心理健康與咨詢輔導(dǎo)概述課件-文庫(kù)吧
2025-02-05 13:50 本頁(yè)面
【正文】 心理咨詢是通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來(lái)訪者 自立自強(qiáng) 的過(guò)程。 （二）心理咨詢與心理輔導(dǎo)、心理治療 11心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)第二節(jié) 心理健康與咨詢輔導(dǎo)的基本原理一、影響青少年心理健康的因素（一）社會(huì)因素o 家庭環(huán)境o 學(xué)校環(huán)境o 社會(huì)環(huán)境12心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)（二）個(gè)體因素o 心理因素 o 生理因素13心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)二、 青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn) o 智力正常 o 情緒健康 o 意志健全 o 人格完整 14心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)還有：o 自我評(píng)價(jià)恰當(dāng) o 人際關(guān)系和諧 o 社會(huì)適應(yīng)良好 o 心理行為符合青少年的年齡特征 15心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)三、 心理咨詢的理論與方法心理分析 弗洛伊德行為治療 斯金納人本主義治療 羅杰斯認(rèn)知治療 貝克16心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)弗洛伊德與精神分析o 弗洛伊德通過(guò)聯(lián)想和對(duì)失誤和夢(mèng)的解釋等分析治療使病人自己意識(shí)到其無(wú)意識(shí)中的癥結(jié)所在，產(chǎn)生意識(shí)層次的領(lǐng)悟（ insight）。o 使無(wú)意識(shí)的心理過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)橐庾R(shí)的，使病人真正了解癥狀的真實(shí)意義，便可使癥狀消失，由此達(dá)到治療的效果。17心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)（一）心理分析治療理論與方法o 自由聯(lián)想 o 釋夢(mèng) o 移情 o 解釋 18心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)（二）行為治療理論與方法o 放松訓(xùn)練 o 系統(tǒng)脫敏 o 厭惡療法 o 代幣獎(jiǎng)勵(lì)o 滿灌療法 19心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)放松訓(xùn)練（例）o 讓來(lái)訪者以舒服的姿勢(shì)坐好或躺好，閉上眼睛。環(huán)境要安靜，光線不要太亮，盡量減少無(wú)關(guān)刺激。放松的順序?yàn)槭直鄄?、頭部、軀干部、腿部。根據(jù)需要，也可以適當(dāng)調(diào)整次序。每一部分肌肉放松的步驟是：集中注意 —— 肌肉緊張 —— 保持緊張 —— 解除緊張 ——肌肉松弛。o 這幾個(gè)步驟結(jié)合每部分肌肉的緊張 —— 放松過(guò)程，治療者可按下述方法給來(lái)訪者以放松指示：如手臂部的放松，治療者可以這樣發(fā)出指示：伸出你的右手，握緊拳，使勁兒握，就好像要握碎什么東西一樣，注意手臂緊張的感覺(jué)（集中注意和肌肉緊張） ……堅(jiān)持一下， ……再堅(jiān)持一下（保持緊張） ……好，放松 ……現(xiàn)在感到手臂很放松了 ……（解除緊張和肌肉松弛）。20心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)系統(tǒng)脫敏o 系統(tǒng)脫敏法也稱交互抑制，由美國(guó)心理學(xué)家沃爾帕 (J． wolpe)首創(chuàng)，主要用于治療恐怖癥、焦慮和其他神經(jīng)癥癥狀。o 在病人產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的同時(shí)，讓他產(chǎn)生一個(gè)與焦慮相對(duì)抗的其它反應(yīng)，這樣多次結(jié)合后，病人焦慮反應(yīng)強(qiáng)度就隨之減輕，并在最后消失?？梢圆捎玫膶?duì)抗反應(yīng)有多種，但最常用的是肌肉松弛狀態(tài)。 21心理學(xué) 第十五章 心理健康與咨詢輔導(dǎo)（三）以人為中心治療理論與方法成功治療的三個(gè)重要因素：o 真誠(chéng) （ genuineness） 。在治療期間，治療者必須表現(xiàn)出真實(shí)的情感和想法
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