的態(tài)度 ,也是一種能量 積極關(guān)注 是對求助者的言語和行為的閃光點(diǎn)、光明面或長處和潛力予以有選擇性的關(guān)注，因而使求助者擁有更客觀的自我形象、正面的 價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度。 避免盲目樂觀 反對過分消極 立足實(shí)事求是 同理心（共情、神入） empathy 1）同理的含義 ? 2）同理兩種水平：初級(jí)和高級(jí) ? 3）同理反應(yīng)的要領(lǐng) ? 4) 同理心的練習(xí) ? 同理的含義 設(shè)身處地 體會(huì)來訪者的內(nèi)心感受。感受來訪者的憤怒、害怕或煩惱， 但并無自己的憤怒、害怕或煩惱卷入在其中 ，達(dá)到對來訪者境況的心領(lǐng)神會(huì)。 就是 心理換位 ，用來訪者的心情去感受，用來訪者的眼睛看世界。不同于同情。 用 言語和非言語 把共情表達(dá)出來，讓來訪者得到反饋。 初級(jí)和高級(jí)水平： ?初級(jí) ：運(yùn)用傾聽技巧，理解對方感受并反饋這種理解（反射鏡） ?高級(jí) ：更深入，甚至感受到對方所未能覺察的真相（透視鏡） ?初級(jí)同理：你不知道她是不是當(dāng)你是好朋友，但你不愿失去這個(gè)朋友。 ? 高級(jí)同理：我理解你的心情。你覺得她和以前不一樣了，好像對你沒有那么好了，現(xiàn)在你擔(dān)心失去這個(gè)朋友，所以想弄清楚怎么回事。 例：來訪者：“現(xiàn)在我不知道她是不是還當(dāng)我是好朋友，我說話時(shí)她好像不是很認(rèn)真聽，也不幫我出主意。我很難受，我不愿失去這個(gè)朋友?！? 同理反應(yīng)的要領(lǐng) ?① 轉(zhuǎn)換角度 ，真正使自己“變成來訪者” ?② 投入地 傾聽話語 本身以及 關(guān)注 對方相應(yīng)的 非 言語反應(yīng) ?③ 回到自己的世界來，迅速整理信息 ?④ 以言語或非言語方式作出反應(yīng)（選擇用初級(jí)或高級(jí)）。 ?⑤ 同時(shí)留意對方的反饋信息，必要時(shí)直接詢問對方是否覺得自己被理解了。 （這是減少或糾正錯(cuò)誤的重要途徑。） 練習(xí)１： 個(gè)案剛從學(xué)校畢業(yè)，正在找工作，接到面試通知，他說：“我恐怕這次的面試又不會(huì)成功，像以前幾次一樣，又沒希望了?！? ，你要有信心，就會(huì)成功 ！你怎么會(huì)這么想呢 ，你擔(dān)心這次也會(huì)失敗，好像不太有信心的樣子 ，也許你就能知道一些竅門了 個(gè)案說：“其實(shí)我已經(jīng)長大了，可是爸媽老是把我當(dāng)小孩子看，甚么事都過問，我知道他們是關(guān)心我，但我很想自己試試看，闖闖看??！” ，總是愛自己的孩子，你要好好珍惜 ，他們這樣做才會(huì)安心你不必太在意，等你長大為人父母時(shí)，就能體會(huì)了 ，讓你無法獨(dú)立試試看 練習(xí)２： 個(gè)案說：“我還在念高中，但是我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，男朋友又避不見面，我也不敢告訴父母或朋友，我該怎么半才好呢？” ，一定覺得又害怕又無助 ，事情是怎么發(fā)生的？ ，總算也讓你認(rèn)清人，更懂得將來如何保護(hù)自己 ，急也沒用，我們一起來想 辦法吧！ 練習(xí)３：
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