【正文】 淡妝為好，基本步驟為：o 1）洗臉 潔膚 —— 調膚 — 潤膚o 根據(jù)自己皮膚的特性選用不同的洗面奶，洗完臉后，用調膚水，再用潤膚霜（分日霜和晚霜，日霜應具有防曬的功能， SPF值最少在 8以上，太陽下要 15以上，睡覺前涂上晚霜，這樣可以使皮膚在晚間得到足夠營養(yǎng)，同時可以防止皺紋產生。）GPZ 26美容美發(fā)禮儀o 2）上粉底、粉餅o 根據(jù)膚質涂上護膚品，然后涂上粉底，再抹上粉。粉餅宜選擇自己膚色的顏色，皮膚偏暗的不宜選太白太亮的粉餅，皮膚較黃的也不宜選太亮的粉餅?？蛇x與自己膚色比較接近的粉餅為佳。撲粉均勻，臉盤四周及脖頸耳廓邊均應撲上粉。GPZ 27美容美發(fā)禮儀o 3）眉毛、眼的化妝o 修眉：用眉筆根據(jù)眉骨的位置，找出眉頭、眉峰、眉尾，三點一線用眉筆畫出形狀，把多余的眉毛進行修剪。眉筆有深咖啡和黑色兩種，皮膚白皙的用深咖啡色的，皮膚較黑的用黑色的。GPZ 28美容美發(fā)禮儀o 眉型根據(jù)人的臉型和眼睛大小來全盤設計，切忌畫的太重太粗，似兩把臥劍，但也不能畫的太細太長，似有妖氣。o 選用眼線筆，一般選深咖啡和黑色畫出上下眼線，眼線應精細為好，否則活像熊貓眼。然后在上眼皮的弧線處再細細劃一條弧線，然后用手指抹勻，可適當再加上一些較亮的胭脂色，使得眼皮柔和有活力。GPZ 29美容美發(fā)禮儀o 4）用合適的胭脂，在臉頰凹隱處涂上少量的胭脂，不要涂得太濃厚。胭脂的顏色可根據(jù)自己的愛好和膚色來選定。GPZ 30美容美發(fā)禮儀o 5）涂口紅，這是最后一步?？诩t選擇不能太艷。上班族的口紅色應以莊重典雅為宜，故可選擇一些深紅色的口紅。唇形大小基本上接原來的樣子，唇形太大的可略微縮小，唇形偏小的可適當加大。切忌血盆大口，讓人生厭。GPZ 31美容美發(fā)禮儀o 美發(fā)o 每隔二、三天要洗頭o 根據(jù)自己的臉型選擇不同的發(fā)型o 根據(jù)不同的氣質選擇不同的發(fā)型、根據(jù)不同年齡選擇不同的發(fā)型GPZ 32服飾禮儀o 原則：o 1）整潔：不盲目追求名牌；o 2）有個性：不盲目追求時髦，要根據(jù)自己的氣質來選擇；o 3）和諧：要協(xié)調得體，要符合年齡、職業(yè)、場合、身材、皮膚等。GPZ 33服飾禮儀o 根據(jù)身材搭配o 高大：上衣要適當加長、款式簡單，適宜穿橫條格子的上裝；o 較矮：上衣要短、褲子要長、褲腿要小、蓋住鞋面為好，穿高跟鞋，款式要簡潔，不能穿橫條紋的服裝；GPZ 34服飾禮儀o 胖：不能穿緊身的服裝，衣領以 “V”型，褲子和裙不能穿在衣服外面，更不能用夸張的腰帶，顏色以冷色調為好，不能穿橫條紋、大格子和大花的衣服；o 瘦：不穿太緊身的服裝，色彩要明亮柔和，穿橫條紋、大格子和大花的衣服。GPZ 35服飾禮儀o 與年齡相符 o 不是所有的服裝都適應同一年齡。o 年輕人：鮮亮、活潑、隨意些；o 中老年：相對應莊重嚴謹些，老年人不能太花俏，否則是老來俏。GPZ 36服飾禮儀o 色彩搭配合理 o 同色搭配：上淡下深、上明下暗。o 相似色搭配：奶黃與橙、綠與藍、綠與青紫、紅與橙黃。GPZ 37服飾禮儀o 主色調搭配o 膚色白皙：適合穿各種顏色的衣服， “一白遮百丑 ”o 膚色偏黃：應避免用明度高的藍色或紫色或黃色上裝，黃上加黃，適合粉色調動，如粉白、粉紅、奶白色、杏色、杏灰色o 膚色偏黑：盡量不要穿純黑或紫色、褐色的上裝，選比較明亮的顏色，如淺黃、魚肚白、粉白GPZ 38服飾禮儀o 穿衣應分場合o 1）公務場合： 應莊重保守，不可以強調個性，過于時髦或太隨便，應穿西裝、套裝、套裙，顏色：藏藍色、灰色、白色襯衫，肉色絲襪、黑色皮鞋，不能穿背心、短褲、健美褲、超短裙、迷你裙、皮裙、露臍裝等。GPZ 39服飾禮儀o 2）社交場合： 應時尚個性o 如看演出，出席宴會，參加舞會，登門拜訪、聚會等場合，可以穿摩登的體現(xiàn)與眾不同的個人特點。GPZ 40服飾禮儀o 3）休閑場合： 舒適自然o 居家休息、健身運動、瀏覽觀光、商店購物等，牛仔裝、運動裝、夾克、 T恤、短褲。o 睡衣只能在臥室里穿。GPZ 41服飾禮儀o 穿衣要得體，有穿衣之道。o 穿西裝：o 1）穿之前，將位于上衣左袖袖口上的商標或純羊毛標志等先拆了。o 2）坐著的時候，可將西裝上衣的衣扣解開，站立后，尤其是要面對他人時，應將西裝上衣的扣子系上。GPZ 42服飾禮儀o 3）衣扣系法：雙排扣，衣扣全部系上；單排兩?？郏褐幌瞪线叺哪橇Ｒ驴?；單排三粒扣：系上邊的兩粒衣扣，或單系中間的那粒衣扣。o 4）穿西裝時，最好不要內穿羊毛衫，非穿不可時，只允許穿一件單色薄型的 “V”型羊毛衫，不要穿開領的、花哨的或同時多件羊毛衫。GPZ 43服飾禮儀o 穿長袖襯衫：o 下擺在正式場合一定要扎在褲腰之內；袖管不僅不可以卷起來，袖扣還一定要系上。GPZ 44服飾禮儀o 打領帶：領帶結的大小，最好與襯衫衣領的大小形成正比。領帶打好之后，其下端應當正好抵達皮帶扣的上端。這樣，領帶不會從西裝上衣下面露出來。o 打領帶不一定非要領帶夾，夾的位置：七?？垡r衫自上而下數(shù)第四、五粒衣扣之間。GPZ 45服飾禮儀o 搭配技巧：o 有一位服裝設計師曾說，服裝的效果是搭配出來的，而不是穿出來的。色彩要搭配，襪子、裙子要搭配。GPZ 46服飾禮儀o 穿西裝的學問：o 一、穿西裝可以不扣上鈕扣，但當在正式場合扣上鈕扣時，最下面一粒鈕扣不能扣上。o 二、西裝上口袋里除了可以插西裝手帕，不能插任何物品，尤其不能插上一支筆。o 三、穿西裝必須穿皮鞋，其他任何鞋均不可以穿。GPZ 47服飾禮儀o 四、手伸直時，襯衫袖口比西裝袖口長一厘米左右。o 五、系領帶時，襯衫第一粒鈕扣必須扣上；不系領帶時，襯衫第一粒鈕扣必須打開。o 六、西裝的任何一只口袋要少放物品，不能塞得鼓鼓囊囊的，顯得不平挺。o 七、穿西裝切忌弄得皺巴巴、油膩膩的，且要注意西裝顏色、款式與領帶、皮鞋的搭配。GPZ 48二、日常社交禮儀GPZ 49在辦公室打招呼的禮節(jié)o 在辦公室內你應向經過你辦公桌的主動打招呼，無論他們的身份是同事或者是老板，都要一視同仁。o 看見有人經過你的身旁而不打招呼，是十分無禮的。至于對周圍的同事和較熟悉的同事，更應保持有禮、和善的態(tài)度，不論早上進公司、中午休息吃飯或晚上離開公司都要打招呼，千萬不要 “來無影、去無蹤 ”。GPZ 50在辦公室打招呼的禮節(jié)o 電梯遇見老板，要主動大方地向他打招呼，不宜閃躲或假裝沒看見。若只有你和老板兩人在電梯內，也可聊一些普通的事或簡單地問