博客專用皮膚的類型及分析-文庫(kù)吧
2025-09-15 15:40 本頁(yè)面
【正文】 卻往往在額、鼻周圍傾向油性。 適用于各類膏霜化妝品 ? 衰老性皮膚： 皮膚干燥，光澤消失，色素加深，松弛，粗糙，皺紋明顯，頸項(xiàng)部出現(xiàn)菱形皮膚。 多注意按摩、涂搽膏霜化妝品，使用面膜等抵抗衰老的進(jìn)程。 ? 敏感性皮膚： 皮膚通常極干燥、比較嬌嫩，構(gòu)造很細(xì)，呈透明狀，角質(zhì)層薄且敏感，對(duì)外界和內(nèi)在的影響反應(yīng)極為迅速。 宜選用非藥物性化妝品，注意清潔皮膚，盡量不用質(zhì)次的化妝品和香味過(guò)于濃郁的化妝品。 ? 微絲血管破裂皮膚： 面頰和鼻尖部出現(xiàn)毛細(xì)血管顯露、破裂而變成小紅點(diǎn)，潮紅充血、并透見(jiàn)有細(xì)小毛細(xì)血管浮現(xiàn)，有脆弱變薄之勢(shì)。 注意按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，可選用緊膚水、緊膚霜、營(yíng)養(yǎng)霜。 ? 問(wèn)題型皮膚： 通常為極油性皮膚，油脂過(guò)多，產(chǎn)生黑頭、暗瘡或膿皰，角質(zhì)層較厚，臉上很容易出現(xiàn)炎癥、結(jié)節(jié)、囊腫及其他皮膚疾病。 根據(jù)不同的情況，采用不同的藥物治療，護(hù)膚主要參照油性皮膚的保養(yǎng)方法。 二、皮膚酸堿度的測(cè)定 ? 正常中性皮膚： ~， 男性傾向于酸性 ~ 女性傾向于堿性 pH5~ ? 個(gè)體差異 : 最低 ? 油性皮膚 : ? 干性皮膚 : 三、皮膚脂度的測(cè)定 家庭測(cè)定法： ? 洗臉后皮膚繃緊感消失的時(shí)間 ? 20分鐘內(nèi) —— 油性皮膚 ? 30分鐘 —— 中性皮膚 ? 40分鐘 —— 干性皮膚 紙巾試抹法 取一柔軟之干紙巾或吸墨紙，輕壓鼻翼兩旁、額部、頰部，然后觀察紙巾： ? 油性皮膚 ：呈透明狀，滿是油光，或透明點(diǎn)每厘米在 5點(diǎn)以上，可融合。 ? 干性皮膚 ：無(wú)油光，無(wú)變化，或透明點(diǎn)每厘米在 2點(diǎn)以下，不融合。 ? 中性皮膚 ：微透明，介于二者之間。 飲食營(yíng)養(yǎng)與皮膚健美 ? 按食物性質(zhì)分類 ? 按食物類別分類 ? 按食物的營(yíng)養(yǎng)成分分類 一、按食物性質(zhì)分類 ? 堿性食物 ：可促進(jìn)血液循環(huán)，防止皮膚粗糙和老化，過(guò)量則可損傷皮膚。 ? 弱堿性食物：豆腐、豆莢、豌豆、梨、地瓜、包心菜、洋蔥、茄子、黃瓜、香菇、牛奶、蛋白、咸菜、海帶、紫菜等 ? 強(qiáng)堿性食物：番茄、芹菜、菠菜、卷心菜、蘿卜、胡蘿卜、土豆、橘子、檸檬、西瓜、葡萄、筍、草莓、香蕉、蘋(píng)果、栗子、柿子、咖啡、葡萄酒等 酸性食物 ? 弱酸性食物：火腿、牛油、巧克力糖、蔥、面包、蠶豆、花生、油炸品、泥鰍、蝦、啤酒、魷魚(yú)、醬油等 ? 強(qiáng)酸性食物：牛肉、豬肉、雞肉、蛋黃、鱔魚(yú)、面條、蕎麥、清酒、白米、奶油、乳酪、白砂糖等。 二、按食物類別分類 谷類 ? 大麥 ：含維生素 B、 脂肪、葡萄糖及卵磷脂等，具有使須發(fā)烏黑、容顏煥發(fā)之功效。 ? 粳米 ：含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、磷、鈣、鐵、維生素 B、 尼克酸等，可輕身好顏色、聰耳明目。 ? 薏苡仁： 含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素 B及鈣、磷、鎂、鉀等，可防皮膚粗糙，消除贅疣。 豆類 ? 黃豆 ：含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素 B等，可使皮膚潤(rùn)澤、柔滑細(xì)嫩。 ? 綠豆： 含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素 B、 A及多種微量元素，可滋潤(rùn)皮膚，清熱解毒。 根莖類 ? 芋頭 ：含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、維生素 B及鐵、鈣、磷等，可滋養(yǎng)皮膚。 ? 洋蔥 ：含維生素 B、 A、 C、 尼克酸等，能促進(jìn)表皮細(xì)胞對(duì)血液中氧的吸收，增強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)能力，從而使皮膚保持光潔、紅潤(rùn)、并使前額的頭發(fā)稠密潤(rùn)澤。 ? 蘿卜 ：含維生素 C 、微量元素及蛋白質(zhì)，可防止脂肪在皮下堆積，滋潤(rùn)皮膚。 ? 胡蘿卜 ：含胡蘿卜素、維生素 A， 可美容益顏，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，減少頭屑。 ? 葉菜類
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